元局アナがススム道　　　　　　　　　　　　　～アナウンサーからライターまで～　

寝不足は、美容の敵。
寝不足は、脳の敵でもあるらしい。
睡眠は、成長ホルモンの分泌にも左右し、ホルモンのバランスも崩すらしい･･･。

今抱えている仕事が、脳とホルモンの関係なもので、
難しくてアタマぐるぐるになってる、今夜も夜半過ぎのお仕事中でございます。

仕事がものすごく忙しいとき。
分散してくれれば、かなり仕事もはかどるだろうに、なぜか重なる仕事のあれこれ。
ついでに、仕事以外のアレコレも重なる不思議さ。
「キィ～～～ッ！」とヒステリーが出たりするものです。

そんなとき、局アナ時代に先輩や同期と言ってた言葉をご紹介しましょう！



『明日できることは、明日やろ～じゃないか！』


へ？！逆じゃないの？と思われる方も多いでしょう。
今日できることは、今日のうちに･･と、普通言われるものですから。
明日・明日って延ばしていくと、やる気もなくなるし次の仕事にとりかかれず、非常に非効率だと。

でも、思うんです。
絶対今日じゃなきゃいけないことは、今日しましょう！今日しなければいけません！
でも、明日でもいいことは、明日にまわしてもいいじゃないかと。
少し、休んだ方が　効率もあがるよと。
いっぱいいっぱい両手に抱えた果物を、無理に運ぼうとしても、ポロポロと手の隙間、腕の隙間からこぼれてしまうかもしれません。
今日の分は、今日の分だけ。
明日持てるものは、明日持てば、しっかりすべてを持ち運べます。
ただ、新しくまたモノが増えている可能性はあるけれど。

・・・・・・。

ま、とにかく、無理はいけません。

明日できることは、明日でも構わない！

そんな気持ちで、まずは目の前のこと、今日しなければいけないことから、取り掛かるとしましょう。
（明日にまわせれば、どんなにいいことか･･･）

ふっ。
ではでは　現実逃避も、このへんで。

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