ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃん
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北海道の友紀君は西興部村で勤めていて滅多なことでは逢えませんが、今日は仕事の関係で札幌へ来たと言うことで久しぶりに逢えました。 中々しっかりしたお兄さんスタイルで頑張って仕事をしているようです。
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今日のお食事 朝、トースト、野菜サラダ、コーヒー 昼、ごはん、マグロの刺身 夕、ごはん、鮭の照り焼き
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