たま♪の人生イロイロ男も・・・！？日記

風はやや強く少々冷たかったですが、でも東京は今日も良いお天気でした。

午前中はのんびり過ごし、午後からちょろっとシゴトにでかけ、
その足で、ホットヨガ（ピクラムヨガ）に行くことにしました。

実はこれが２回目。

前回初めて行った際に、かなりキツクて死にそうだったので、
もう行くこともないかな・・・と思いつつ、
でもレッスンを受ける前に割引率につられ購入した３回分チケットをムダにするのも悔しいので、

「２回目からはウソのようにラクになるから！！」

という周りのコトバを信じて、もう１度チャレンジしてみようと思って！！


時間ギリギリにスタジオに入ると、前回同様ギッシリの人、人、人・・・。

少しでも涼しい入り口近くでやりたかったけど、奥しか空いてなかったので、
仕方なく一番奥の後ろの方にタオルを広げ、いざ！！

ファイトーー！（　゜ロ゜）乂（゜ロ゜　）イッパーーツ！！

２回目なので、なんとなくどんなポーズだったか、かすかな記憶があったせいか、
または今回のインストラクターの方の説明がゆっくりで上手だったのか、
前回よりは落ち着いてポーズが取れたような気がします。

気がついたら、休憩せず１時間ちゃんとついていけてた！！

Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

そこからの３０分はさすがにハァハァしましたし、汗もボトボト出ましたが、
それでも前回に比べれば天と地ほどの差。

かなり楽です！

２回目とは言え、１ヶ月以上前のことだから、ほとんど初回のようなもんだろうな・・・

と思っていたのですが、１度でもやれば、カラダはちゃんとあの暑さと湿度に適応するのか、
それとも外気が下がったから、同じ温度でも楽に感じるのか・・・。
（もしかして昨日サウナに入ったからかしら？）

不思議だ。

／(゜ё゜)＼ ウーン

でもまぁ理屈はどうあれ、最後までちゃんと出来たことで大満足。

前回うまく出来なかったポーズや、曲がらなかったトコが若干柔らかくなったみたいだし。

ヾ（＞▽＜）ゞ ウレシイ♪

俄然自信が出てきました。

１１月１日まで有効のチケットが、あと２枚残っているので、
なんとか今月中にあと２回行けるといいな。

というか、いかねば！

(￣Λ￣)ゞ んむっ


今回は一人で参加したので、終わってからのビールも無し！

呼吸を整えるため、マットに仰向けに寝て、

「はい、意識を集中して～、何も考えてはいけませんよ～」

と言われながら、頭の中には冷たいが浮かんでいたのに！！

エライでしょ！？（当たり前？？）

(〃∇〃) てれっ☆


さぁ、これで体内デトックスしてサッパリしたので、
明日は、お部屋とクローゼットの中をデトックスだ～！！

がんばるぞ～！！

ｐ（・∩・）ｑ ガンバ！