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May 5, 2022
カテゴリ：ラン
喉がなかなかスッキリしない感覚続く（これがコロナ?）が少し走れそうかなと。
ガーミン935+ランニングダイナミクスポッド 靴はニューバランスHANZOT 2.35km 12:03 ペース5:07 スプリット 6:00 4:30 4:24 140拍 ケイデンス199 歩幅0.96 上下動比10.8% 上下動10.4cm 左右差50.3:49.8 接地時間153 234W 少しケイデンス上げてみて接地時間短く。 1-2kmはケイデンス207接地時間137 2km以降少し広げてみた歩幅は1.20  GARMIN｜ガーミン ランニングダイナミクスポッド（010-12520-10） 1252010RDP お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 30, 2022 07:38:36 AM
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