ロハスでアロマな暮らしのために

少し前に買ったグレープフルーツを食べる人がいなくて、

このままでは干からびてしまう恐れが…と言うことで

今人気の「酵素原液」を作ってみました

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作り方はとても簡単

りんごやレモン、グレープフルーツなどを、

皮付きのまま、できるだけ小さく切って、

同量のてんさい糖と混ぜ合わせるだけ

てんさい糖が無い時は三温糖でも代用できます。





冬場の常温で、２日ぐらいで白い泡が出てきます。

毎日1回混ぜ合わせ、1週間ぐらいで果物と馴染んできたら、

裏漉しして、エキス(酵素)だけを取り出します。





この酵素を市販のジュースに混ぜて飲んだり、

ミネラルウォーターで割って飲みます。

発酵しすぎると酸っぱいにおいがしてきて、

お酒のようになってしまったり、

カビが生えてくることもあるので、

約1ヶ月で飲み切ります。




「酵素を手作りするのが面倒」と言う人には、

こちらの『ビューティーヘルスエンザイム720ml』

をどうぞ

『ビューティーヘルスエンザイム720ml』
は、

60種類の野菜・果物・野草・海藻・穀物・樹液を

酵母菌で半年から一年かけて熟成発酵しています。





美容や健康のため、さらにはダイエットのため。

近年は“酵素パック”する人も多いとか。

どうぞ、お試し下さいね

北海道てんさい糖 / 700g 価格：482円（税込、送料別）

セントジョーンズワート・オーガニック〔ドライハーブ〕
20g:350円
50g:680円

今日セント・ジョーンズ・ワートはうつ病への処置法（あるいはその可能性）として最も知られている。




ローズマリー・オーガニック[ドライハーブ]
20g；370円

ローズマリーは、地中海沿岸地方原産で、シソ科に属する常緑性低木。
生葉もしくは乾燥葉を香辛料として用いる。また精油は薬にも用いられる





リンデンフラワー・オーガニック〔ドライハーブ〕
20g：480円

ストレス、安眠、疲労回復、神経性の頭痛、ダイエットに。
リンデンフラワー は洗浄効果や肌を白くする効果があるので、入浴のお供としても最適ですね。