心のトレーニングセラピー ハートセラピー
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ハートセラピスト
ハートセラピーは、幸福否定理論と「感情の演技」法を用いた心理療法・メンタルトレーニング法です。(現在は幸福否定理論が当てはまる例は3割ほどという前提で行っています)東京都豊島区にある「メンタルトレーニングセラピー研究所」では、ハートセラピーを研究しています。またご希望の方にはハートセラピーのセッションを行っています。
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最近深夜など、昔のことが思い出されて
あの時こうしとけばよかった、と悔やむことがよくあります。
気づいてみれば悔やむことは皆同じパターンなのです。
同じような事態に直面しても今度は前とは違うと
思ってしまって、前回の教訓が全然いかせず
同じ失敗を繰り返しています。そしてとうとう
取り返しの付かない時点まで来てしまったようなのです。
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