ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃん
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朝からは秋晴れの陽気で原チャリの運動で走り回りました。 久しぶりで奈良ミナーラへ見学に入り色々のお店を見て回りましたが、コロナ渦でお客さんの数は少なかったです。 帰路は遊歩道の周辺を1時間余り走り回って良い運動になりましたが、夕方には一雨来て涼しくなりました。
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今日のお食事 朝、パン、野菜サラダ、コーヒー 昼、ごはん、冷や奴、竹キュー 夕、ごはん、タコキュー、すき焼き風煮込み