朔-saku-

ども☆

よしみです。

昨日は前橋サロンにて、
愛知県から講師をお招きし「アクセスバーズ講座」が
開催されました。

そこでの内容を聞かせて下さい☆
なんて、お声も沢山頂いております。

うーん！楽しかった☆
というか、翌日の今日の自分の状態が・・ヤバイ。

待っててね！
ブログりますねー！

♪♪♪♪

さて。
本日の夕方のお空☆
月も段々と満ちてきましたね。

今年三度目の満月ももうすぐ☆

立春の満月からの1カ月。
皆様、どうお過ごしでしたか？

心より、ご自分への浄化＆癒しをお祈りいたします！
・・って。なんだそりゃ？ですが。

春分に軽くスタート出来る為の、
シンプルになっていく時間を作りましょうね☆

濃ゆかったね。
まだまだ　身体がデトックス求めてるよね。
うん。しましょ！出しましょ！

・・ということで。
3月6日の満月の夜、
前橋サロンでは　以前からも伝えておりました、
なみちゃんのエクササイズとクリスタルボウルの初コラボします☆

エクササイズってどんなの？
・・って　質問も頂いていたので、
まだ募集中のこの満月の夕べが　どんな内容なのか
簡単に説明しますね☆

「骨盤底筋群から 美ボディに必要な筋肉たちの
スイッチをオンして 美しき、調和のとれたカラダを 手に入れましょう！」

・・って。
ん？難しいか・・？
んだ。初めて聞いた時あたしも
「こつばんてーきんぐん・・？？」
だったのです。

で、なみちゃんに目の前で説明してもらったんだ。

「様々な行動・生活習慣で、骨盤という器が歪んでしまう。
それにより、その骨盤の中に収まるべき内臓が器から外れ、
結果的に、ぽっこりお腹、尿漏れトラブル、子宮の機能低下・・
などという現象に。
なので、そのコツバンテーキングン、という部分を正しい場所に
戻すの！」・・ということらしい。

「？？？」のよしみんに、なみちゃん。

「よしみちゃん、ちょっと見てて！」

「うん！うん！」と　よしみん。

「ホラ。これが、ずれてる骨盤の状態。
すると、姿勢が全部崩れて、お腹も出るでしょ？
で、これが、正しい位置。
（なみちゃん。スッ！・・と　美しいボディラインに変わる）
ね。こんなに違うの！」

「へー。すぎょーい！」

そんな　会話をなみちゃんと繰り広げながら、
実写版にてよしみんは美姿勢について理解するのでした。

イメージでお楽しみください！
・・ではなく、実際是非体感してみましょ☆

なみちゃんのエクササイズは、簡単で楽しい☆
そして、それを日常の中でも意識して取り入れることを
モットーとしているのです。

楽しみです！

今、自然派に生きることを選ぶ女性達、
布ナプキンをされている方も多いですが。
こつばんてーきんぐーん！（←ドラえもーん！）
を整える事で
それに必然な経血コントロールもばっちり！なようで。
その内、布ナプのお話とエクササイズも一緒にやりたいなー！
って　密かに思うよしみんなのでしたが。

そこらへんに興味ある方も、是非☆

姿勢が美しいとその方は数倍美しく輝くよね。

でも、チャクラが閉じたり、
気分がうつむきがちだったり・・
それこそ、ちっさい頃からの思考パターンで
姿勢ってどんどん崩れていく。
顔を上にあげて悩む事って出来ないように、
ついついあたしたちはハートチャクラを隠すように
猫背になり、肩を落とし、うつむきがちになる。
姿勢を整える！ってやっても、いつの間にか戻ってたり・・ね。
で、春日みたいに胸張ってると、
「それ、正しい姿勢じゃないですから！」
・・なんて笑われたりね☆

正しい姿勢って？

意外に知らないよ。
どこに骨がちゃんと位置してて、
筋肉がおさまっているべきなのか。
・・わからん。

嬉しい事によしみんの周りには、
ヨガの先生もエステのプロも骨のプロもヘッドスパのプロもたーっくさんいる！

みんなにいつも助けられて、教わって、気づかせてもらってる。

色んなコラボしてますが、
どれもこれも、よしみんが「すぎょい！」って　感銘して
皆様に伝えてシェアしていきたいモノばかり☆

なみちゃんとのコラボは今回が初だけど、
なみちゃんはなみちゃん独自のアプローチで美を追求していく。

今回も！！よしみんはすっかり生徒で一緒に参加。

エクササイズにより身体が発する歪みは
チャクラやエネルギーからのサイン★
そこに関してはよしみんの得意分野☆
メンタルが何を伝えたいのか　リーディングしていきます☆

それらを、同じ時空間でなみちゃんとみなさんとシェアしながら、
ココロを理解し、身体を理解し、最後にクリスタルボウルを聞いて
癒して頂けたら☆・・という　思いです☆

ご興味ある方。
これからも　開催していきますが、
6日はまだ若干名参加可能ですので、
是非ご参加ください♪

では。以下、なみちゃんからのメッセージです☆

カラダは月の影響を 多く受けると言われています。
自然の力を、 月の満ち欠けを取り入れましょう。
気が満ちる満月の力を借りて 真善美パワーを磨きましょう💕
満月から次の新月にかけて 排出、デトックス効果が 高まりやすくなります。
より排出しやすい 歪みないカラダへと導く セルフ整体をお伝えします💕
カラダを骨格から整えることは、
カラダの体内リズムを整えることにも つながります。
カラダを整えることは 健康的に、やせること
不要なものは排出し 燃焼しやすい体質へと改善します。
優美な動きで 気持ち良さで心もほどける のんびりセルフ整体エクササイズ。
気持ちいい〜って思いながら 自分のカラダを確認しつつ
目指すカラダは美姿勢を保てるカラダ。
美しき、調和のとれたカラダ
見た目も活力溢れ ボディラインもメリハリつけて 凛とした雰囲気を醸し出しましょう。
ぽっこりお腹も、 猫背も、二重あごも改善しましょ♪
チャクラルートを整えることは 実はためこまない体質の近道のようです
ウエスト周りのお悩み ぽっこりも、くびれもいけそうです〜！ 腰痛も！
肩こり、首こりも、 フェイスラインのスッキリ感も リセット！リセット！
知らずと美ボディへ導いちゃいましょう
そこへ、 クリスタルボウルが出動します💕
あの倍音を使うと 細胞がすごぃ活発！
整うの〜 中からグワングワン
その音が、キレイに響き渡る カラダは歪みの少ない整えたカラダ。
だから、変わる
ダイエットの強い味方♪
音とカラダと 心が一致するような感覚、
整った心地よさが クセになりそぅな 今日この頃です💕
by エクササイズ担当 中野



ということで。

ゆがんだり、整っていないことを知る事が
正常に戻す最大の近道☆

最近、これでもか！ってくらい、
様々な浄化・癒し・手放しのコラボをしとりますが。

楽しい時間になります。
どうぞ　スッキリ！したい方。お越しください☆

■【乙女座の満月☆心身調律エクササイズとクリスタルボウル】
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日時：3月6日（日）　19：30～22：30
料金：4500円
場所：カーサロータス前橋
※ヨガマット、ブランケットをお持ちの方はご持参ください。
　リラックスできる格好でご参加ください。
【エクササイズのメニュー内容】
・脱力系アプローチ 呼吸法
・ニュートラルアライメント
・背骨アプローチ、股関節アプローチ、肩関節アプローチ、頚椎アプローチ

お問い合わせはコチラ★


☆★☆★

【出張レイキ講座＠太田】
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日時：３月７日（土）・８日（日）12：00～17:30
受講料：￥63,000－（2日間・サードディグリーまでを伝授します）
場所：太田・Ryu-my cafe　太田市龍舞町５３２１
お問い合わせはコチラ☆

【新月☆神楽太鼓＆クリスタルボウルのキャンドルナイト】
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～おわりのはじまり。心身の浄化・新しい自分を生み出す～
一年最後の魚座新月。 神楽太鼓【石坂亥士】と
クリスタルボウル【松本良美】のコラボセッションです。

日時：3月20日(金）19:00 ライブstart
場所：Co-ラボ isesaki (ムーンラビット跡地)
　　　群馬県伊勢崎市大手町12-31
料金： 前売り/￥3500　当　日/￥4000
定員：40名
お申込み/お問合せ sotocafe2014@gmail.com入澤繭子

【よしみの手相観講座第１回目＠名古屋】
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『手相は占いではなく、あなたの潜在意識を読み解く鏡』
すぐに活用できる手相観をお教室感覚で楽しく気軽に学びましょう☆
日時：4月12日（日） 11：00～16：00
場所：レンタルサロンＣＲＥＡ roomCにて
受講料：15000円
※ペア参加の方、受講料一人15000円のところ13500円で受講頂けます★
※全4回（予定）の出張講座となります。
※5月10日（日）はroomCreaさんにて第２回目の手相観講座があります。
お問い合わせはコチラ☆


■【出張手相観＆ホロスコープセッション＠東京サロン】
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日時：3月14日（土）
13：00～14：30、15：00～16：30、17：00～18：30
料金：12,960円（東京サロン料金）
※予約時に、出生日時・出生場所をご記載下さいませ☆

ご予約はコチラ☆

■【ヨーガセラピー～瞑想のススメ～】4,500円　
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【前橋サロン】
日程： ＜夜の部＞3月18日（水）19時30分～22時30分

魚座の新月。魚座対応部位、足の裏をメインに
身体の基本である足を通して自分と向き合う。
呼吸・ヨガ・瞑想・クリスタルボウルを通して
ご自分の身体と心の状態を知り、整えていきましょう☆

▽お問い合わせはコチラ

■【よしみの手相観＆リーディング@前橋サロン】 7,560円
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占星術＆手相観リーディングのセッションも受付けています。
ご希望の方は、生年月日・出生場所・出生時間を
ご記載の上、お申込み下さい☆
※90分セッション10,800円となります。

☆空いている時間帯で、手相観講座やレイキ講座も受付いたしますよ☆

▽詳しくはコチラ