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2014.11.25
カテゴリ：健康
来年の目標を立てました。
『貯筋と貯金』 １・筋肉を貯める ２・貯蓄をする  ラジオ体操や腹式呼吸をするようになって だいぶ代謝が良くなってきたように感じます（*^^*） 家ヨガも毎日20分は続けています。 ラジオ体操をするようになってですが、 ほんとうに身体が疲れにくくなっています。 しかも、胸も上向きになってきました（これは嬉しい悲鳴です） 貯金は、、毎年のことながら。 浪費をしないと思いつつなかなか実践できないので 来年はもっと気を引き締めたい（＾＾；） 去年よりも今年は服飾を押さえられたので 来年はもう少し服飾費を押さえられるかも・・・（しれない・笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.11.25 23:55:45
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