竜胆輪道　（りんどうりんどう）

昨日は、ジロのネット中継がそれほど止まらずに楽しめました。

英語の実況だったので、（イタリア語と違って）多少は理解できてそれも面白かったのですが、完璧に分かってしまうと、日本の野球中継のように大したこと言ってないなとなるのかなとも（野球中継は最近全然見ていないが、権藤さんなんかの解説なら久しぶりに聞いてみたいかな）


昨日のステージはおとなしい展開から、後半にチョーニ（けっこう好きな選手だが、今はＩＳＤチームか）、ボェックラーなどのアタックがあり、集団では落車が発生して、マリアローザのカヴェンディッシュや優勝候補のメンショフらが取り残される。

メイン集団は、ペタッキのためにＬＰＲがペースを上げ、そのまま集団で行くのかと思った残り３ｋｍでブルセギンがアタック。

それが吸収されると思ったところで、今度はヴィスコンティがカウンターアタック！

けっこう差を付け、決まるかと思いましたが、ゴール前でスプリンターに飲み込まれる。カヴェンディッシュがいなければ、かなり早い仕掛けになってもペタッキの圧勝。

結果的に捕まったとはいえ、ヴィスコンティのアタック（車体を振ってブルセギンを抜き去るところ！）はカッコよかった！！

これで逃げ切ったら本当に気持ちいいだろうなと。

こんなアタックが出来るようになりたい。




今日は早くも山岳登場！


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本日の練習
朝練１時間３０ｋｍ

ＶＸＲＳ

右腸脛を気にしながら、メディオ程度の巡行を入れて（ビルドアップまではいかないが、緩やかにペースを上げて）

昨晩セルフマッサージをしたせいか、昨日ほどの痛みはなく。

右腸脛靭帯をアイシング（練習後と夜の二回）