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いよいよ歳のせいなのか、最近、眠りが浅くなったなあと思うことしばし。

　私、典型的な夜型人間なので、普通、夜中の３時過ぎくらいにベッドに入るのですが、前はそこから爆睡十時間とか、全然平気だったわけ。

　ところが。ところがですよ。

　最近、まず５時頃一度目が覚める。で、「むむ、まだ２時間しか寝ておらんではないか」とか思って、もう一度速やかに夢の世界に行こうとするのだけど、これがなかなかしんどくて、３０分くらい輾転反側しちゃう。で、そこからどうやら眠りに就くとは言うものの、熟睡とはほど遠く、夢うつつの境をさまよいながら、気付いたら８時とか。熟睡２時間＋浅い眠り３時間で、本日の睡眠終了～、みたいになっちゃう。

　だから、朝起きた時から疲労感たっぷり。

　いやあ、若い頃はたっぷり寝て、「あー、よく寝た」とか言いながら伸びをして、いきなり元気全開みたいな感じだったけれども、ああいう芸当って、実は若さの特権なんだということが今になって分かったという。

　そのうち、レレレのおじさんみたいに、朝の４時から近所の掃き掃除とかするようになったりして。出勤するサラリーマンに「おでかけですか～？」とか言いながら。

　「若いって、素晴らしい」っていう言葉の意味が、よく分かるようになりましたわ。残念な・が・ら。