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2011.11.12

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寒い雨の次の日は暖かい日和、さて、散歩かな

テーマ：秘密(218)

カテゴリ：カテゴリ未分類

【神無月17・辛未・Samstag】

　寒い雨から暖かい日和らしい。防寒具を着て外に出たのだが、暑い。部屋に帰って、普通着で出直した。

　今日は病院で栄養相談。一応、66Kg ±１を維持している。体脂肪率とLBM（筋肉量）の座標では平均ゾーンに居る。

【平成23・辛卯・亥の月・立冬】

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最終更新日 2011.11.12 19:57:59
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