シンプルライフにひと工夫

久しぶりの日記がこれじゃあねぇ。

メタボ健診の結果を聞きに行きました。
最近、かかりつけにした内科の先生。
にっこり笑って
「言うことなしの結果です」
だって

中性脂肪が低くて
「もっと甘いもの食べて大丈夫ですよ」
って言われました。

砂糖の入っている、しかも白糖の入っているものは極力控えているんだけど
（精神や神経の健康のために、精白されたものはなるべく控えてる）
やっぱり甘いものは好き。

　　　　　　

自分ではけっこう食べてるつもりなんですが
もっと食べていいってことかしら？？？