老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記
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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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土砂降りでしたね。 土砂降りの中 スポーツクラブに足を運んでいただいた皆様ありがとうございました。 う～～～～～～～～～～～～～ん。特に何もない コーヒー大好き じっくりゆっくりおいしい珈琲のみたいな。 ファミマのもローソンのも好きなんですが 毎度ありがとうございます
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