年頭のご挨拶2018
謹賀新年プログではお目にかかてるものだから、ふつうに年賀状をだし、すましていたら、『お元気ですか』と ひとこと。そうですよね。ここすっかりご無沙汰しておりました。健康に関するブログなので、やはりお留守はいけませんね。実は元気です。ただし、数値は 高いです。たはどうしたものか 運動かなさらに?というような事情はあるものの概ね元気に過ごしています。お薬、若先生のご指導、自主的食事調整のたまものといえましょう。昨年はじめたことに ジム通いがあります。これ 結構定着しています。これまで ジムというジムに嫌われてるわたし と思ってきたけど、はじめて 行きたいと思えるシステムに会えました。これが 先生も賛成してくれています。昨年は 木曽駒ヶ岳、富士山 立山縦走(半分だけ)他、高いところに上がっていました。年のせいか 高所の影響を受けるようになった感じがあります。富士山は登頂。ただし剣が峰はパス。連れがパスしたから (なぜここに登場、年末新幹線の中から 富士山)というのが私の理由。剣が峰は 画像向かって左のとがったところだと思います。ともかく 3710mまでは 上がれたことで OK山に関しては ことしは近く 低く で楽しいところを選んでいきます。年頭のご挨拶まで