老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記
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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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月１ 早起きして大阪へ 大阪のランナーのみなさんもコンディショニングレッスンいかがですか 新幹線のホームで買った。 買うよね～～～ ひとくちトーストあんバター味 初めましての品 復路の裏面に記載 全部食べてしまおうかと思ったが・・・がまんがまん。半分持ち帰った。 家に持ち帰り温めて食べた。甥っ子と一緒に 『フワフワ』というより『もちもち』だった。 ねぇ～～～パパ 何かを訴えている感じ。 毎度ありがとうございます
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