老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

今日は何の日・・・甥っ子の誕生日
昨夜からば～ちゃんが仕込みしてました。
ば～ちゃん作　birthdayお赤飯
　　　　　

月曜日　歯にかぶせてあった金属がとれた～
そして本日やっと・・・歯科へ
行く前に腹ごしらえ　抹茶シリーズ　本日は『どらもっち』
​Lawson​　​どらもっちお抹茶​
　　　　　
　ロールケーキよりやはりどらもっちね。
　　　　　
もうそろそろ限界か毎度そう呟いてますが
ほんとにかなりいたんできましたね～。なので新しいのを入手
これは短め室内用　トレッドミル　エアロのレッスン用
外の時は長めの履いてます。
　　　　　
現在記録更新中のソックスよりいろいろ進化してますね。
丈夫過ぎて捨て時がわからない～　汗と雨に強いウルトラマラソンの必需品。
　　　　　
今夜は​絆マラソン​実行委員会会議
今年は大声での応援は無しご了承ください。
応援ポーズ考え中　みんな　同じポーズで応援（違うポーズでもですよ）
　　　　　
仮装していないと誰だかわからないですよね。司会のおじ様
お忙しい中　解散前に駆け込み～～～
　　　　　

今日はいつもと違う日
歯科へ行く。会議に参加。
時間がなくなりました。

毎度ありがとうございます
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