彼のストーリー

人には色んな顔がある。

仕事の顔、家庭の顔、上司への顔、妻への顔、
彼氏への顔、彼女への顔。

上げればきりがない。

そんな使い分けた顔を忘れる事って無いですか？

最近自分がどういう顔を持っていたのか忘れそうになります。

それを思い出しながら歩く！
そして暗い過去、明るい過去、明るい未来を想像する。

歩いてればいつか減量できるんですよ。


今日のトレーニング

６ｋｍ歩く　１時間


まぁ走ると膝が痛くなりそうなので、
最近は歩いているのですがね。
歩いてると色々考えられて楽しいですよ。ほんと。
前向きな思考に変えて行かなきゃとは思いますけどね。