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たま♪の人生イロイロ男も・・・!?日記

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2006.10.08
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風はやや強く少々冷たかったですが、でも東京は今日も良いお天気でした。

午前中はのんびり過ごし、午後からちょろっとシゴトにでかけ、
その足で、ホットヨガ(ピクラムヨガ)に行くことにしました。

実はこれが2回目。

前回初めて行った際に、かなりキツクて死にそうだったので、
もう行くこともないかな・・・と思いつつ、
でもレッスンを受ける前に割引率につられ購入した3回分チケットをムダにするのも悔しいので、

「2回目からはウソのようにラクになるから!!」

という周りのコトバを信じて、もう1度チャレンジしてみようと思って!!


時間ギリギリにスタジオに入ると、前回同様ギッシリの人、人、人・・・。

少しでも涼しい入り口近くでやりたかったけど、奥しか空いてなかったので、
仕方なく一番奥の後ろの方にタオルを広げ、いざ!!

ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!

2回目なので、なんとなくどんなポーズだったか、かすかな記憶があったせいか、
または今回のインストラクターの方の説明がゆっくりで上手だったのか、
前回よりは落ち着いてポーズが取れたような気がします。

気がついたら、休憩せず1時間ちゃんとついていけてた!!

O(≧∇≦)O イエイ!!

そこからの30分はさすがにハァハァしましたし、汗もボトボト出ましたが、
それでも前回に比べれば天と地ほどの差。

かなり楽です!

2回目とは言え、1ヶ月以上前のことだから、ほとんど初回のようなもんだろうな・・・

と思っていたのですが、1度でもやれば、カラダはちゃんとあの暑さと湿度に適応するのか、
それとも外気が下がったから、同じ温度でも楽に感じるのか・・・。
(もしかして昨日サウナに入ったからかしら?)

不思議だ。

/(゜ё゜)\ ウーン

でもまぁ理屈はどうあれ、最後までちゃんと出来たことで大満足。

前回うまく出来なかったポーズや、曲がらなかったトコが若干柔らかくなったみたいだし。

ヾ(>▽<)ゞ ウレシイ♪

俄然自信が出てきました。

11月1日まで有効のチケットが、あと2枚残っているので、
なんとか今月中にあと2回行けるといいな。

というか、いかねば!

( ̄Λ ̄)ゞ んむっ


今回は一人で参加したので、終わってからのビールも無し!

呼吸を整えるため、マットに仰向けに寝て、

「はい、意識を集中して~、何も考えてはいけませんよ~」

と言われながら、頭の中には冷たいビールが浮かんでいたのに!!

エライでしょ!?(当たり前??)

(〃∇〃) てれっ☆


さぁ、これで体内デトックスしてサッパリしたので、
明日は、お部屋とクローゼットの中をデトックスだ~!!

がんばるぞ~!!

p(・∩・)q ガンバ!





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Last updated  2006.10.09 00:10:47
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