テーマ:ダイエット日記(22556)
カテゴリ:ダイエット日記
ダイエット173日目 いい感じに過ごせてる この間は食事内容、間食なしでいい感じです このまま7月の減量に入っていけそうな気がしています 7月は特にイベントごともないのでこのまま減量モードに入りたい あとはウォーキングとストレッチが重要 体を柔らかくすることも今年の目標の一つ これも毎日少しづつ継続していかないと達成できない なんでも継続することが大事なんですね 来月こそはガツンと減量!
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Last updated
2024.06.30 12:55:15
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