436848
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

＊＊無農薬野菜料理＆釣り魚料理＊＊ハンドメイドエコバッグ＊＊＊rakuen工房

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全1636件)

過去の記事 >

2006.01.11

◆来週も見逃せない♪【１月１１日は鏡開きの日】

テーマ：どんなテレビを見ました？(78062)

カテゴリ：健康豆知識

今日もchakoのブログに来てもらって嬉しいです＼(~o~)／

【今日の献立】
焼きそば・豚汁
水菜とチーズのサラダ

焼きそばに思い切りアオリイカを
入れちゃいました。
アオリイカはスルメと違って火を入れすぎても
硬くならないので美味しいです。
これは旦那が去年釣ってきたのを
冷凍しておいたものです。

今日１日の献立も見てね♪

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

夕べはいつもよく見る「最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学」を
見ていました。昨日はガン特集みたいなものだったんですが
やっぱり女性として気になるのは乳がんですよね。

いつ見ても思うのは手遅れにならないようにしなくちゃ・・と
思うんだけどテレビでは仕事が忙しくて病院にいけない人が
多いんですよね。

みなさんは大丈夫ですか？
一度チェックしてみてね。

「乳ガンの早期発見に効果的な自己触診のやり方」
（１）鏡の前に立ち、手を腰にあてる
（２）乳首が変な方向に向いていないかをチェック
（３）片手を上げて、乳房にへこみがないかをチェック
（４）さらに反対側の手で、乳房に硬い部分やシコリがないかを触診チェック
（５）軽く乳首をつまんで、分泌物が出ないかをチェック

毎日、お風呂に入った時、手に石けんをつけて洗いながら触ると
滑りやすく効果的に触診できます。
いつもと違うゴロッとしたシコリや硬い部分を感じたら
病院へ行きましょう。
分泌物が両方の乳頭から出る場合や
乳頭の数カ所から透明や黄色いものが出る場合は良性、
乳頭の１カ所から赤黒い分泌物が出る場合は悪性です。

来週はchakoも気になる？？？寝違えたような首の痛み？？？と
聞いてちょっと心配？？？

診療内容：『本当は怖い微熱～黒の衝撃～』
『本当は怖いストレス～曲がる～』

あなたは最近、微熱が続くことはありませんか？
指に力が入らなくなることはありませんか？
寝違えたような首の痛みはありませんか？

放っておくと大変なことになりますよ～～～～

◆～◆早めにチェック◆～◆

この製品は乳がん診断の医療用具ではありません。
自己チェックの補助具としてお薦めする管理ツールです。
世界的に多くの医師や乳がん関連の協会が提唱していますように
ご自分の乳房に関心を持っていただき、
この製品を利用した周期的な自己チェックと記録、
そして検査機関でのマンモグラフィー等による定期健診で
あなたの美と健康を守ってください

自分でできる郵送健診キット胃がん(胃炎)

自分でできる検診キット子宮がん　女性用

自分でできる検診キット大腸がん　男女共用

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆今日は何の日◆
１月１１日は鏡開きの日
お正月、年神様にそなえた鏡餅を、一家円満を願いながらお雑煮やお汁粉にして食べる日です。鏡餅を刃物で切るのは切腹を連想されるために敬遠され、手や木づちで割ったり、砕いたりします。