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さとちゃん1126
日常生活の中で書き留めたいこと、ちょっと覚え書
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だけど、今日はいいお天気なので、お布団を干してます。
お布団が、汗を吸って重たくなってました。
抱えて干すのにフゥフゥ息が切れちゃって、
年取っちゃって、体力低下は明らかだなぁ、、、運動をせねば。
とりあえず、毎日のウォーキングは続いています。
続ければきっと、体力も筋肉もついてきて、
脂肪が燃えてくれたら、うれしいなぁ~