竜胆輪道　（りんどうりんどう）

ＫＩＮＧ３に取り付ける予定のクランク「Ｋ－ＦＯＲＣＥ　ＬＩＧＨＴ　Ｔｉ」の重量を測ってみました。



ＦＳＡのサイトには、２００９モデルはＢＢ３０対応モデルしか記載がないよう。ＢＢ３０モデルでカタログ値６５０ｇ





部品の入ったビニール袋にＬ字形工具が入っている状態のままの計測で、６６０～６８０ｇ

実測値がかなり重い可能性もあるかなと思っていたのですが、５％増は許容範囲内か






重そうに見えるチェーンリングも、思ったほどではない。
変速性能重視でアルテグラＳＬに変えれば、１０ｇ程度軽くなるでしょうか。



セラミックＢＢは９８ｇ




ＶＸＲＳに付けているＴＩＭＥ　ＡＳＸＴＩＴＡＮが６００～６３０ｇ程度


他の部品ではそれほど重量差が出ないのではと思うので、フレームと合わせてＫＩＮＧ３の方がＶＸＲＳより１００ｇ程度重くなるかなと（電動シフト＋７９００で組み直せば同じくらい？）





重量測定


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本日の練習
夜練２時間５０ｋｍ

ダモクレス

寺尾台の坂で登りインターバル６回×２セット


１セット目は１分～１分半（シッティング）

１０分イージー後

２セット目は３０秒～１分（ダンシング）


右腸脛靭帯をアイシング