莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg

旅行２日目


やっぱり我慢しようと思っていても食べてしまう


まぁ想定内


やっぱり温泉は癒される


旅行に来ると朝に温泉は入れるの幸せ感じる


体重は少し増えたと思うけど想定内


無駄な間食はしていないからOK


そこはしっかり我慢できている


明日からはまたファスティング生活に戻ります


週末までには６４ｋｇ以下を目標にする


年末にかけてはなにかとイベント多いからね


すこしでも落とすことが必要


また明日から頑張ろう



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