老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記
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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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木曜午前はにっしんスポーツクラブから～ 早起き無事到着して良かった。 お腹うすっぺら～く 人間うすっぺら～い私・・・体もうすっぺら～く 来週はお尻もキュッ！と お昼の移動 シャキッ おやつ・・・今日Lawson もちぷよ生チョコ なぜかあると買ってしまう ここまではよかった。 夜のレッスンへもバタバタ移動なんと トレーナーの下 何も着ていなかった ブラトップだけではレッスンできないし～～～ レンタルウエアあってよかった。脱ぐ前に気づいてよかった。 さぁ～明日はど～なる 夜のレッスン終わって家に帰ったら 青いウォーリーがいた。 毎度ありがとうございます
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