続ダーリンのリハビリ日記「本当の回復を目指して」

２月初めてのアップです


お食事会が終わってからバタバタで、ずっと日記のアップができていませんでした。

本当にお久しぶりです

この三連休の土日は両日とも友人がリハ介助に来てくれました。


土曜日（１０日）は午前中ダーリンと２人で予約しているいつもの美容院でカットをし、午後から友人のＫさんが来てくれてリハ開始でした。

＜１０日のリハ＞
＊電気マッサージ
＊開脚前屈
＊仰向けで膝の引き寄せ（前後左右で、介助で動かす場合と意思のある動き）
＊四つんばいでの腰振り
＊四つんばいでの腰上げ
＊壁立ち１時間

リハ後、いつものようにお茶を飲みながら楽しくおしゃべりしました。Ｋさんは映画「ディパーテッド」を見に行ったそうです。これは香港映画の「インファナルアフェア」のリメイクだそうですが、Ｋさんいわく・・・やっぱり「インファナルアフェア」の方がいいな、だそうです。アジアの大スター、アンデイ・ラウとトニー・レオンが出演しているこの映画は、香港映画っぽくて、私も好きな映画です。


翌１１日は母がお昼過ぎに来てくれました。北陸に旅行した時にお土産と、ダーリンへのバレンタインデーのチョコを持って来てくれたんです

そのチョコとは、キリンの一番絞りビールゼリーチョコです！


母がキリンビールの工場見学に行ったときに買ってくれていたそうです。ちょっとウイスキーボンボンっぽいかな？ほろ苦いゼリーがチョコと合います。

それと、もうひとつ、この日は初めて自分でチョコケーキを作りました。ガーナの板チョコを使ってできるチョコケーキです。初めてにしてはまあまあの出来で、皆にも好評でした。



チョコケーキを食べてから、リハ開始です。

＜１１日のリハ＞
＊電気マッサージ
＊開脚前屈
＊仰向けで膝の引き寄せ（前後左右で、介助で動かす場合と意思のある動き）
＊仰向けでの足の前への押し
＊四つんばいでの腰振り
＊四つんばいでの腰上げ
＊壁立ち１時間

この２日間で感じたことは、ダーリンのこわばりが本当に少なくなってきたということです。
仰向けでの膝の引き寄せでは、以前は足を伸ばした状態では足が強張ってしまい、曲げる事は難しかったのですが、だんだんと伸ばしながらやっていっても、曲げることが可能になってきています。特に左足の力が強く、片足ずつの動きでは、かなり伸ばした状態からでも自力の動きが可能になってきています。

この日の夕食では、友人のＭ子さんがお土産に持って来てくれた、倉敷の「ぶっかけうどん」を食べました。麺にこしがあり、おつゆも甘めでとても美味しいんです。天かす、のり、おろししょうが、卵、ねぎをトッピングにして食べました。ぶっかけうどんは、やっぱり美味しいうどんですると最高ですね。

明日は映画を見にいきます。２本見る予定なんですけどね。