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脳梗塞の予防手術以来5年余り経ちましたが最近朝起きると頭が重い日が続いています。
とりあえず手術をした病院へ行きMRIを撮って貰いました。
診察結果は特に異常は無く、頭の重いのは運動不足から来る筋肉の影響だと言われました。
しっかり歩いて体操をするのが一番の治療法の様です。
引き続き何時もの医院でインフルエンザの予防接種を受けました。
健康維持も手間がかかりますわ・・・・。
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今日のお食事
朝、トースト、野菜サラダ、コーヒー
昼、御茶漬け、漬け物
夕、チャーハン