莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg
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最近はダイエットは少し諦めモード、、、 でも濃い緑茶、高カカオチョコレート、リンゴ酢は継続中 タンパク質接種も意識はしている けどなかなか目標のタンパク質量をとるのは大変 明日からまた頑張ろっと 今日は楽しみにしていたお出かけだから 今日は気にせず思いっきり楽しみたい 女性気分で出かけるのは非日常でドキドキもある ほんと大事にしたい 今日は久々に電車での移動もあるから緊張気味 昨日までは涼しかったのにまた暑くなるとのこと 早く暑さはなくなってほしい 今日は神社巡りとランチの予定 お話もいっぱいできるといいな
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rino_358
【マイナス10.7kg達成】もっと綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。
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