老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

明日は・・・初のトワイライト180分走　​Runup
120分の部もありま～す。
寒そうですね。明日も光電子インナーで出動です。
参加の皆様よろしくお願いします
​Goldwin光電子​

今朝は・・・みんなで​ミスタードーナツGodiva​　
いろんなのいただきました～　みんな
　　　　　

　　　　　

夕方に近い時間（午後？　夕方？　境目は？？？）
みんなで踏み台昇降運動（かんたんステップ）　満員御礼
名前の通り踏み台昇降運動なんで～す
　　　　　

ごえんがあるかな～
　　　　　
ママ～～～『おいらも食べたいな～』
めちゃめちゃ珍しい　みんなが食べてるもの食べたいって
最近調子よいみたい　走り回ってます。
　　　　　

　　　　　


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