老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記
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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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こんなこともやってます たま～に『走ることが仕事』って思っている方もいらっしゃるようなんですが～ 他にも靴履いて音楽に合わせて動いたりもしてます。 これが仕事です 走る方は・・・こんな感じです。 参加の皆様よろしくお願いいたします。 お申し込みは Run upこちらにお願いいたします。 Run up またまたカヌレ・・・はい30円引きだったので決定しました。 ローソン おいもさんのカヌレ 寒いわん らんらんすー。からだリセットサークルもありますよ 毎度ありがとうございます
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