珈琲を買いに行く

2023年09月24日

日が沈んでから(日焼け止め塗りたくなかったから）
津のコーヒーロースト津店目指して
なんとズンバ先生朝までならということで楽しくお喋りラン
私は明るい時間にこのコース（そして逆走）滅多にないので
夜が明けてからはズンバ先生の解説付きで
お店まで2㎞切った辺りで転んだ　起きれずしばらく寝ていたら
犬のお散歩の女性が・・・・・・じ～っと見ておられました。
ズンバ先生が『すいません。ちょっと休んだら大丈夫です方どうぞ～行ってください』
みたいなことえお。。。女性『転んだ瞬間見てましたから　大丈夫かな～』と
こんな会話の後起き上がり進みました
コーヒーローストオープンは10：00なので通り越して津駅まで
（この時はまだ静かな津駅でしたが）
ズンバ先生ありがとうございました。
私はここから極楽湯へ　　時間はた～っぷりあるので
転ばないようにゆっくりでも振動で痛い。先程とは反対側の歩道を
お風呂近くのコンビニで水分とアイス補給　バンドエイド買って。。。
の駐車場で荷物整理してスムーズにお風呂へ。
この写真は好んだ後ですが　わからないですよね。
上手に転びました。擦り傷もありましたが血は早く止まりました。
打撲ですね　ウエアも無し　腰骨前　両膝　両肘　痛た～～～～～っ
こんなんですんでよかった。
　　　　　
ゆ～～～～～～～～～～～っくりお風呂に入ってコーヒーローストへ
現場検証してみました。
　　　　　
これです。つまずいたの　皆様もお気を付けくださいね。
　　　　　
向かい側にあるミニストップでやきいもソフトを食べ10時オープンを待つ
　　　　　

　　　　　
ちえみん　好みのコーヒー選んでいただきありがと～～～でした。
　　　　　
ローストアーモンドも購入　津駅まで歩きながらガリガリ　おいし～い
走るときは長袖ロングタイツで全身を隠すのですが～　普段は短パン半袖なんです。
擦り傷無し日焼けのダメージも最小限。
ちえみんも普段はこんな感じ仮装はしていません
擦り傷無なんですが～～転んだ　上記のとおりです。
　　　　　
涼しくて走りやすい夜でしたが日曜日は良い天気
津駅は鈴鹿のF1恐るべし
　　　　　
今回はこれに
　　　　　

珈琲を買いに83㎞くらい

毎度ありがとうございます