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May 2, 2022
カテゴリ：ラン
風邪 (コロナ?)から復調してきたので回復様子見走。
抑えたつもりだが1~2km5分台なので少し上げ過ぎか。左膝左下腿まだ気になる。 2.15km 13:43 ペース6:23 スプリット 7:27 6:52 6:03 6:22 139拍 ケイデンス173 歩幅0.89 上下動比11.8% 上下動10.6cm 左右差50.5:49.5 接地時間245 209W お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 2, 2022 09:20:31 PM
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