老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記
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す-。
いつから?か、自分の事をランナーと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ~。 ウルトラマラソンに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年?(^^;日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま~す。
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珍しいおやつが 迷う~どれから食べたらよいのか 懲りずに買った玄米フレーク 今度はこぼさず食べます。 このファミマいつもコーヒーマシーン(あってるかな)綺麗なの。 私が立ち寄る数々のコンビニの中で1番綺麗 1~3月 3ヵ月ステップエアロです。 本日 第1回目 参加の皆様寒い中ありがとうございました。 この踏み台昇降運動優れものですよね。 年末年始でちょっと体が~~~重くなったと感じる皆様 お待ちしております 朝宮公園フィットネスプログラム 明日は晴れるみたいですね ありがたい。 今日は・・・止めた。危険を感じた 毎度ありがとうございます
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