|
|
|
2020.07.18
カテゴリ：カテゴリ未分類
日記 ムンク 2020年7月18日(土曜日) ムンクの『叫び』という名画。 あの絵の主人公って、ムンク本人なのですってね。 両手で耳を塞いでいるその姿は、見る者が恐怖を感じるほどの迫力です。 ところがです。 ムンクは日没前に赤く染まった雲を見て、自然を貫く果てしない叫びを恐れ、それを聞くまいとして耳を塞いだ絵なのですって。 つまり自然の叫びを描いた絵がムンクの『叫び』なのです。 世見 ぐっすり眠りましょう 2020年7月18日(土曜日) 「寝るより楽は なかりけり 起きて働く人もいる」 寝床に入るといつもこのように思います。 私が眠っている間も働いている人がいます。 今日もこうして眠りにつくことができて、とてもありがたいのです。 目が覚めると、今日とは違う何かが待っているかもしれません。 明日に希望と元気を感じられるためにもぐっすり眠ります。 今日起きたことは今日の出来事として、明日は明日の出来事としてお心を整理されると、眠りにつきやすいのでお勧めです。 それからね。 眠る前に心配事で頭をいっぱいにすると、心配事が現実になり、心配事が大きな問題に発展しやすいようです。心配事がある時は「明日 心配事を考えます」と言ってから眠ると、次の日、解決方法が見付かることも多々ありますので、このこともお勧めです。 私達にとって“睡眠”はとっても重要なことです。 私の勘働きが出来る時というのは、よく睡眠がとれた日が殆どです。 寝具には勿論気を配りますし、眠りやすい環境もつくります。 静かなクラシックの音色を微かに聞こえるくらいの音量にセットし、照明もほのかな明かりのスタンドにし、お気に入りのアロマの香りを漂わせ、パジャマも寝返りしやすい素材にしています。 眠る前は、今日も生きられたことに感謝し、地球さんにお休みのご挨拶をして、「今日一日ありがとう」と言ってから、何も考えずに微かに聞こえるクラシックを聴きながら眠ります。 あなた様の勘が次の日冴えるためにも、ぐっすりと眠ることを重視してください。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.07.18 00:26:17
コメント(0) | コメントを書く |
