老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記
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いつから?か、自分の事をランナーと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ~。 ウルトラマラソンに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年?(^^;日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま~す。
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木曜日はにっしんスポーツクラブ 赤池公民館からスタートです。 動い伸ばして60分 60分でいろいろ動きます。前半靴履いて動きます。 最後はマットの上です 端っこの方ごめんなさい写真が切れちゃいました 衝撃的なブルボンのお菓子にであった もっちりわらびもちクッキー 私は大好き ハイブリットメッシュブラ 広島には行っていませんが・・・広島レモン また。レモンの椅子公園に行きたいな~ 毎度ありがとうございます
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