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2010/09/21
カテゴリ：☆ 我が家 ☆
いよいよ明日は「中秋の名月」←ぽちっと♪♪ （今日になっちまった（汗））
今日は明日の天気が天気予報では悪くなると言うんで
庭の植物にお水をあげるついでにちょっと拝見♪♪(●´艸｀)ﾑﾌﾌ.。oＯ
驚くほどきれい
「うわぁ～、きれい～！！」
風呂上りのレ嬢が出てきた＾＾
涼しくて風も濡れた髪を優しく乾かす程度に吹いていて気持ちが良かった。
「ママ、あれは「火星」だよ！！」などと、本当かどうか分からないけど
指で示してくれた。 天体望遠鏡で一度、見たことのある娘なのだけど
私としては満天の空の下でもう少しで１４才を迎える娘と
こうやって同じ空を見れたことが、今日は嬉しかった＾＾♪
「あなたは「おはぎ」と「きなこ」どっちが好き？？」とか、
「明日はどれくらい作ろうかな～」なんてことを言いながらも
しばし空を見上げる・:*:・ (￣* )
前回の「ブログ」からかなり経ちますね・・・。
「エクササイズ」は欠かしてないのでどうしてもPCタイムが
どうしても、おろそかになりがちです・・・。
一昨日かな？ 斜懸垂を１００回も一度にやったので筋肉痛です＾＾；；
もう少し経つと寒くなる・・・・と思うと、ダイエットに力が入ります。
だって、前回のブログを書いた翌日には多少でも走れたんです
思ったようには無理だったけど・・・。
それからは毎日、歩いたり走ったり・・・。
「靭帯」はまだまだ思ったとおりには動かないので寒くなる前が
勝負だと思って励んでます＾ｍ＾
「８」←どうでも良い数字です(A；´･ω･)
ステキな画像屋さんたちで～す お願いしま～す○ｏ｡..:*･(ｕωｕ人)･*:..｡ｏ○
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「８」？私の筋肉振り切りレベルですかぁ？
今夜見たら月見は終わるのかしら？ 先ほど風呂上りに見て来ました＾＾ 私は 俄然 アンコ派ですぅ でもウチは月見はヘソ餅ですが・・・ レ嬢誕生日おめでとうございますぅ 月もお祝いですね 応援完了！ (2010/09/22 12:24:33 AM)
こんばんは～
まずポチ。 アレッ？ 壁紙変えたのね？ 中秋の名月だったの？ まだそんな雰囲気無いよ、まだ暑いっす。 同じ物だけど、秋はおはぎ、春はぼた餅って言うんだよ。 萩の花と牡丹の花だね。 ダイエット頑張ってるんだぁ～。 応援するよ、ガンバ！ (2010/09/22 12:24:45 AM)
お疲れ様です。
レ嬢は、もう直ぐお誕生日なんですね。 おめでとうございます。 足首の靭帯のリハビリとエクササイズとは違いますよ。 ポチッ♪ (2010/09/22 12:30:57 AM)
丙谷 うま蔵さん
＞「８」？私の筋肉振り切りレベルですかぁ？ ＞今夜見たら月見は終わるのかしら？ ＞先ほど風呂上りに見て来ました＾＾ ＞ ＞ ＞ (*´∇`)ﾉ⊃｀ノ 二 千 ヮ☆♪ 私の場合は筋肉レベルの「８」じゃありませんよ（笑） 手帳を失くしたのでブログにちょこっと数字をつけてるだけです＾＾ 日数だったりします（秘） 自分としては普通でいいので＾＾ 中秋の名月は正確には今日ですよね＾＾ でも、日付変更の昨日もとってもキレイでした＾＾ ＞ ＞ ＞ ＞私は 俄然 アンコ派ですぅ ＞でもウチは月見はヘソ餅ですが・・・ ＞ ＞ ＞ 私は「きなこ派」だな♪ 旦那が断然「あんこ」なので両方作ります＾ｍ＾ ＞ ＞ ＞ ＞レ嬢誕生日おめでとうございますぅ 月もお祝いですね ＞ ＞ ＞ あは＾＾；； 本当は１０月なんですよｆ＾＾；； 文面的にこうなっちゃいました。＾＾；ゞ ＞ ＞ ＞ ＞応援完了！ ----- ＞ ＞ いつも有難うね((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ うま蔵さんは・・・・筋肉バカだとは思いませんよ。 お母さんが健康なことは子供達を安心させるためにも自分の肉体維持にも大切だと痛感しています（*^_^*） 感謝 ☆彡 *.:*:.｡.: (人 *) (2010/09/22 09:18:05 AM)
タヌキの子さん
＞こんばんは～ ＞まずポチ。 ＞ ＞ ＞ (*´∇`)ﾉ⊃｀ノ 二 千 ヮ☆♪ いつも有難う((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ 感謝 ☆彡 *.:*:.｡.: (人 *) ＞ ＞ ＞ ＞アレッ？ ＞壁紙変えたのね？ ＞ ＞ ＞ ムフフ♪ １０月には「ハロウィン」だもんね＾＾ゞ 日本では馴染みがあっちゃ困るけど画像的には可愛いもんね＾ｍ＾ ＞ ＞ ＞ ＞中秋の名月だったの？ ＞まだそんな雰囲気無いよ、まだ暑いっす。 ＞ ＞ ＞ (*>ω<*)ﾉ ﾊｲｯ 性格的には今日９月２２日です＾＾ がっつり見てみよう♪ リンク先にもあるよ～。 明日はお彼岸だから少しは涼しくなるんじゃない？ 「暑さ寒さも彼岸まで」って言うし。でも、異常気象だからな～（♯＝艸＝) ＞ ＞ ＞ ＞同じ物だけど、秋はおはぎ、春はぼた餅って言うんだよ。 ＞萩の花と牡丹の花だね。 ＞ ＞ ＞ あはは♪ 今朝、旦那が同じことを言ってたよ～（笑） 知らない振りして「へ～＠＠；そうなんだ～！？」と， 言うと機嫌が良いのよ＾＾；； ＞ ＞ ＞ ＞ダイエット頑張ってるんだぁ～。 ＞応援するよ、ガンバ！ ----- ＞ ＞ ＞ ありがとう～～*｡☆ヾ(´∀｀)(´∀｀)ノ☆。* 毎日のことだから無理なくやってるよ＾＾ 「コアリズム」は便秘にもいいからとってもいいね＾＾ ストレッチやウォーキングにヨガ、←筋肉をほぐすためのリハビリ それとスクワットにコアリズム・・・これだけでもかなりの汗をかくから結構きついのだ＾＾；； でも、着実に痩せてます((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩね～～～(σ･ω･)σ☆!! (2010/09/22 09:28:23 AM)
shu君さん
＞お疲れ様です。 ＞レ嬢は、もう直ぐお誕生日なんですね。 ＞おめでとうございます。 ＞ ＞ ＞ (*´∇`)ﾉ⊃｀ノ 二 千 ヮ☆♪ 文面の成り行きでそう書いたけど、来月なの～＾＾； (*；ω人)ｺﾞﾒﾝﾈ 分かりづらくて～...... ( 〃．．)ﾉ ﾊﾝｾｲ ＞ ＞ ＞ ＞足首の靭帯のリハビリとエクササイズとは違いますよ。 ＞ポチッ♪ ----- ＞ ＞ ＞ (*>ω<*)ﾉ ﾊｲｯ いつも有難うございます*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ 「斜懸垂」は別として、リハビリ的には靭帯の周りを柔らかくする運動を取り入れて更に、ストレッチやヨガ、ウォーキングのときには靭帯の部分を意識して歩いてます。 ずっと靭帯を負傷する前にも腎臓が弱くて寝込んでたりと寝込んでてもお腹だけは空くのでダイエットをすることで足の負担を少なくしようか・・・ってのが今回のプランです＾＾ 多少は美容的なものも・・・(●´艸｀)ﾑﾌﾌ.。oＯ (2010/09/22 09:37:14 AM)
季節の風さん
＞今夜の月も期待できそうですね。 ＞ ＞ ＞ (*´∇`)ﾉ⊃｀ノ 二 千 ヮ☆♪ 本当ですね＾＾ これから午前中に「すすき」を取ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ ＞ ＞ ＞ ＞リハビリ？エクササイズ ＞頑張ってらっしゃるようですね。 ＞ ＞ ＞ (*>ω<*)ﾉ ﾊｲｯ 頑張ってますよ～♪ 今朝もヲォーキングとストレッチ、ヨガを済ませました＾＾ 午後からは「おはぎ」を作るのでママ友と待ち合わせです♪ ＞ ＞ ＞ ＞素敵な一日となりますように！ ----- ＞ ＞ ＞ ステキな一日になるための種を沢山蒔きましたよ～（*^_^*） ありがとうございます*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ (2010/09/22 09:42:13 AM)
昨日は綺麗な月だったね。。
今夜は午後か天気わるくなるとか・・・ 名月 楽しめることはできるかなぁ～ あたしも明日はおはぎです(*＾▽＾*) (2010/09/22 11:59:13 AM)
ポチっ♪
お月見したの？良いなぁ～o(=￢ｪ￢=)oｼﾞｰｰｰｯ 今ここはバラバラ雨が降ってるよ お月様が密会＆合コンに行ってしまった。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｴｰﾝ!! おはぎ・・・つぶあんが食べたかった お月様でクラスターや水晶を浄化したかったのにな～（＾＾:: (2010/09/22 07:15:10 PM)
レルムちゃんはお月様を見てるかなぁ～。
こちらは晴れたのに見えてないよ。＞＜ 晴れたのは足のくるぶしも腫れているぅ。（笑） でも仕事帰りに整形へ行き大丈夫だった。。。 ちょっと余計な話でしたぁ。＾＾； 今日は中秋の名月だけど秋の夜長。。。空を眺めるのも いいね。 レ譲と同じ月を見て笑顔なレルムちゃんの顔が見えそう。 とてもいい光景だよね。＾＾ 素敵な二人に乾杯♪ (2010/09/22 08:50:08 PM)
エリリン姫☆彡さん
＞昨日は綺麗な月だったね。。 ＞ ＞ ＞ こんばんは☆ 本当にキレイなおつきさんだったね～＾＾ みんな、同じ月を見てるんだよね～(●´艸｀)ﾑﾌﾌ.。oＯ ＞ ＞ ＞ ＞今夜は午後か天気わるくなるとか・・・ ＞名月 楽しめることはできるかなぁ～ ＞ ＞ ＞ さっきまでは雲の流れが速かったけど、たまにお月様が顔を出してたね＾＾ 玄関先で座って見てたよ＾＾ 今は雨雲？？ 黒い雲がひろがってるね＾＾；； ＞ ＞ ＞ ＞あたしも明日はおはぎです(*＾▽＾*) ----- ＞ ＞ さっきまで食べてたｗｗ これからその分を消費しなくっちゃ・・（汗） (2010/09/22 10:10:40 PM)
fellowさん
＞こちらも、今日までは晴れ・・・見えそうですね♪ ＞ ＞無理せず・・・少しずつ・・・筋トレですね('-^*)/ ----- ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ 晴れてますか？？ こっちはさっきまでは雲の流れが速くてたまに覗くお月さまがきれいだったけど、今じゃ完全に雲に隠れちゃった(A；´･ω･)ｱｾｱｾ ありがとうございます*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ 長続き・・・・コレが大事だと思ってます♪ 今日は午前中にヲォーキングと、ストレッチ、腹筋など・・。 これからは「お団子」の分を消費すべく腰を振ります（笑） (2010/09/22 10:15:17 PM)
桑田子さん
＞ポチっ♪ ＞ ＞ ＞ ε(*´･∀･｀)зﾞこんばんは～♪"ε(´･∀･｀*)з いつも有難う*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ 感謝 ☆彡 *.:*:.｡.: (人 *) ＞ ＞ ＞ ＞お月見したの？良いなぁ～o(=￢ｪ￢=)oｼﾞｰｰｰｯ ＞ ＞ ＞ 昨日のほうがキレイだったね＾＾； 今日は時々しか見えなかったよ・・・今では雨雲が凄いから水晶ごと退散しました・・・玄関先から（笑） ＞ ＞ ＞ ＞今ここはバラバラ雨が降ってるよ ＞ ＞ ＞ (・vv・) ﾊﾆｬ??? そっちはもう降ってるの？？ こっちは雲だけで見るとこれからだよ＾＾ ＞ ＞ ＞ ＞お月様が密会＆合コンに行ってしまった。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｴｰﾝ!! ＞ ＞おはぎ・・・つぶあんが食べたかった ＞ ＞ ＞ 旦那がね、「あんこ」が好きで「おはぎ」だった＾＾ 「月」を見ないで食で季節を語る奴です・・・って言ったら怒ってた・・・＞＜；； でも、知～～らないっと(A；´･ω･)ｱｾｱｾ ＞ ＞ ＞ ＞お月様でクラスターや水晶を浄化したかったのにな～（＾＾:: ----- ＞ ＞ ＞ 明日もまだキレイに出てたら出来るじゃん？ 喜ぶよ～(*´ｍ｀)ﾑﾌﾌ (2010/09/22 10:23:09 PM)
こなつちゃん♪さん
＞レルムちゃんはお月様を見てるかなぁ～。 ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ 今日もたまに見えるお月様がきれいだったね（*^０^*） ＞ ＞ ＞ ＞こちらは晴れたのに見えてないよ。＞＜ ＞ ＞ ＞ (・vv・) ﾊﾆｬ??? もしかして前に建物があるとか？？ ＞ ＞ ＞ ＞晴れたのは足のくるぶしも腫れているぅ。（笑） ＞ ＞でも仕事帰りに整形へ行き大丈夫だった。。。 ＞ ＞ちょっと余計な話でしたぁ。＾＾； ＞ ＞ ＞ え、えーーー＠＠；； 大丈夫？？ 私も「くるぶし」だから人事じゃないよ～＞＜；； ちゃんと治してね。お大事に・・・って、言うか行きます．・ε=ε=ε=ε=ヾ(。><)シ ＞ ＞ ＞ ＞今日は中秋の名月だけど秋の夜長。。。空を眺めるのも ＞ ＞いいね。 ＞ ＞ ＞ たまにしか見えなかったね＾＾； ＞ ＞ ＞ ＞レ譲と同じ月を見て笑顔なレルムちゃんの顔が見えそう。 ＞ ＞とてもいい光景だよね。＾＾ ＞ ＞素敵な二人に乾杯♪ ----- ＞ ＞ ＞ 有難う*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ さっき２人で「月」を見てたときに「世界中の人が同じ月を見てるんだよね～」なんて、子供が良いこと言ってたよ＾ｍ＾ ・・・って、言うか行くわε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ (2010/09/22 10:29:18 PM)
キレイなお月様もいいけど、そうやって、母娘で夜空を見上げながら、お星さまの話しなんかをしたりして～、、、いいねぇ～、絵になるわ～
そういう時間、大事よね（*^_^*） 以前、ブロ友さんの記事で、あるサイトを紹介していて 「今月も臨時収入がたくさん入りました。お月様ありがとうございます！」と言いながら、満月に向かってカラのお財布や貯金通帳を振り振りすると臨時収入がある、、、というもので ワタシもやってみたけど、臨時収入なかったなぁ～って、今、レルムさんの記事を読みながら思い出した～（笑） 風流のカケラもないヤツです、、、ワタシは^^; (2010/09/23 09:21:16 AM)
こちらは夕方からどしゃぶりだったんだけど、
夜中の三時にふとカーテンを開けたら ものすごい綺麗なお月様にびっくりしました♪ そっか、今日は中秋の名月だったなぁって^-^ うちではサトイモをいただきましたよぉ^-^* エクササイズがんばっているんですねぇ～ さちもそろそろしないと…体重が減らなくて(;-;) (2010/09/23 10:53:44 AM)
Ｈ．レルムさんへ
昨日のほうがキレイだったね＾＾； ＞今日は時々しか見えなかったよ・・・今では雨雲が凄いから水晶ごと退散しました・・・玄関先から（笑） ★ここは連日の雨で今夜も見えないよ～＞＜ そして昨日と今日の気温差にはびっくり＠＠ 寒いくらいだよﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!! 旦那がね、「あんこ」が好きで「おはぎ」だった＾＾ ＞「月」を見ないで食で季節を語る奴です・・・って言ったら怒ってた・・・＞＜；； ＞でも、知～～らないっと(A；´･ω･)ｱｾｱｾ ★おはぎはやっぱ、粒餡が美味しいかなぁ～(*>艸<)ﾙﾝ♪ ごまもきなこも美味しいけど粒餡がおはぎって感じかも 旦那さんの話、面白かった（＾＾:: 明日もまだキレイに出てたら出来るじゃん？ 喜ぶよ～(*´ｍ｀)ﾑﾌﾌ ★今日も雨～～～（涙▽涙） 昨日は雷鳴ったらしいけど私だけ分からなかった^^;;アホ？ チャンス逃がしっぱなし、最近浄化してない＞＜ (2010/09/23 11:57:52 AM)
ringo5190さん
＞キレイなお月様もいいけど、そうやって、母娘で夜空を見上げながら、お星さまの話しなんかをしたりして～、、、いいねぇ～、絵になるわ～ ＞そういう時間、大事よね（*^_^*） ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ それがね・・・レ嬢は「兎」じゃなくて「人間」に見えるんだって＾＾；しかも「斧」を持ってる・・・って怖いことを言うの{{{(≧人≦)}}}"" でも、「このお月様はイギリスにいても、沖縄にいても一緒のお月様が見えるんだよね～」なんて、良いことも言ってくれます♪♪ こんな良いことだけを言ってくれると更に嬉しいよ～（笑） ＞ ＞ ＞ ＞以前、ブロ友さんの記事で、あるサイトを紹介していて ＞ ＞「今月も臨時収入がたくさん入りました。お月様ありがとうございます！」と言いながら、満月に向かってカラのお財布や貯金通帳を振り振りすると臨時収入がある、、、というもので ＞ ＞ワタシもやってみたけど、臨時収入なかったなぁ～って、今、レルムさんの記事を読みながら思い出した～（笑） ＞ ＞風流のカケラもないヤツです、、、ワタシは^^; ----- ＞ ＞ ＞ 良いんですよ・・・「ミンジョンssi」～ｷｬ(ハ*))((*ﾉﾉ)ｷｬ 私は相変わらず「ジフニ」～～だけど＾ｍ＾ ちなみに２週間後の新月に同じことをすることをお勧め致しますよ～（笑） (2010/09/23 07:12:42 PM)
むら☆さちさん
＞こちらは夕方からどしゃぶりだったんだけど、 ＞夜中の三時にふとカーテンを開けたら ＞ものすごい綺麗なお月様にびっくりしました♪ ＞そっか、今日は中秋の名月だったなぁって^-^ ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ へぇ～～＠＠＊＊ 丁度、良いときに起きたね～(*´ｍ｀)ﾑﾌﾌ こっちは朝に雷が鳴ってたけど、それまでは寝てたな～・・・。 ＞ ＞ ＞ ＞うちではサトイモをいただきましたよぉ^-^* ＞ ＞ ＞ おいしそう～＾ｍ＾ サトイモ・・・ホクホクしてて美味しいよね＾＾ ＞ ＞ ＞ ＞エクササイズがんばっているんですねぇ～ ＞さちもそろそろしないと…体重が減らなくて(;-;) ----- ＞ ＞ ＞ 今のところ続いてるけど、時間の取り方が難しくて・・・。 何かするときの合間、合間にはやってるんだけど、何せ汗っかきで、毎回、シャワーなの・・・。 もしかして、水太りなのかな・・・（自爆） お互いに頑張ろうねρ(′▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ～♪ (2010/09/23 07:21:32 PM)
桑田子さんへ
( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ ＞★ここは連日の雨で今夜も見えないよ～＞＜ ＞そして昨日と今日の気温差にはびっくり＠＠ ＞寒いくらいだよﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!! ＞ ＞ ＞ 今日はこっちも雨で寒いくらいだったよ～＠＠；； お彼岸もあったのかな？？ でも、湿気がひどかったから 雨だからだよね＾＾； ＞ ＞ ＞ ＞★おはぎはやっぱ、粒餡が美味しいかなぁ～(*>艸<)ﾙﾝ♪ ＞ごまもきなこも美味しいけど粒餡がおはぎって感じかも ＞旦那さんの話、面白かった（＾＾:: ＞ ＞ ＞ コレばっかりは好みだよね＾＾ え？？ 旦那の話は面白かった？ 喜んで頂けたようでｆ＾＾； 今日は至って普通だよ＾＾ゞ ＞ ＞ ＞ ＞★今日も雨～～～（涙▽涙） ＞昨日は雷鳴ったらしいけど私だけ分からなかった^^;;アホ？ ＞チャンス逃がしっぱなし、最近浄化してない＞＜ ----- ＞ ＞ ＞ こっちは朝にすっごい雷が鳴ったよ＾＾ 慌てて水晶を出しましたｲｶﾅｲﾃﾞｪｪｪｪ (((/T∇T)/ (((ﾒ-ω-)o" 午後にも鳴ってた～（苦笑） チャンスはしっかり掴もうね～ゲッツ♪♪ 私もこれから時間を作って腰を振りまくります＾ｍ＾ スクワットは今日は１００回だけど、ヲォーキングを逃しました・・・天気によって靭帯が痛むのが少なくなってきたような・・・・気のせいかな？？ (2010/09/23 07:32:08 PM)
Ｈ．レルムさんへ
今日はこっちも雨で寒いくらいだったよ～＠＠；； ＞お彼岸もあったのかな？？ でも、湿気がひどかったから ＞雨だからだよね＾＾； ★又来たｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊ!!さっきまで雨で今、外、見たら曇ってお月様は見えない でもスーパーで、ずんだおはぎ買ってきたよ～美味しい!(*≧艸≦) コレばっかりは好みだよね＾＾ え？？ 旦那の話は面白かった？ 喜んで頂けたようでｆ＾＾； 今日は至って普通だよ＾＾ゞ ★旦那さん、今日は普通でOKだよ(;^_^Aｱﾊｱﾊｱﾊ!! こっちは朝にすっごい雷が鳴ったよ＾＾ 慌てて水晶を出しましたｲｶﾅｲﾃﾞｪｪｪｪ (((/T∇T)/ (((ﾒ-ω-)o" 午後にも鳴ってた～（苦笑） チャンスはしっかり掴もうね～ゲッツ♪♪ ＞私もこれから時間を作って腰を振りまくります＾ｍ＾ ＞スクワットは今日は１００回だけど、ヲォーキングを逃しました・・・天気によって靭帯が痛むのが少なくなってきたような・・・・気のせいかな？？ ★私もここで見てから毎日？！コアやってるヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆ 痩せる為じゃなくて腰痛の為には腹筋が必要なんだって だから毎日３０～１時間やるようにしたぁ～ でも凄くカッコ悪くてさ～杉本彩みたいに踊りたい(^▽^;) (2010/09/23 09:19:29 PM)
お月さんきれいだったねぇ～ヽ(^0^)
あたしも縁側ねっころがって パワーストーに光当てながら 団子食べながらみてましたとさ( '艸｀*) 昨日の月も満月で これまた綺麗やったよヽ(^0^) (2010/09/24 10:33:06 AM)
ご訪問書込み有り難うございました。
(2010/09/24 06:16:15 PM)
桑田子さんへ
＞★又来たｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊ!!さっきまで雨で今、外、見たら曇ってお月様は見えない ＞でもスーパーで、ずんだおはぎ買ってきたよ～美味しい!(*≧艸≦) ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ お返事遅くなってごめんね～(A；´･ω･)ｱｾｱｾ 「ずんだ」はこっちでは売ってないけど、子供が給食で食べたことがあるんだって＾＾ おいしそうだよ～(*´ｍ｀)ﾑﾌﾌ ＞ ＞ ＞ ＞★旦那さん、今日は普通でOKだよ(;^_^Aｱﾊｱﾊｱﾊ!! ＞ ＞ ＞ 今日はまた、「嫌味、言う蔵」（勝手に命名＾＾；；）だった・・・流石にむかっとして、２階で運動・・・出来なかったけど、またもや、猫なで声で「夕焼けがキレイだよ～～」。そこで、いつも折れちゃう＾ｍ＾ どこかで折れないとね＾＾。どっちかから・・・。 ＞ ＞ ＞ ＞★私もここで見てから毎日？！コアやってるヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆ ＞痩せる為じゃなくて腰痛の為には腹筋が必要なんだって ＞だから毎日３０～１時間やるようにしたぁ～ ＞でも凄くカッコ悪くてさ～杉本彩みたいに踊りたい(^▽^;) ----- ＞ ＞ ＞ エライ！！ 何でも実行だよね(○･艸)(艸･●)ﾈｰ♪ 「コア」っていきなり腸の働きが良くならない？？「便秘で悩んでる人には是非お勧め」だよね(*´ｍ｀)ﾑﾌﾌ 確かに、人には見せられないよね(>_<;)、私も最初は夜遅くやってたけど、効率が悪いから最近では家族の目を気にせずにやってるｗｗ ついでに健康もゲットォ～～♪♪ 今日も雨だったけど靭帯の部分が少し痛い時間もあったけど、いつの間にか良くなってるよ♪♪ (2010/09/24 07:31:02 PM)
エリリン姫☆彡さん
＞お月さんきれいだったねぇ～ヽ(^0^) ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ 本当＾ｍ＾ キレイだったね～＾＾ その後、めっちゃ寒くなったけど{{{(≧人≦)}}}"" ＞ ＞ ＞ ＞あたしも縁側ねっころがって パワーストーに光当てながら 団子食べながらみてましたとさ( '艸｀*) ＞ ＞ ＞ 縁側・・・って風流があっていいよね(○･艸)(艸･●)ﾈｰ♪ 家にも欲しいわｗｗ パワーストーンの輝きがより一層キレイになったでしょ＾＾ ＞ ＞ ＞ ＞昨日の月も満月で これまた綺麗やったよヽ(^0^) ----- ＞ ＞ ＞ 「中秋の名月」の次の日は「満月」なんだよね＾ｍ＾ そこから、また、「新月」に向かって欠けて見えてるんだけど。 家の方は雨で見えなかったよ～（羨） (2010/09/24 07:35:54 PM)
季節の風さん
＞ご訪問書込み有り難うございました。 ----- ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ こちらこそ有難う御座いますm(_ _)m (2010/09/24 07:36:58 PM)
いつも書き込み有り難うございます。
「斜懸垂を１００回も一度にやったので筋肉痛です」 実はちょっとわからないのですけど 頑張ってらっしゃいますね。 不眠症はホントに辛いですよね。 ところが施設では（仮眠時間に）眠ってはいけないと 思っていると逆に爆睡。 家でも１１時頃から爆睡です。 不眠は現代病とか？ 不眠から解放され おまけに お金まで頂いちゃって施設というか 私を養って下さる入居者さん達には 本当に心から感謝してます・・・笑顔 (2010/09/24 08:11:23 PM)
Ｈ．レルムさん
レルムちゃん こんばんは☆ ＼＾０＾／ レ嬢、いい事を言うね♪ なんか嬉しいよね。＾＾ 中秋の名月の日ではなくて日付が変って見たよ。 同じ月をどれだけの人が見てるかなって。＾＾ そう思うとなんだか嬉しいなぁ。＾＾ 足の方はだいぶ腫れがマシになった。 お気遣いどうもありがとね。＾＾ 青あざも出来てるの。。。半端じゃない寝たら起きない人。 親も寝相が悪くてあれだけ壁に頭をぶつけて痛くないだろうか と思ってたくらい。。。でも起きないねん。（笑） 気温が低くなって来たように思う。 今日も肌寒かったからなぁ。。。 レルムちゃん 気温の変化で風邪をひかないようにね。^^ (2010/09/24 08:35:06 PM)
季節の風さん
＞いつも書き込み有り難うございます。 ＞「斜懸垂を１００回も一度にやったので筋肉痛です」 ＞実はちょっとわからないのですけど ＞頑張ってらっしゃいますね。 ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ 書き込み、ありがとうございますm(_ _)m 斜懸垂は鉄棒を使った運動で小学校のときにやってると思いますよ。 ヨガ、ヲォーキング、腹筋やコアリズムにスクワット・・・ どれも私にとって寝込んでた年数が長いので大切な運動となっています。 ＞ ＞ ＞ ＞不眠症はホントに辛いですよね。 ＞ ＞ ＞ 実父が長年、悩んでます・・・そんな父も入居待ちなんですよ。 ＞ ＞ ＞ ＞ところが施設では（仮眠時間に）眠ってはいけないと ＞思っていると逆に爆睡。 ＞ ＞ ＞ そう、思うと良いのかもしれませんね＾＾ヾ ＞ ＞ ＞ ＞家でも１１時頃から爆睡です。 ＞ ＞ ＞ 身体を沢山、動かしてる証拠ですね＾＾ ＞ ＞ ＞ ＞不眠は現代病とか？ ＞不眠から解放され ＞おまけに ＞お金まで頂いちゃって施設というか ＞私を養って下さる入居者さん達には ＞本当に心から感謝してます・・・笑顔 ----- ＞ ＞ ＞ このような会話的なコメントを首を長～～くして待ってましたよ。 入居者さんが安心して気持ちよく過ごせるような場所を提供し続けて下さいネ☆彡 *.:*:.｡.: (人 *) (2010/09/25 12:03:57 AM)
こなつちゃん♪さんへ
＞レルムちゃん こんばんは☆ ＼＾０＾／ ＞ ＞レ嬢、いい事を言うね♪ ＞ ＞なんか嬉しいよね。＾＾ ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ たまに、良いこと言うよ＾＾♪ ＞ ＞ ＞ ＞中秋の名月の日ではなくて日付が変って見たよ。 ＞ ＞ ＞ へ～♪ それって満月じゃん！！☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ ＞ ＞ ＞ ＞同じ月をどれだけの人が見てるかなって。＾＾ ＞ ＞そう思うとなんだか嬉しいなぁ。＾＾ ＞ ＞ ＞ そうなんだよね～＾＾ 私もお団子を食べながら、ちょっと嬉しかったよ＾＾ ＞ ＞ ＞ ＞足の方はだいぶ腫れがマシになった。 ＞ ＞お気遣いどうもありがとね。＾＾ ＞ ＞青あざも出来てるの。。。半端じゃない寝たら起きない人。 ＞ ＞ ＞ えーーー？？ 大丈夫？？ 整形外科ではなんていわれたの？？＠＠；； 私みたいにひどくなってないといいけど・・・(A；´･ω･)ｱｾｱｾ ＞ ＞ ＞ ＞親も寝相が悪くてあれだけ壁に頭をぶつけて痛くないだろうか ＞ ＞と思ってたくらい。。。でも起きないねん。（笑） ＞ ＞ ＞ あはは♪人のことは言えないかもぉ～(≧艸≦) 子供と布団の取り合いの季節になってきたな～( *´艸`) ＞ ＞ ＞ ＞気温が低くなって来たように思う。 ＞ ＞今日も肌寒かったからなぁ。。。 ＞ ＞レルムちゃん 気温の変化で風邪をひかないようにね。^^ ----- ＞ ＞ ありがとう((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ ここ、２日は寒かったよね～{{{(≧人≦)}}}"" 今日は味噌とゴマベース」でお鍋だったもん＾ｍ＾ 風邪を引いたらカプサイシンパワーで「唐辛子」や韓国系のキムチやネギを食べまくります＾ｍ＾ 明日からまた、気温が上がるんだって＾＾；； お互いに気をつけようね～(｡･ω･｡)ﾉ~☆' (2010/09/25 12:13:14 AM)
Ｈ．レルムさんへ
今日はまた、「嫌味、言う蔵」（勝手に命名＾＾；；）だった・・・流石にむかっとして、２階で運動・・・出来なかったけど、またもや、猫なで声で「夕焼けがキレイだよ～～」。そこで、いつも折れちゃう＾ｍ＾ どこかで折れないとね＾＾。どっちかから・・・。 ★( ￣∇￣)σ=σ[]ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ!! 嫌味、言う蔵さんも可愛い所、沢山あるじゃん^^ そので折れるレルムさんも大人だと思うよ 私は喧嘩になった時は旦那限定で根に持つタイプ＞＜ そんで〔花火が綺麗だよ～二階に見に来ない？〕メールにシカトしたもん エライ！！ 何でも実行だよね(○･艸)(艸･●)ﾈｰ♪ ＞「コア」っていきなり腸の働きが良くならない？？「便秘で悩んでる人には是非お勧め」だよね(*´ｍ｀)ﾑﾌﾌ ＞確かに、人には見せられないよね(>_<;)、私も最初は夜遅くやってたけど、効率が悪いから最近では家族の目を気にせずにやってるｗｗ ＞ついでに健康もゲットォ～～♪♪ 今日も雨だったけど靭帯の部分が少し痛い時間もあったけど、いつの間にか良くなってるよ♪♪ ★へっぴり腰でギクシャク踊ってるから便秘解消にはまだまだ(;^_^A ｱｾｱｾ でも昨日も頑張ってイイ汗かいたなぁ～気持ちいい 今まで運動も何もしなかった分、使われて無かった筋肉がびっくりしてるよヾ(≧▽≦)ﾉ彡 でも不思議と腰痛がおきないから腰には良い運動になってると思う!(*≧艸≦) (2010/09/25 10:56:50 AM)
桑田子さんへ
＞★( ￣∇￣)σ=σ[]ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ!! ＞嫌味、言う蔵さんも可愛い所、沢山あるじゃん^^ ＞そので折れるレルムさんも大人だと思うよ ＞私は喧嘩になった時は旦那限定で根に持つタイプ＞＜ ＞そんで〔花火が綺麗だよ～二階に見に来ない？〕メールにシカトしたもん ＞ ＞ ＞ ( ´艸｀)★｡､::｡.::･'゜коηβαηΗα☆ またまた、遅くなっちゃったｆ＾＾；； 今日は近くの湖を半周できたわｗｗ*｡☆ヾ(´∀｀)(´∀｀)ノ☆。* 何処もいろいろあるよね～ｆ＾＾； ＞ ＞ ＞ ＞ ＞★へっぴり腰でギクシャク踊ってるから便秘解消にはまだまだ(;^_^A ｱｾｱｾ ＞ ＞ ＞ きっと「もっと激しく～」ってやつなのね（笑） それとも「コア」の時間の問題なのかな・・・レ嬢もやってたんだけどやめて、今は普通の腹筋を３００回（あくまでも自己申告だけど＾＾；） ＞ ＞ ＞ ＞でも昨日も頑張ってイイ汗かいたなぁ～気持ちいい ＞ ＞ ＞ そうなんだよね～(○･艸)(艸･●)ﾈｰ♪ 「身体が動く」って自分も身体も嬉しいことなんだよね～、そう、思わない？？＾ｍ＾ ＞ ＞ ＞ ＞今まで運動も何もしなかった分、使われて無かった筋肉がびっくりしてるよヾ(≧▽≦)ﾉ彡 ＞ ＞ ＞ あはは♪ 私も＾ｍ＾ でも、逆に「此処だけは使ってた～」って筋肉が浮き彫りになる部分も出てきたよ＾ｍ＾ ＞ ＞ ＞ ＞でも不思議と腰痛がおきないから腰には良い運動になってると思う!(*≧艸≦) ----- ＞ ＞ ＞ だよね♪♪ しかも、正しい方法なんだと思う＾ｍ＾ 続けようね(○･艸)(艸･●)ﾈｰ♪ これからご飯を食べるんだけど・・・画像だけがたまっていってるよ～＾＾；； 早く、書かなくちゃ（滝汗） でも、運動もしなくちゃ～~(=^‥^A ｱｾｱｾ・ (2010/09/25 06:46:38 PM) |
って声が思わず出たら、
これだけキレイなお月様なので水晶の月光浴もお勧めです
←なんか変(*￣m￣)ﾌﾟｯ
