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三十路男のブリタで小遣い節約ブログ

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年合計節約金額！

どうも、Ｋ助です。今年は花粉の飛散が多いらしいですね。耳鼻科の先生が、どの患者に対しても、「去年は花粉が少なかったけど、今年は多いからね」とあいさつ代わりに言っていたほどです。僕は花粉症の時期に風邪を併発すると蓄膿になりがちなので、花粉症時期が近づいて来たら、すぐに耳鼻科にかけこむようにしています。同志の皆さん、つらい春のこの時期をなんとか乗り切りましょう！さて、BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を使った節約の記録を、このブログに残しています。今日は、2018年の合計節約金額を計算してみます。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年合計節約金額！(c) .foto project一昨年まで仕事の日に毎日買っていた市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えました。それによる節約の成果を、2018年4月以降このブログに掲載してきました。計算のルールは、下記の２つ。１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．ドリンク１本１００円で計算する。さあ、4月から12月までで合計いくら節約できたのでしょうか？＜4月＞2000円＜5月＞2000円＜6月＞2200円＜7月＞2100円＜8月＞0円＜9月＞2000円＜10月＞2300円＜11月＞2200円＜12月＞2000円＜合計＞16800円！なんと昨年4月から12月までで16800円もの節約を達成していました！「なんだ、たかだか16800円か…」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。でも、体調を崩し、収入が激減した僕としては、貴重でバカにできない金額です。16800円あれば、ひと月分の公共料金を支払うこともできます。それに、1本100円で計算していますから、一昨年前までは1年間で200本近いドリンクを購入していたことになります。コーヒー、栄養ドリンク、炭酸飲料…。それを浄水した水に切り替えられたことは、金銭面だけでなく、健康面でもよかったはずです。昨年3月からこのブログをスタートさせ、約1年間更新し続けることができました。（更新のペースは遅いですが…笑）このブログで節約の記録を残すことによって、節約へのモチベーションを維持することができたのは確かです。もちろんBRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を使った節約は2019年も継続していきます。もちろん、このブログも続けてまいります。これからもどうぞ当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』をよろしくお願いいたします！↓BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の詳細は、こちらからどうぞ。新型3way 浄水器ボトルアクティブボトル型浄水器BRITAフィル&ゴー【お得な2本セットカートリッジ計4個付き！】ブリタ水筒直飲み携帯用フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライム価格：4850円（税込、送料無料) (2019/3/27時点)楽天で購入

2019年03月27日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年12月節約金額！

どうも、Ｋ助です。先日、仕事中に胸がむかむかして、体が重いだるくなってきました。少し早退して、ひどくなる前に家に帰ろうと思ったのですが…遅かった…電車の中で吐き気がこみあげてきて、途中下車。普段使わないなじみのない駅のトイレで吐こうとしてみたものの吐けず。（子供の頃はゲロゲロ吐いていたのに、大人になって嘔吐がヘタになったらしい…笑）「こんなに職場から家まで遠かったっけ…」いつもなら大したことにない距離が、体調が悪くなると途方もなく感じるものですよね。途中記憶を失いながらも（笑）なんとか家に帰りつきダウン。翌日病院に行きましたが、インフルエンザ検査は陰性。胃腸炎なら下痢しそうなものですが、症状は高熱（３８℃）と吐き気と寒気だけ。医者も病名をつけることができないまま、胃腸薬を処方されました。2.5日くらいで治りましたが、体調を崩すと、時間がもったいないですし、経済的にももったいないですよね。せっかくのブリタでの節約が吹き飛んでしまうほどに…いつも体調を崩してから、健康のありがたみを感じるものです（汗）さて、前置きが長くなりましたが、去年１２月の節約成果を集計してみます。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年12月節約金額！一昨年まで仕事の日に毎日買っていた市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えました。それによる節約の成果を計算してみます。 ●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．ドリンク１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２0日勤務　＝　２０００円●結果2018年12月節約金額　２０００円！！上記の病院で支払った金額が２１８０円ですから、１２月の節約分が吹き飛んだことに…。いや、節約していたからこそ、病院代を支払えたと前向きにとらえるべきか…。あ、薬局で支払った薬代を入れると、もっと出費がかさむわ（笑）今年の冬は寒くなったり暖かくなったり、とても極端です。皆さまも、体調に気を付けて、お過ごしください。ブリタ携帯ボトル浄水器「fill&go」の詳細は、こちらからどうぞ↓フィル&ゴー【専用カートリッジ】マイクロディスク1個 BRITA ブリタ水筒直飲み携帯ボトル型浄水器フィル&ゴーfill&go　〇価格：864円（税込、送料無料) (2019/2/10時点)楽天で購入

2019年02月10日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年11月節約金額！

どうも、Ｋ助です。あけましておめでとうございます！2019年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m年末もものすごいスピードで時間が過ぎていきましたが、2019年に入ってもう2週間がたちました。もう2019年が24分の１終わったのかと思うと、生き急ぎたくなる今日この頃です…皆さんは、どんな新年を迎えられたでしょうか？さて、新年を迎えましたが、今日は昨年11月の節約成果を報告します。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年11月節約金額！一昨年まで仕事の日に毎日買っていた市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えました。それによる節約の成果を計算してみます。 ●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．ドリンク１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２２日勤務　＝　２２００円●結果2018年11月節約金額　２２００円！！新年を迎えて気持ちを新たに、目標や抱負を掲げて取り組んでいる人も多いはず。もし「今年は少しでも節約したい！」という方がいらっしゃれば、BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「Fill&go」で節約生活を始めてみてはいかがでしょうか？普段、何となく買ってしまっているコーヒーや栄養ドリンク、エナジードリンクを、ブリタの浄水器に置き換えるだけ。家で水を入れていってもいいし、学校や職場で水道水を補充することができます。もし飲まずに余ってしまったら、花壇の花にまいてあげれば、荷物は軽くなるし一石二鳥。いや、糖分などを摂らずに、水で健康になれるので、一石三鳥…いや、節約もできるから、一石四鳥！（笑）ブリタ携帯ボトル浄水器「fill&go」に詳細は、こちらからどうぞ↓【送料無料】浄水器ボトル新型アクティブ登場【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用フィル&ゴー fill & go ブルーピンクライム価格：2675円（税込、送料無料) (2019/1/16時点)

2019年01月16日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年10月節約金額！

どうも、Ｋ助です。少しの間ブログの更新が滞っていましたが、その間に総アクセス数が１万を突破していました！当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』をお読みくださり、ありがとうございます。4月頃にブログを開設しましたが、もう2018年も終わりますね。体調を崩して、病院通いをしている間に、バタバタと1年が過ぎ去った感じです…皆さんにとっては、どんな1年だったでしょうか？さて、少し前にことになりますが、10月の節約金額を算出してみます。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年10月節約金額！昨年まで仕事の日に毎日買っていた市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えました。それによる節約の成果を計算してみます。 ●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．ドリンク１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２３日勤務　＝　２３００円●結果2018年10月節約金額　２３００円！！最近はブリタ携帯ボトル浄水器「fill&go」を使った節約に、少し飽きてきていました。でも、こうして成果を計算してみると、気持ちを新たにすることができました。ブリタ携帯ボトル浄水器「fill&go」に詳細は、こちらからどうぞ↓【送料無料】浄水器ボトル新型アクティブ登場【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用フィル&ゴー fill & go ブルーピンクライム価格：2675円（税込、送料無料) (2018/12/9時点)楽天で購入

2018年12月09日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年9月節約金額！

どうも、Ｋ助です。『進撃の巨人』アニメseason３を生きがいにして、この数ヶ月生きていました。「ウォール・マリア最終奪還作戦開始！進め！」というエルヴィン団長の号令がかかり、いよいよシガンシナ区へ！というところで、一時中断やん（笑）4月に放送再開とはいえ、待ちきれません。そのかわり『ジョジョの奇妙な冒険』第5部アニメがスタートしたので救われました。久々にポルポを見ると、マツコデラックス感がものすごい（笑）僕はベルトルトとフーゴが好きなのですが…ネタバレになるので、これ以上は書けませんね。さて、今日はブリタ水筒による節約の成果を報告します。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年9月節約金額！昨年まで仕事の日は毎日買っていた市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えました。それによる節約の成果を計算してみます。 ●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．ドリンク１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２０日勤務　＝　２０００円●結果2018年9月節約金額　２０００円！！先月Micro Disc（浄水フィルター）を買い替えたばかりなので、今月は2000円がまるまる節約になりました。わずか1か月で、投資した分が回収できました。BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」をこれまで愛用してきましたが、実はこのたび…ブリタのポット型浄水器「ファン」も購入しました！これまで２リットルのミネラルウォーターを購入していた分もさらに節約しようという魂胆です（笑）ブリタ「ファン」の使ってみたメリットやデメリットも近いうちにお伝えしようと思います。ブリタのポット型浄水器「ファン」の詳細はこちらからどうぞ↓ブリタファンライムマクストラプラスカートリッジ1個付き日本正規品(1セット)【ブリタ(BRITA)】【送料無料】価格：1980円（税込、送料無料) (2018/10/23時点)楽天で購入

2018年10月23日

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【ブリタfill&goのお手入れ】長雨の季節はカビに要注意！

どうも、Ｋ助です。先週は最強クラスの台風がやってきました。僕は大阪北摂地域に住んでいますが、台風でマンションの大きな木がなぎ倒され、エントランスのガラスが割れました。マンション１階に住んでいるのに、低気圧のせいなのか、耳の調子がおかしく感じました。報道されている通り、関空のみならず、近畿各地で停電などまだまだ被害が残っています。また、すぐそのあとには北海道に震度７にも達する大地震がやってきました。６月の北大阪地震とは違い、大きな余震が起こっているようです。被災された方々の生活が、少しずつ少しずつ回復していけますように…【ブリタfill&goのお手入れ】長雨の季節はカビに要注意！台風が去ってからも、日本列島を長い秋雨前線が覆い、雨を降らせています。梅雨もですが、そのような湿度の多い季節には、カビが発生しますよね…このブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』では、BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の紹介をしてきましたが、ブリタ水筒もカビに注意しなければなりません！以前の記事で、ブリタ水筒はお手入れが簡単だと紹介しました。過去記事【かんたんお手入れ】ブリタの使い方通常の水筒のように茶渋はついたりしませんし、ボトルの口も広く洗いやすい。また、軽くて手洗いしやすいうえに、食洗器にも対応しています。しかし、長い間使っていると、どうしても洗いきれずに、汚れがたまる箇所があることがわかってきました。それは、白い吸い口の内側です。洗浄が行き届きにくいので、赤くカビが生えてきてしまいます…（上の画像は洗浄したばかりの吸い口なので、キレイでわかりにくくてすみません）吸い口は、飲むときに口に含むところなので、清潔にしておきたいですよね。また、フタの裏側も微妙な段差があり、カビが生えやすい箇所です。↑見えますか？　フタ裏側の中心の円に、茶色っぽいカビが付着しています。この部分もフタを閉めたときに、吸い口にあたってしまう部分なので、清潔にしておきたいものです。そんな場合は、市販のキッチン用の漂白スプレーで簡単にカビを洗い流すことができます。ロケット石鹸　台所の速効除菌・漂白泡スプレーハーブの香り本体 400ml ( 4903367303899 )価格：171円（税込、送料別) (2018/9/11時点)漂白泡をふりかけて、放置しておくだけなので、普段の食器洗いよりも簡単かも（笑）包丁やまな板、シンクの洗浄といっしょに済ませてしまえます。もちろん漂白が終わった後は、漂白泡をしっかりと洗い流すことをお忘れなく。ブリタ水筒の新作「fill&go active」はカビ対策がなされているのでしょうか？そろそろアクティブに買い替えようか、悩んでいます…新商品「fill&go active」の詳細はこちらから↓新型アクティブ登場【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル価格：2675円（税込、送料無料) (2018/9/11時点)

2018年09月12日

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【ブリタを持って●●へ】１１．節約あべの観光

どうも、Ｋ助です。９月に入りましたが、台風がやってきてぐずついた天気が続いていますね。暦の上では「秋」のはずですが、まだまだ蒸し暑い…もう少し涼しくなれば、行楽のシーズンがやってきます！読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…秋まで待てず、ひと足先に「観光の秋」を満喫してきました！【ブリタを持って●●へ】１１．節約あべの観光（↑彼はあべのキューズモールのマスコットキャラ「アベーノアベーノ」）まだまだ蒸し暑いある日、妻とあべの観光へ行って参りました。まずは営業開始と同時に、あべのハルカス展望台のチケットカウンターへ。土日や祝日は結構列ができるそうですが、9：00前の段階ではそれほど並んでいません。景色が見えないエレベーターに乗り込み、６０階へと一気に到達。エレベーターのドアが開くと同時に、地上３００ｍの大阪の景色が目に飛び込んできました！「おおおっ！」僕たちだけでなく、エレベーターから降りた人たち皆の歓声があがります。「これが君の見た……景色なんだね　●●●」『進撃の巨人』最新２６巻を読んだばかりだった僕は、超大型巨人になりきっていました（笑）ネタバレになるので、人物名は伏せておきますね↑のどが渇いて来たら、もちろん持参したBRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」で水分補給。「そこまでして節約しなくても…」と思われるかもしれませんが、ドリンク代は節約して、そのぶんランチとデザートにお金を回します。さっさと大阪平野を一望した僕たちは、これまた開店時間と同時に、近鉄百貨店のレストランへ。行きたかったチーズ料理専門店「CHEESE CRAFT WORKS」！チーズフォンデュのセットにさらに、チーズフォンデュハンバーグを合わせます。チーズフォンデュまみれなのに、全然くどくない！ずっと食べていたい…（笑）妻はチーズフォンデュタッカルビを注文していましたが、そちらも大満足だった様子です。店の外に置いてある牛さんを撫でて、次はあべのキューズモールへ。阪堺電車（ちんちん電車）の駅舎がなんだか新しく改築されていました。あべの・天王寺が知らない間に、開発されてどんどん新しくなっていて驚きました。キューズモールでは「からふね屋CAFE」へ。京都の老舗珈琲店がカフェを出しているとのこと。なんと紅茶のパフェなんていうものがあるではありませんか…注文しないわけにはいきません！そして、かわいらしい店員さんが持ってきてくれたのがこちら↓角度が悪くて、パフェの全貌がいまいち伝わりませんね（笑）ただ紅茶味なので、さっぱりしていて、これもいくらでも食べ続けられそうでした女子率が高くて男は肩身が狭いですが、デザートまで大満足でした。ブリタ水筒を片手に、ドリンク代を節約しながら秋の行楽を満喫してはいかがでしょうか↓BRITA BJ-G ブリタ BJG フィル＆ゴーボトル型浄水器 fill & go BJ-GBL BJ-GLI BJ-GPI BJ-GPU 浄水器機能付きボトル 600ml 携帯用日本仕様送料無料【SK06585-Q】価格：1560円（税込、送料無料) (2018/9/2時点)

2018年09月07日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年8月節約金額！

どうも、Ｋ助です。9月に入り、少し涼しくなったので、過ごしやすくなりました。ただ、35度超えの猛暑の時期には動きが悪かった昆虫たちも活動を再開したようで…Ｏ型の妻は夕方に買い物に出かけただけで、数か所も蚊に刺されて怒り心頭（笑）また今朝はキッチンの壁に2年ぶりにゴ●ブリも登場…我が家は朝から大捕り物でした（汗）みなさんは、どんな9月をお迎えでしょうか？さて、今日はブリタ水筒による節約の成果を報告します。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年8月節約金額！昨年まで仕事の日は毎日買っていた市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えた、節約の成果８月分も計算してみます。●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　１９日勤務　＝　１９００円●結果ただし、今月は浄水フィルター（MicroDisc）を購入しました。３枚組でちょうど１９００円だったので…2018年７月節約金額　１９００－１９００＝０　０円！！「０円かよ！」とツッコまれそうですが（笑）MicroDisc（マイクロディスク）の交換時期は、150Ｌ　または　４週間と商品パッケージに書かれています。ですので、今回買ったマイクロディスクは年内は使えます。マイクロディスク代１９００円は「浪費」ではなく「投資」だと考えています。小さなことからコツコツと…塵も積もれば山となる…枯れ木も山の賑わい…来月以降も市販のドリンクをブリタ水筒に置き換えると、その分がまるまる節約になります。MicroDisc（マイクロディスク）の詳細はこちらからどうぞ↓ブリタマイクロディスクフィルターカートリッジ(3コ入)【ブリタ(BRITA)】[fill&goフィル＆ゴー fill&serveフィル＆サーブ対応]価格：1980円（税込、送料別) (2018/9/2時点)

2018年09月02日

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【ブリタを持って●●へ】１０．節約花火見物

どうも、Ｋ助です。『進撃の巨人』最新26巻が発売されましたね。ネタバレになるので詳しい内容には触れませんが、とうとうメインキャラが…イヤな予感は25巻からしていましたが、ツイッター上でもたくさんの人が嘆き悲しんでいました。アニメseason3を見るたびに、つらくなるやん…そして、最終決戦だと思っていた物語は、予想外の展開になってきました…さて、『進撃の巨人』最新刊発売より少し前、今日の記事は8月4日（土）のお話です。【ブリタを持って●●へ】１０．節約花火見物(c) .foto project8月4日（土）は淀川花火大会が行われました。これまで毎年は仕事で行けなかったのですが、今年はパートタイムスタッフとなりました。（身体症状症・身体表現性障害についての記事）そのため夜に妻と出かけることができました。体調不良になって収入は激減しましたが、妻と過ごす時間が作れたのは幸いです。ただ、花火が打ち上げられる淀川河川敷や梅田・十三付近に行くと間違いなく混雑しています。会場付近だけでなく、道路やＪＲ・阪急・大阪メトロなどの鉄道も間違いなく混み合います。そこで家（北摂）の近くから花火が見えるスポットはない、グーグルマップで調査。花火大会会場から直線上にあるスポットは…なおかつ花火を遮る高い建物がない場所は…「ここや！」僕が住んでいる市の端っこにある、橋が捜査線上に浮上！妻とともにBRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を持って出発。（僕と妻のマイボトル↓）20分ほどかけて、その花火が見えそうなスポットに向かいますが、人がほとんど歩いていません。「誰もおらんやん」「ただの散歩になりそうやな」と笑いあっていると、どこからともなく花火の音が聞こえてきました。さらに目的の橋が見えてくると、その橋の上には結構な人数の見物客が集まっていました。橋に到着すると、遠くに花火が確かに見えます！「おおおっ！」妻とともに歓声をあげました。写真を撮ってみましたが、感動が伝わらない残念な写真になりました（笑）しかも花火より手前のパチンコ屋のライトの方が明るい…（記事上部の花火の画像は、ネット上の無料画像集の画像です。笑）予想していたほど蒸し暑くなく、むしろ夜風が涼しく感じられました。それでも水分補給は大切です。持参したブリタ水筒で水分を摂り、塩アメを舐めます。（塩分の大切さについての記事はコチラ）体調はいまいちなので少し疲れましたが、良い思い出ができました。人混みが苦手な人は、穴場スポットを探してみてはいかがでしょうか？ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の詳細はこちら↓ブリタ浄水機能付き携帯ボトルフィル&ゴー(0.6L) カートリッジ2個付き BRITA fill&go 水筒ボトル型浄水器国内正規品そして、衝撃の『進撃の巨人』最新26巻の詳細はこちら↓進撃の巨人（26）（講談社コミックス） [ 諫山創 ]

2018年08月17日

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【水分補給だけではダメ】「水中毒」に要注意！

どうも、Ｋ助です。この夏は、「命に関わる猛烈な暑さ」だと言われています。たくさんの人が熱中症で病院に搬送され、命を落とす人まで出ています。熱中症予防として、ためらわず冷房を使うとともに、「水分を摂取すること」が大切だと言われてきました。しかし、今年にわかに「水中毒」という言葉が注目されているのはご存知でしょうか？今日は、夏に気を付けたい「水中毒」についてご紹介します。【水分補給だけではダメ】「水中毒」に要注意！(c) .foto projectでは、「水中毒」とは何なのか、全労災サイトが詳しく解説してくれています。水中毒は、水分を大量に摂取することで血液中のナトリウム濃度（塩分の濃度）が低下し、「低ナトリウム血症」という状態に陥ってしまい、場合によっては命の危険にさらされます。（全労済サイトより引用）つまり、塩分を摂取せず、水分ばかりとることによって、血液中の水分と塩分のバランスが崩れてしまうということです。「水中毒」になると、どんな症状が出るのでしょうか？主な症状としては、めまいや頭痛、多尿・頻尿、下痢などがあげられます。悪化すると吐き気や嘔吐、錯乱、意識障害、性格変化、呼吸困難などの症状が現れ、死に至る場合もあります。（全労済サイトより引用）めまいや頭痛、吐き気などは熱中症の症状と似ているので、判断が難しいと言われています。水分を摂りすぎて水中毒になっているのに、熱中症だと思って水分をガブガブ飲むと危険ですよね…では、どうすれば水中毒を防ぐことができるのでしょうか？それは、「水分だけでなく、塩分と糖分も同時に摂取する」ことです。そのベストな飲み物が、「経口補水液」です。人間の体液に近い成分で作られた経口補水液には、塩分や糖分が含まれています。ナトリウム濃度はスポーツドリンクの2倍～4倍ほどであるため、水分だけでなく十分な量のナトリウムを摂取することができます。（全労済サイトより引用）熱中症対策に！明治アクアサポート500ml 24本入り【経口補水液】水分補給　脱水症状予防【送料無料】【常温便】僕はBRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を持ち歩いて水分補給しています。このブログでも、ブリタ水筒を使って、節約＆水分補給することをオススメしてきました。しかし、水分を摂るとともに、しっかりと塩分や糖分などのミネラルも摂取しなければなりません。水中毒のニュースを目にしてからは、ブリタ水筒だけでなく、塩飴を持ち歩くようにしています。塩飴やタブレットは美味しいので、ガブガブ食べちゃいますが（笑）大人はもちろん、水分や塩分にじゅうぶんに気を配れない子供に対しても、「水中毒」についてしっかりと教えてあげたいものです。ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の詳細はこちら↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープルそして、僕が大好きなUHA味覚糖の塩ミルクキャンディこちらからどうぞ↓(本州送料無料)　味覚糖　特濃ミルク8.2　塩ミルク　(6×4)24入。

2018年08月11日

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【ブリタって安いの？】ブリタ「fill&go」の価格をチェック！

どうも、Ｋ助です。８月に入ってからも、猛暑日が続いていますね。猛暑日になると、蚊も活動が鈍ってあまり刺さなくなるとのこと。それはありがたいですが、こんなに暑いと蚊だけでなく、人間も動く気がなくなっちゃいますよね…今日は僕が愛用しているBRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の価格をご紹介します。【ブリタって安いの？】ブリタ「fill&go」の価格をチェック！ブリタのＨＰを見てみても、ブリタ水筒「fill&go」の価格は記載されていません。いわゆるお店によって値段が変わる「オープン価格」ってやつです。ブリタはネット通販で購入できるほか、東急ハンズなどのバラエティーショップや、イオンなどの大型スーパーなどでも売られています。でも「オープン価格」だと、値段が高いのか安いのかわからず、買いにくいですよね…Amazonで検索してみると、ボトル本体とMicroDisc（マイクロディスク）という浄水カートリッジ1個つきで、定価は2300円程度です（2018年8月5日現在）。ただしオープン価格ですから、販売店の裁量でセットや価格が変動します。例えばこちら↓のショップでは、本体とMicroDisc1個セットで、1872円で販売しています（2018年8月5日現在）。ブリタ　フィル＆ゴー　パープル　0．6L　カートリッジ1個付き【ブリタ　浄水ポット　持ち運び・BRITA　fill＆go・BRITA　フィル＆ゴー・BRITA　携帯用・ブリタ　水筒・ブリタ　携帯型浄水ボトル】やっぱりどこのショップでも、予想定価よりも安く設定されています。また、こちら↓のショップでは、本体とMicroDisc2個つきセットで販売しています。セット価格は2642円（2018年8月5日現在）。ブリタ浄水機能付き携帯ボトルフィル&ゴー(0.6L) カートリッジ2個付き BRITA fill&go 水筒ボトル型浄水器国内正規品また、本体2本セットで販売しているショップもありました↓価格は4080円です（2018年8月5日現在）まとめて購入しようとしている人にはいいかもしれませんね。BRITA fill＆go 浄水機能付きボトル本体2個セットブリタ浄水ブリタ水筒携帯用浄水器 600mlボトルカートリッジフィル&ゴー BPAフリー水ろ過【smtb-ms】cos-n0070どうやら本体とMicroDisc１枚付きで、だいたい2000円くらいが相場のようです。ですので、2000円を下回っていれば「買い」ではないでしょうか。前回記事で、勤務日に毎日買っていたドリンクをブリタに置き換えて、7月は2100円節約に成功したと書きました。つまり、2000円でブリタ水筒を買ったとしても、その投資金額は1か月で回収できます。2か月目以降は、使えば使うだけどんどん節約になります。数ヶ月に1度、MicroDiscを交換するだけです↓MicroDiscの相場は、だいたい1枚約800円くらいです。こちらもまとめ買いをすると安くなることが多いです。フィル&ゴー【専用カートリッジ】マイクロディスク1個 BRITA ブリタ水筒直飲み携帯ボトル型浄水器フィル&ゴーfill&go　〇ただネット通販では、送料がかかるので注意が必要です。こちら↓のショップのように、送料無料のお店を選ぶのもいいですね。【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年08月06日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年７月節約金額！

どうも、Ｋ助です。以前の記事（身体症状症（身体表現性障害））で、僕の体調について触れましたが、肩と首の筋肉が凝り固まって痛みが出ます。痛みが強くなると、息苦しくなったり、吐き気を催したりします。先週末に、異例の進路で台風が日本列島を横切りました。すると、僕の首と肩がいつも以上に硬くなり、痛みが出ました。もしかしたら気圧も関係するのかもしれません。「雨の日は頭痛がする」という人も多いですよね。自分の体調・コンディションを知ることの大切さをあらためて思い知りました。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年７月節約金額！(c) .foto projectこれまで毎日買っていた市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えた、節約の成果を７月分も計算してみます。●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２１日勤務　＝　２１００円●結果2018年７月節約金額　２１００円！！７月は猛暑日が続いたので、職場で水道水をブリタ水筒に継ぎ足して飲みました。おかわりした分、節約効果はさらに高かったと思います。隣の席の同僚は、休憩のたびにタバコを吸いに行ったり、コンビニにコーヒー買いに行ったりしていましたが…はじめはうらやましく感じることもありましたが、最近は慣れてきたのか、あまりそう感じなくなりました。節約できた２１００円は、生活費に充当させます。おっと、８月は生活費に充当させる前に、『進撃の巨人』最新刊を買わなければ（笑）猛暑が続く夏の水分補給に、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」がオススメです↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年08月01日

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【ブリタを持って●●へ】９．節約バーゲン

どうも、Ｋ助です。子どもたちは夏休みに入りましたね。世のママさんやパパさんは、暑い中おでかけするのは大変ですよね（汗）動物園やプールなどは、アウトドア派であっても暑さに参ってしまいそう…水族館や映画館など、涼しい場所におでかけする人も多いのではないでしょうか？僕も妻とららぽーとEXPOCITYのバーゲンに行ってきました。もちろんブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を持って！【ブリタを持って●●へ】９．節約バーゲンららぽーとEXPOCITYは、大阪府吹田市エキスポランドの跡地にできたショッピングモールです。有名なファッションショップだけでなく、アカチャンホンポやエディオン、スーパーマーケットのイズミヤまで入っています。また、動物園のようなミュージアム「ニフレル」や映画館、そして観覧車もあります。もちろん万博公園だから、あの「太陽の塔」もすぐ近くに見えます！ケチ、いや節約好き（笑）の僕は、バーゲンでも衝動買いをすることはほぼありません。欲しいものをリストアップして、お得に買うことにしています。今回欲しかったものは、仕事用のズボンとレインブーツ。ズボンの方はすぐに見つかりましたが、男用のレインブーツは靴屋でもなかなか見つかりません。あきらめムードでいると、通りがかったアウトドア用品店「LOGOS」で長靴を発見。しかもバーゲンなので、かなり安くゲットできて大満足！（上の写真↑）普段履きでも、ガーデニングや釣りなどのアウトドアでも使えそうです。７月上旬の豪雨には、普通の靴では太刀打ちできず困っていたのです。それ以来、僕の住んでいる街には一滴も雨は降っていませんし、僕は釣りもガーデニングもしませんが（笑）LOGOSの長靴の詳細はこちらからどうぞ↓ロゴス LOGOS 『ECOブーツ』長靴レインブーツ雨具ブーツレースアップブーツガーデンブーツ天然ゴムおしゃれメンズレディースガーデニングアウトドア登山通勤通学農作業バイク自転車釣り BBQ バーベキュー庭ららぽーとEXPOCITYはかなり広い…いろいろ買い物しているとのどが渇きます。だから途中でついついドリンクを買ってしまわないように、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を持参しました。妻が買い物している間に、水分補給。また、僕が買い物している間に、妻も水分補給。しかし、お得な買い物をして油断したからか、いつもは買わないドリンクに手を出してしました…コレです↓ＧＯＤＩＶＡのチョコレートドリンク！最近は体調を崩してからブリタ水筒で水を飲み、健康志向と節約志向の生活をしていますが、本当は大の甘党。スイーツ好きの血が騒いでしまいました…これは誘惑に負けても仕方ないですよね！まじで美味かった「プチぜいたくできるのも、ブリタ水筒で普段節約しているからこそ」そう自分を納得させました（笑）僕が愛用しているブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の詳細はこちらからどうぞ↓ブリタ浄水機能付き携帯ボトルフィル&ゴーアクティブ (0.6L) カートリッジ2個付き BRITA fill&go 水筒浄水器国内正規品

2018年07月27日

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【ブリタを持って●●へ】８．節約神戸観光

どうも、Ｋ助です。西日本を豪雨が襲ってから、今度は３５度を超える猛暑日が続いています。熱中症でたくさんの方が、搬送されています。僕は体調を崩して自分の健康に自信がなくなってから、「水分・塩分・帽子」の３点セットが欠かせません。子供やお年寄りはもちろん、健康に自信がある方も、３点セットを持って外出するのがオススメです。【ブリタを持って●●へ】８．節約神戸観光７月上旬に久しぶりに神戸に行ってきました。大阪直下の地震が起きた後、まだ豪雨に襲われ前です。それでも神戸の気温は３３℃、なかなか暑くて、日差しの強い日でした。神戸観光の目的は、御朱印めぐり。職場の先輩に誘われて、まずは三ノ宮の生田神社へ。茅の輪をくぐり、お参り。「身体症状症（身体表現性障害）が治りますように…それに仕事がうまくいきますように…あと家族が…」欲張ってたくさんお願い事をしてから（笑）社務所に行き、３００円で御朱印を書いていただきました。そのあと異人館ゾーンへと坂を上っていきます。先輩とともにぜぇぜぇはぁはぁ肩で息をしながら、風見鶏の館に到着。高校の遠足以来１５年ぶりくらいでしたが、前からこんなおじさんの像あったかな？なんだか綾辻行人さんの館シリーズに登場しそうなたたずまい…びっくり館の殺人【電子書籍】[ 綾辻行人 ]しかし事件など起こりそうにないくらい平和なムードでした（笑）それにしても暑い…汗だくになり、先輩は自動販売機でドリンクを買っていました。一方、僕は持参したブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」で水分補給。常温なので冷たくはありません。でも常温だからこそ胃や腸には優しいはず。異人館ゾーンの横には、長い階段がありました。北野天満神社です。その長い階段を上ってみると、神戸の街が一望できました。その景色に感動するよりも、もはや暑さにうんざりしていました（笑）天満宮によくいる牛さんを撫でて、「３２歳ですが頭がよくなりますように」と祈っておきました。夜は三ノ宮の繁華街で、先輩とお酒＆食事。いくら節約好きの僕でも、交際費を削るようなことはしません（笑）ただ、暑いとたくさんドリンクを購入してしまうものです。その「ついつい買っていしまう」１本をブリタ水筒に置き換えるだけでも、健康的に節約することができます。旅のお供に、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」はいかがでしょうか？詳細はこちらからどうぞ↓【ブリタ BRITA】ブリタ Fill&Go(フィル&ゴー) ボトル型浄水器 0.6L 本体+カートリッジ2個携帯用/ブリタ/水筒/ブリタ/携帯型浄水ボトル/直飲み 600ml/ボトル

2018年07月23日

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【ブリタを持って●●へ】７．節約通院

どうも、Ｋ助です。以前の記事で紹介しましたが、僕は「身体症状症（身体表現性障害）」という病気で通院しています。あらゆる検査をしても、検査結果は良好。それなのに、体に痛みやコリ、息苦しさ、冷え、吐き気などの症状が現れます。２０１７年初めに体調を崩し始めるまでは健康そのものだったのに、人間の体と心なんてわからないものです。大きな総合病院も、地元のクリニックでも、病院っていつも混んでいて待たされますよね（^^;)ですので、僕はいつもブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を持参して通院しています。【ブリタを持って●●へ】７．節約通院(c) .foto project最近、尿の出が悪くなりました。また、どうやら排出物に血が混じっているようなのです。恐いですよね…こんなことは初めてだったので、不安に思って泌尿器科に行ってきました。下腹部のエコー検査をしてもらうと、「前立腺が腫れている」とのこと。排出物に血液が混じることもおかしなことではないらしく、ひと安心しました。薬を飲んで、しばらく様子を見ることに。その泌尿器科クリニックでも結構待たされました。長時間待合で診察を待っていると、喉が渇いてきます。また、尿検査があるのに、なかなか尿が出ないときは、水分を摂りたくなります。中には、無料でウォーターサーバーを提供してくれているクリニックも増えていますが、もちろんウォーターサーバーのないクリニックもあります。総合病院ではウォーターサーバーではなく、売店やカフェが併設されているところも多いですよね。僕のように慢性的な症状がある人は、病院に行く回数も多いはず。診察・検査代、薬代もかなりかかります。通院のための交通費もバカにできません。病院に行くたびに、ドリンクを買っていてはもったいない！そこで僕はいつもブリタ（BRITA）の浄水機能付き水筒「fill&go」を持って通院するようにしています。通院途中、病院に着いて、待ち時間に、診察後に、帰り道に、飲んでいます。特に夏はこまめに水分を補給しなければなりません。ブリタを使えば、外出時の「ついつい買っちゃう」というドリンクへの無駄遣いを減らすことができます。ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の詳細はコチラから↓【あす楽】【限定商品】BRITA ブリタ fill&go フィル＆ゴーボトル型浄水器浄水器機能付き携帯ボトル水筒マグ直のみ直飲みペットボトル(6月度月間優良ショップ受賞)

2018年07月17日

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【ブリタ浄水器の要！】マイクロディスクのお手入れ方法

どうも、Ｋ助です。暑くなってきて、どこへ出かけるにもブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」が手放せなくなっています。ただ水分とともに塩分も汗として出ていってしまうので、塩分も適度に摂らなければなりません。みなさんは夏場の水分＆塩分補給をどのようにしていますか？さて前回記事で、ブリタの浄水の要であるマイクロディスク（Micro Disc）の性能について紹介しました。今日はそのマイクロディスクのお手入れ方法を紹介します。【ブリタ浄水器の要！】マイクロディスクのお手入れ方法以前の記事でブリタ水筒のボトル部分のお手入れ方法を紹介しました。では、マイクロディスクはどのようにしてお手入れするのでしょうか？マイクロディスクとは、上の写真のような直径約５．５ｃｍ、厚さ約６ｍｍほどの炭素フィルターです。水道水がこのマイクロディスクを浸透するときに、浄水してくれます。マイクロディスクは別売りでも売られています。単品で購入するとこんな感じ↓パッケージを開けると、さらに厳重にパッケージングされています↓説明書によると…Micro Discを初めて使うときは、活性炭の微粒子が残っている場合がありますので、Micro Discをぬるま湯に１分間浸して取り除き、水がよく通るようにします。（説明書より引用）この作業をしないと、飲むときになかなか水が浸透しないので、吸い疲れれしまうので注意が必要です。（使ってわかったBRITA（ブリタ）のデメリット２　吸い疲れる）また、普段のお手入れ方法も説明書に書かれています。常に清潔な状態に保つために、Micro Discを毎週、清潔なコップの中に入れて、沸騰したお湯を注いで熱湯消毒することをお勧めします。MicroDiscが浮く場合は、スプーンで押さえて、MicroDiscが熱湯に沈むようにしてください。５分後、Microdiscを浄水器に再度取り付けることができます。（説明書より引用）むむ…フォークの重さよりも、マイクロディスクの浮力の方が大きいぞ…そこでこんな感じでマイクロディスクを押さえ込むようにしています↓２本のフォークをクロスさせると、さすがに大丈夫（笑）お湯を沸かすついでに、マイクロディスクを熱湯消毒することができます。ものぐさな僕はマイクロディスクの熱湯消毒をちょくちょく忘れてしまいますが…マイクロディスクはまとめ買いがお得です↓【エコパラダイス】【送料無料】BRITA　ブリタ【訳あり品】MicroDiscマイクロディスク(3個入り)　BJ-MD3fill＆go　fill＆serve用　日本仕様　交換用フィルター　浄水器用カートリッジ

2018年07月13日

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【ブリタ浄水器は何を除去してくれる？】ブリタで水道水を安全に美味しく！

どうも、Ｋ助です。先週は全国的に大雨に見舞われ、各地で大きな被害が出ました。６月に地震が起こってから、竜巻に、記録的な大雨に、天災が続いています。被災された皆様が、少しでも早く普段の生活に戻れることを祈っています。また、雨があがってからも、土砂災害の危険は続きそうなので、お気を付けください。さて、今日のテーマは「ブリタ浄水器は何を除去してくれるのか」です。【ブリタ浄水器は何を除去してくれる？】ブリタで水道水を安全に美味しく！(c) .foto project前回記事で水道水に含まれている物質を紹介しました。浄水するための塩素や、水道管のサビや鉛が含まれているという記事を読んで「水道水を飲みたくないな…」と感じた人も多いかもしれません。ただ飲み水のすべてを市販のミネラルウォーターに置き換えるというのも、結構コストがかかるものです。そこで僕はブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を活用しています。何度もお見せしますが、これが僕のマイボトル↓ブリタの浄水水筒にはMicro Disc（マイクロディスク）という炭素フィルターがついています。そのマイクロディスクを水道水が浸透するときに、水道水に含まれる余分な物質を取り除いてくれます。マイクロディスクはこんな感じです↓では、マイクロディスクは一体何を取り除いてくれているのでしょうか？ブリタ公式ＨＰによると…ミネラル分はそのままに、塩素や総トリハロメタンなどの味やにおいに影響する９項目を除去。９項目除去「遊離残留塩素」「総トリハロメタン」「２-MIB（かび臭）」「CAT」「テトラクロロエチレン」「トリクロロエチレン」「ブロモジクロロメタン」「ジブロモクロロメタン」「ブロモホルム」（ブリタ公式ＨＰより引用）…なんだか難しそうな用語が並んでしまいました。トリハロメタンという物質は、塩素と有機物が反応してできる発がん性物質だと、前回記事で紹介しました。ブリタのマイクロディスクを水道水を飲むことで、そのような発がん性物質や、そのもととなる塩素を取り除いてくれます。もちろん日本の水道水は厳しく管理されているので、一般的に飲んでも安全だと言われています。しかし、塵も積もれば山となる、枯れ木も山の賑わい。水は毎日口にして体に取り込むものですので、すこしでも安全であってほしいですよね。ブリタを使って安全に、美味しく、経済的に水道水を飲んではいかがでしょうか？ブリタ水筒「fill&go」の詳細はこちらからどうぞ↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年07月10日

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【水道水は飲んで大丈夫？】安全に美味しく水を飲もう！

どうも、Ｋ助です。夏になるとのどが渇くので、水分をたくさん摂りますね。コーヒー、牛乳、お茶、スポーツドリンク…いろいろな飲み物でのどの渇きを癒しますが、水道水を飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。今日は私たちに身近な「水道水」について考えてみたいと思います。【水道水は飲んで大丈夫？】安全に美味しく水を飲もう！(c) .foto project海外旅行に行くときには、「生水は飲まないように！」と注意されます。しかし、日本では厳しい「水道法」に管理されているため、一般的に水道水は飲み水としても安全とされています。でも本当に水道水は安全なのでしょうか？QLEOというサイトには、次のように書かれています。水道水は、河川やダムの水を浄化する際に使われる塩素など様々な有害物質を含むため、健康への悪影響を心配する声があります。特に「トリハロメタン」は塩素と水分中の有機物が反応してできる発ガン性物質で、大量に摂取すると様々な症状を引き起こすとされています。さらに、震災以降、各地で水道水から放射性物質が検出されてるため、特に妊娠中の女性や乳幼児は避けることをおすすめします。（サイトQLEOより引用）法律の基準値を満たしているとは言え、浄水するために薬品が使われているのです。また、水道管の汚れについても言及されています。老朽化した膨大な水道管が全国に約7500kmあるとされており、鉛やサビが水道水に溶け込んでいる可能性があります。（サイトQLEOより引用）水道管の内側のサビの画像を見るとゾッとしますよね…よく考えたら、水道管がツルツルピカピカなわけがないのです。では、どうすれば水道水を安全に、また美味しく飲むことができるのでしょうか？QLEOというサイトには次のように、まとめられています。・ふたをしないで、約15分沸騰させること・一度沸騰させた水道水は早めに使うこと・朝一番の水は飲み水以外に使うこと・ペットや水槽用などは、日光にあてておくこと（サイトQLEOより引用）ただ、水を飲みたくなったときに、毎回沸騰させるのは面倒ですよね（汗）ですので、例えば夕飯を食べている間に水道水を沸騰させておき、寝る前にヤカンから別の容器に移し替えると便利かもしれません。その水を翌日の飲み水として使うことができます。またティーバッグを入れておけば、お茶として飲むこともできますね。生きていくうえで、水分補給は欠かせません。だからこそ、安全に、そして美味しく水を飲みたいものです。「水道水よりももっと手軽に安全に水を飲みたい！」という方は、ミネラルウォーターはいかがでしょうか？スーパーマーケットで買おうとすると、重くてかさばりますが、ネット通販なら便利です。詳しくは楽天のページをご覧ください↓クリスタルガイザーミネラルウォーター 500ml 48本送料無料あす楽対応 CRYSTAL GEYSER 500ml×48本飲料水ミネラルウォーターお水天然水水 48本入り 24本入り×2ケースセット送料込送料【並行輸入品】【D】[skeitem]

2018年07月07日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年６月節約金額！

どうも、Ｋ助です。７月３日（火）は夜中３：００に起床しました。サッカーワールドカップロシア大会、日本vsベルギー戦を観戦するためです。結果は皆さんもご存知の通り、２－３で逆転負けを喫しましたね。ピッチをたたきつけて悔しがる昌子源選手…声を枯らした長谷部誠選手…疲れ果てた西野朗監督…死力を尽くした選手たち・スタッフたちが呆然としているのを見るのは辛かった…僕もテレビの前で呆然としていたところに、妻が起きてきて怪訝な顔をされましたが（笑）でも「応援してよかった」と、誰もが思えるすばらしい試合・日本代表チームでした。監督、選手の皆さん、スタッフの皆さん、本当にお疲れさまでした。そして、たくさんの元気と勇気を、ありがとうございました！【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年６月節約金額！(c) .foto project日本代表の活躍に比べるべくもない、小さな話で恐縮です（汗）市販のドリンクを、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」に置き換えた、節約の成果を６月分も計算してみます。●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２2日勤務　＝　２２００円●結果2018年６月節約金額　２２００円！！前回記事や前々回記事で紹介した通り、仕事中だけでなく、スーパー銭湯や病院に行くなど外出するときには、常にブリタ水筒を持ち歩くようになっています。だから、外出時にも今まで買っていた市販ドリンクを節約できているので、実際にはもう少し節約効果は高かったと思います。何事も慣れるまでは時間がかかりますが、一度習慣化してしまえば難しいことはありません。スマホ、家の鍵、財布、そしてブリタ水筒をカバンに入れるよう習慣化できました。「ブリタを購入したけれど、持っていくのを忘れちゃう」という方は、お出かけセットにブリタ水筒を加えておくのはいかがでしょうか？ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の詳細はこちらからどうぞ↓【6月度月間優良ショップ受賞】【あす楽】【限定商品】BRITA ブリタ fill&go フィル＆ゴーボトル型浄水器浄水器機能付き携帯ボトル水筒マグ直のみ直飲みペットボトル

2018年07月04日

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【ブリタを持って●●へ】６．節約スーパー銭湯

どうも、Ｋ助です。サッカー日本代表が、ワールドカップ決勝トーナメントに進出しましたね！川島永嗣選手のセーブに鳥肌が立ちました…ラスト１０分のパス回しは賛否両論ですが、それは西野朗監督も選手たちも承知の上。試合後の柴崎岳選手の表情を見ると、彼らが不完全燃焼なのはよくわかりました。次のベルギー戦で、持て余した気持ちと力を発揮してほしいと思います。来週も寝不足決定ですが、応援します！今日は、日本vsポーランド戦の６月２８日（木）、僕がスーパー銭湯に行った日記を記します。【ブリタを持って●●へ】６．節約スーパー銭湯(c) .foto project身体症状症（身体表現性障害）になってから、首・肩・背中が異様に凝り固まります。（身体症状症についての記事はこちら）あまりに固まりすぎると、痛くなり息苦しくなってきます。６月２８日は体と心を休めるべく、家から少し遠いスーパー銭湯に行ってきました。阪急千里線山田駅で降りて、グーグルマップを確認しながらスーパー銭湯に向かいます。地図上では近くに見えたのに、ぐるりと坂を回り込まないとたどりつけませんでした（汗）ようやく万博公園内にあるスーパー銭湯「おゆば」に到着。フロントで駐車券の有無を確認されて、徒歩で来たことを伝えると、なんと「のどごし生」をいただけました！店員さんによると、協賛品とのこと。50円オフクーポン使ってください。【送料無料】キリン　のどごし　生　350ml×2ケース（48本）でも、ぬるいですし、お風呂の前にアルコールってよくないですよね。その日の夜行われる日本vsポーランド戦の観戦用にとっておくことにしました。浴場に入ってみると、なかなか広い。まずはサウナで、新陳代謝を改善。汗をたっぷり出すと、のどが渇きます。温泉やスーパー銭湯では、水分補給が必須です。もちろんスーパー銭湯には自動販売機でたくさんのドリンクを売っていますが、僕は節約のためにブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を持参しています。いったん浴場から出て、脱衣所で水分補給しました。そして、第２回戦スタート、今度は「怒涛の湯」というジェットバスへ。「怒涛の湯」は人気らしく、２つあるジェットバスは常に埋まっていました。激しい水流を肩・背中・腰・腹・わき腹にぶつけていると、血行が良くなってかゆくなってきます。これはたまらん…人気の理由がわかります。そのあとは、露天風呂の休憩スペースで横になってうとうと…。鳥のさえずる声や、セミの鳴き声を聞きながら、心地よい仮眠をとりました。またのどが渇いたので、脱衣所に行きブリタで水分を摂ります。そして、第３回戦スタート。もう一度「怒涛の湯」でジェットバスを満喫した後、水風呂へ。熱い湯と水風呂とを交互に入ることによって、自律神経を整える効果があるそうですね。僕は足先が冷えたり、過呼吸気味になったり、自律神経が乱れ気味なので水風呂にトライ。大学生の頃は冷たくて水風呂に入れませんでしたが、三十路を超えて間隔が鈍ってきたのか、普通に水風呂に入れるようになりました。最後に炭酸泉に入って、体をしっかりと温めます。炭酸が血管を拡張するため、湯の温度以上に温かく感じられます。湯につかっている部分の肌の色が、赤くなるほど。さすがに３回戦もすると飽きてきたので、お風呂から上がりました。風呂上りには炭酸ドリンクやコーヒー牛乳を飲みたくなりましたがが、ブリタ水筒の水を飲みほして、節約に徹しました。前回記事で、ブリタを片手にスポーツ観戦するのをオススメしましたが、その日はスーパー銭湯でもらった「のどごし生」で日本代表を応援しました。ハーフタイムで「のどごし生」のＣＭが流れていたので、キリンの戦略にまんまとハマッていたことに気づきましたが（笑）ブリタの浄水ボトル「fill&go」の詳細はこちらからどうぞ↓【ブリタ BRITA】ブリタ Fill&Go(フィル&ゴー) ボトル型浄水器 0.6L 本体+カートリッジ2個携帯用/ブリタ/水筒/ブリタ/携帯型浄水ボトル/直飲み 600ml/ボトル

2018年07月01日

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【ブリタを持って●●へ】５．節約スポーツ観戦

どうも、Ｋ助です。サッカーワールドカップロシア大会、盛り上がっていますね。にわかサッカー好きの僕ですが、日本vsセネガル戦は夜中まで起きて観戦しちゃいました。北摂の市民、同い年の本田圭佑選手が活躍してくれて、とても嬉しかった！（本田圭佑選手の地元・摂津市をジョギングした記事はコチラ）それにしても素人目に見ても、柴崎岳選手のキープ力とパスの正確性はずば抜けていましたね。吉田麻也選手のロングパスは何度も失敗していましたが、柴崎岳選手はドンピシャリ…しかも１７０ｃｍ台の体格で、セネガルの選手に競り負けていません。それだけに川島永嗣選手のなぞのパンチングが悔やまれる…すみません。ド素人のにわかファンなのに、サッカーを語ってしまいました(^ ^;)今夜のポーランド戦が楽しみですね【ブリタを持って●●へ】５．節約スポーツ観戦(c) .foto project日本代表を応援していた皆さんは、どこで観戦していましたか？現地で応援する熱烈なサッカーファンの方もいれば、パブリックビューイングでみんなと一緒に応援したという方もいるでしょう。一方、僕のように自宅で１人で、という方もいるはず（汗）サッカーに限らず、どんなスポーツも結構時間がかかります。特に夏場は汗をかくので、間違いなく水分を補給する必要があります。「せっかくのイベントだから、炭酸飲料で！」「居酒屋でみんなでビールを片手に！」せっかくなら特別なドリンクを飲んで、盛り上がりたいですよね。でも、体調を崩してパートタイムスタッフになり収入が減った僕は、あまり贅沢ができません。ですので、自宅でブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を片手に、サッカー観戦しています。これが僕のマイボトル↓コロンビア戦では、コップにお茶を入れて飲んでいたのですが、お代わりするときにキッチンの冷蔵庫まで行かなければなりません。ご存知の通り、コロンビア戦もセネガル戦も目が離せない大熱戦でした。目を離したすきに、香川真司選手がＰＫ決めてたらショックですよね（笑）ブリタの水筒なら６００ｍｌ入れられるので、前半４５分ならもちました。ハーフタイムの間に、水道水を補充してセネガルとの後半戦に挑みました。節約志向・健康志向の方は、ブリタ水筒でスポーツ観戦してはいかがでしょうか。ちなみに大迫勇也選手は高校時代から健康に気を使っていて、炭酸ドリンクやカップ麺は食べなかったそうですね。そんなストイックな高校生いますか？？大迫半端ないって！ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」の詳細はコチラからどうぞ↓【6月度月間優良ショップ受賞】【あす楽】【限定商品】BRITA ブリタ fill&go フィル＆ゴーボトル型浄水器浄水器機能付き携帯ボトル水筒マグ直のみ直飲みペットボトル

2018年06月28日

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【地震で注目！】ブリタはどこまで浄水できる？

どうも、Ｋ助です。６月１８日（月）の地震以降も、何度も余震が起きています。おまけに地震が起きていないのに、揺れているような錯覚さえ起こしてしまいます。大きな地震が再び起きる可能性もじゅうぶんに考えられるので、決して安心はできません。また、北摂の一部地域では、インフラの復旧やブロック塀の補強などにまだまだ時間がかかりそうです。「もしものための備え」の大切さをあらためて痛感しました。【地震で注目！】ブリタはどこまで浄水できる？(c) .foto project断水に備えて、浴槽に水をため、また、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」にも水を入れておきました。幸い僕が住んでいる地域は、断水にならなかったものの、お風呂の湯が少し濁りました。しかし、高槻市あたりでは、断水になり、避難所で応急給水が行われました。そこで１つ気になったことがありました。それは…「ブリタはどこまで浄水できるのか？」ということ。浄水機能がウリのブリタですが、ブリタの性能を確認してみました。ブリタのポットや水筒で、水をキレイにしてくれているのはMicro Disc（マイクロディスク）です。（マイクロディスクはこんな感じ↓）水がこのマイクロディスクに浸透し、通過するときに不純物を取り除いてくれます。しかし、なんでも取り除けるわけではないようです。マイクロディスクの説明書によると…Fill&Goには、自治体が供給する水道水をお使いください。水道水は常時管理され、法的規制に従った安全な飲料水です。水道水を使用前に煮沸するよう関係当局から指示されている場合は、BRITAで使用する水も煮沸する必要があります。（マイクロディスク説明書から引用）つまり、「水道水以外には基本的に使えない」ということです。あくまで水道水に含まれる、塩素や総トリハロメタンなど、味やにおいに影響する物質を除去してくれるだけです。泥水などを、真水に浄水することはできないようです。一方、このような災害グッズもあります↓災害時やアウトドア、海外旅行の必需品！大容量なのにコンパクト！　ハイスピード簡易浄水器　スーパーデリオス　（飲み水の確保　川の水を飲む　地震の備え　水のろ過）こちらの簡易浄水器は、川の水をろ過する性能があり、災害時やアウトドアに活躍しそうです。これ、すごくないですか？避難グッズの１つとして、避難袋に入れておくと、もしものときに役立つはずです。価格もブリタのボトルよりも少し高いくらいで、手が届く範囲の値段です。今回、被災された皆さんはもちろん、「私たちも備えておかなければ」と感じた方も、このような簡易浄水器で、飲み水を確保する準備をしてはいかがでしょうか？ブリタのマイクロディスクの詳細はコチラからどうぞ↓BRITA BJ-MD3 ブリタ BJMD3 マイクロディスクフィルターカートリッジ 3個入りフィル＆ゴー fill&go フィル＆サーブ fill&serve 浄水日本仕様送料無料【SK06634】

2018年06月25日

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【震度５強】大阪直下地震

こんにちは、Ｋ助です。６月１８日（月）７：５８に、大きな地震が京阪神地区で起こりました。朝ドラ『半分、青い。』を見ようと、チャンネルをＮＨＫに変えた瞬間でした。下から突き上げるような大きな振動が、マンションを揺らしました。ドアや窓が歪んで部屋から出られなくなると困るので、すぐに窓を開けました（１階に住んでいます）。ただあとで思い起こせば、テーブルや机の下に身を隠すのが先だったようにも思います。体感では１分くらいだったでしょうか、大きな揺れはいったん落ち着きました。気づけばテレビは地震速報ニュースに切り替わっています。僕が住んでいる地域は、震度５強。周囲の北摂の市町村が震度６の揺れに見舞われるなか、揺れは小さい方だったかもしれません。横の揺れではなく、縦の揺れの方が強い印象で、食器や本が棚から落ちることはありませんでした。ただ、ガスは強制的にストップされていましたし、マンションの鉢植えは倒れて壊れていました。外では通学中の小・中学生のママパパさんたちが、子どもたちを心配して慌てていました。僕は小学３年生の頃に、阪神淡路大震災を体験しましたが、幼かったのであまり記憶に残っていません。地震のときに何をしなければ、あらためて考えさせられました。【震度５強】大阪直下地震東日本大震災や熊本地震などの報道を見ていたにも関わらず、後手後手に回ってしまいました。家族に連絡を取ろうと電話をかけても、電話はつながりません。避難バッグを開いてみると、非常食は消費期限が切れていました。また、懐中電灯の電池も、すでに電池切れになってしまっていました。幸い僕が住んでいる地域は、停電・断水にはなっていませんでしたが、親戚からのメールで、断水に備えて浴槽に水をため込みました。もし水の供給がストップしても、浴槽に水をためておけば、トイレを流すことができます。家に２本あるブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」にも水を入れておきました。また、米を何度か炊き、ラップで包んでおきました。食料を確保し、当分のあいだ、おにぎりを食べることができます。ただ備蓄のためにスーパーに行ったところ、２時間遅れでスーパーが開店。開店直後にミネラルウォーター売り場に行きましたが、すでに売り切れ。２リットルのペットボトルのお茶を買い込みました。ワイン売り場の床はベトベトして、アルコールらしい香りが漂っています。スーパーの帰り道、道路は車で渋滞、バス停・タクシー乗り場には行列ができています。何があったのかと驚いていると、京阪神地区の鉄道が完全運休状態。ＪＲ・阪神・阪急・京阪・地下鉄大阪メトロすべてが、ストップ。僕は月曜日が仕事休みなので、交通混雑に巻き込まれることはありませんでしたが、帰宅困難になったいわゆる帰宅難民の方々がたくさん出たのはニュースの通りです。あらためて、衣・食・住が満たされている普段の状態が、いかに恵まれているかを痛感しました。高槻・茨木では、ガスや水道が復旧するまで、まだ時間がかかりそうです。また、いくら時間をかけても、失われた命を取り戻すことはできません。月並みではありますが、家族、時間、そして、自分という存在の大切を思い知りました。まだ余震は続いていますし、大きな地震が再び来ないとも限りません。近畿地方にお住いの皆さん、くれぐれも安全第一に、気を付けてお過ごしください。

2018年06月22日

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【ブリタを持って●●へ】４．節約ウォーキング

こんにちは、Ｋ助です。梅雨入りして、なかなか外で運動しづらい季節になりましたね。フィットネスクラブならば、天気に関係なく運動できます。しかし、身体症状症になり、パートタイムスタッフになって収入が減った僕には、毎月の会費は大きな出費となります。（身体症状症の記事はコチラ）節約のポイントは、「固定費を減らすこと」！節約しながら、運動もしなければなりません。今日は手軽にできる「ブリタを持って節約ウォーキング」をご紹介します。【ブリタを持って●●へ】４．節約ウォーキング(c) .foto projectランニングとなるとハードルは高くなってしまいますが、ウォーキング・散歩なら手軽にできます。とはいえ、モチベーションを高めるのは大切です。僕がウォーキングへのモチベーションを高めるために使っているグッズは次の２つ。１つ目は、お気に入りのジャージ↓「カーペットと同系色でわかりにくいわ！」と言われそうですが（笑）オシャレなジャージやスウェットを着たり、お気に入りのシューズをはいたりするだけで、ヤル気も出てきます。同じルコック製品で、カッコイイの見つけました↓ジャージ上下セットメンズルコック le coq sportif トレーニングウェアジャケットパンツ男性用/ジム部活セットアップスポーツウェア/QMMLJF02-QMMLJG02２つ目は、歩数計。App Storeで「万歩計」と検索すると、１番最初に表示される歩数計を、スマホにインストールして使っています。スマートフォンをポケットに入れて歩いているだけで、勝手に歩数をカウントしてくれます。アプリを起動しなくても歩数をカウントしてくれるので、音楽や英語のリスニングをしながらでも大丈夫です。表示画面はこんな感じ↓自分が何歩歩いたのかが「見える化」されると、やる気が上がります。使ってみてわかったことは、意識していないと１万歩って意外と歩けていないということ。家の近くのスーパーに買い物に行ったり、職場と家とを往復したりするだけでは、１万歩なんてほど遠い。わざわざ遠回りしてみたり、用事を２回に分けて２往復して歩数を稼いだり（笑）効率は悪いですが、最近はあえて効率が悪いことをするように心がけています。体調を崩すまでは、効率ばかりを追い求めて仕事をしていました。その反動で、自律神経を乱してしまったようなものです。あえてゆっくりと行動したり、遠回りすることの楽しさを最近わかってきたような気がします。もちろん水分補給のためにブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を持っていくのをお忘れなく。散歩・ウォーキングには、余った水を捨てられるブリタ水筒がオススメです↓ブリタ　フィル＆ゴー　ピンク　0．6L　カートリッジ1個付き【ブリタ　浄水ポット　持ち運び・BRITA　fill＆go・BRITA　フィル＆ゴー・BRITA　携帯用・ブリタ　水筒・ブリタ　携帯型浄水ボトル】

2018年06月19日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年５月節約金額！

どうも、Ｋ助です。前回記事で「父の日」について触れましたが、先日テレビを見ていて驚きました。最近は「セルフ父の日」という言葉が、使われているらしいですね。家族がお父さんにプレゼントを買うのではなく、「父の日ギフトをお父さん自身が買う」現象だそうです。確かに父親に父の日プレゼントを買った記憶がないぞ（笑）お父さん自身の気持ちはどうなのでしょうか？やはり少し寂しいものなのでしょうか…それとも自分へのご褒美を選べて気楽なのでしょうか…まあ、バレンタインデーに「自分チョコ」を買うのもアリなのですから「セルフ父の日」もアリか。さて、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を使った節約の成果を今月も計算してみます。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年５月節約金額！ (c) .foto project先月と同様、以下の条件で計算してみます。●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２０日勤務　＝　２０００円●結果2018年５月節約金額　２０００円！先月と同じ勤務日数なので、同じ結果になりました。ただ、このほかにも、ゴールデンウィークのサイクリングや通院時にもブリタを持参していました。これまで喉が渇いたら、コンビニや自販機でドリンクを買っていたので、あと５００円近くは節約できていたかもしれません。全国のお父さん、ブリタ（BRITA）の浄水機能付き携帯水筒「fill&go」でお小遣いを捻出してみてはどうでしょうか？楽天ならセールもやっててお得です↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年06月16日

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【男性も必見！水を飲まないと…】ブリタで節約＆健康生活

どうも、Ｋ助です。前回記事で「水を飲むメリット３つ」を紹介しました。主に女性に嬉しいメリットを紹介しましたが、今日は「水を飲まないとどうなってしまうのか」という視点で、水の大切さを考えてみます。これは女性だけでなく、男性にとっても重要な内容です。６月の第３日曜日は父の日。水を飲む大切さを、あたらめてお父さんに伝えてあげてはいかがでしょうか？【男性も必見！水を飲まないと…】ブリタで節約＆健康生活 (c) .foto project西城秀樹さんの訃報に驚かされましたよね。報道によると亡くなった原因は「急性心不全」とのことでしたが、西城さんは「脳梗塞」も患っていらっしゃいました。HEALTH PRESSの記事によると、まずは、ゆがんだり顔の片方だけが力なく下がってしまう「顔面の麻痺」。西城さん（当時48歳）は韓国公演中、最初の徴候を「どうにも疲れがとれず、口元が下がっていた」と語っている。また、脳梗塞でよく語られる「ことば」の問題についても、自宅の2階寝室から1階に降りる際、足元がもつれて転げ落ち、「その日のリハーサルも問題なくこなしたけれど、ろれつがおかしいというので、仕事を終えてから、かかりつけの病院に行った」と明かしている。脳梗塞の徴候には他にも、両腕を左右並行に上げても次第に片腕が力なく下がってしまう「腕の麻痺」などがある。（HEALTH PRESSより引用）また、同記事には、４０代５０代の働き盛りの世代にも「隠れ脳梗塞」が結構いると書かれています。僕はまだ３２歳ですが「身体症状症」になり、体調も万全ではないので、決して他人事ではありません。（身体症状症について書いた過去記事）では、「脳梗塞」を予防するためには、どうすればいいのでしょうか？それはHEALTH PRESS編集部によると、「こまめに水を飲むこと」です。水分補給をしないと、血液がドロドロになり、血流が悪化します。そうなると、内臓や脳をめぐる血液の循環が悪くなるのも想像に難くありません。「１日にどれくらい水を飲めばいいのか」は、以前の記事で紹介しましたが、飲むタイミングを工夫するといいようです。HEALTH PRESSが推奨している「水を飲むタイミング」は…汗をかいたら当然のこと、「起床後」「入浴（前）後」「就寝前」の習慣化を心がけよう。（HEALTH PRESSより引用）やはり運動や入浴、そして睡眠中にも水分が奪われています。その前後にこまめに水分を補っておくことが大切です。みなさんは、じゅうぶんに水分を摂取できていますか？働きざかりのお父さんのために、水筒のプレゼントはいかがでしょうか？僕も愛用している、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」がオススメです。詳細は楽天で↓送料無料浄水機能付きボトルブリタフィル＆ゴー 0.6L BRITA FILL&GO カートリッジ2個付き水筒直飲み国内正規品 GOOD DESIGN賞受賞

2018年06月13日

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【女性に嬉しい！水を飲むメリット】ブリタで節約＆健康生活

どうも、Ｋ助です。近畿地方もついに梅雨入りしました。確かにムシムシジメジメする日が増えてきましたね。肌がベトベト、服はムレムレでついついイライラしてしまいます。梅雨時期はなんだか擬音語や擬態語（オノマトペ）が増えますね（笑）【女性に嬉しい！水を飲むメリット】ブリタで節約＆健康生活(c) .foto project前回記事で、水が体の中で果たす３つの役割について紹介しました。今日はさらに水を飲めばどんないいことがあるのかを、お伝えします。調べてみると、特に女性に嬉しいメリットがたくさん出てきました。ユーグレナのホームページによると、適切な水分量を摂取するメリットは次の３つだそうです。１．痩せやすくなる２．むくみを解消する３．便秘の解消（ユーグレナのホームページより引用）「便秘の解消」というのは、よくわかりますよね。水分が多い方が、便がやわらかくなりそうなイメージがあります。でも、「痩せやすくなる」と「むくみを解消する」というのは、少し意外に感じました。美容と健康に詳しい女性にとっては、もしかしたら当然の知識なのかもしれませんね。「痩せやすくなる」というのは、水を飲むことで空腹感を満たせるので、食べすぎを防げる結果のようです。確かにお菓子を食べたり、ジュースを飲んだりするよりも、摂取カロリーはおさえられますね。また、水分を摂ると余計にむくんでしまいそうですが、むくみはリンパの流れが悪くなって起こるもの。だからこそ水分を摂って、リンパ液の循環を良くして、老廃物を流してやる必要があるわけです。そのためには適度に運動して、新陳代謝を良くする必要はありそうですね。BRITA（ブリタ）なら家庭で簡単に、水道水を浄水できます。楽天なら送料無料らしいです↓【あす楽】【安心の海外正規品 12個入】【送料無料】ブリタカートリッジマクストラプラス 12個(4個入x3) BRITA MAXTRA 交換用フィルターカートリッジポット型浄水器

2018年06月10日

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【なぜ水を飲まなきゃいけないの？】ブリタで節約＆健康生活

どうも、Ｋ助です。このブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』を開設して約２か月がたち、総アクセス数も２０００を超えました。楽天ブログのアクセスカウンターはＰＶ数なのかＵＵ数なのかいまいちよくわかっていませんが、多くの方にブログを読んでいただけています。文章を書くのは昔から好きな方でしたが、読んでもらえるとやはりうれしいものですね。これからもよろしくお願いしますm(_ _)m【なぜ水を飲まなきゃいけないの？】ブリタで節約＆健康生活(c) .foto project前回記事　で、水分を「１日何リットル飲めばいい？」のか、紹介しました。今日は「なぜ僕たちは水を飲まなければいけないのか」を考えてみます。シンプルな答えは「人間の体は水分でできているから」です。人間の体重のうち、何パーセントが水分で構成されていると思いますか？大塚製薬のホームページによると、体重の６０％が水分でできています。私たちの身体には、たくさんの水分が含まれていて、成人男性で体重の60％、新生児で約80％が「体液」とよばれる水分でできています。つまり、体重70kgの成人男性ならば、約42リットルもの水分を体内に蓄えていることになります。まさに人間は水でできているといってもよいでしょう。（大塚製薬ホームページより引用）加齢とともに水分が失われていくというのは、なかなかショッキングですが…僕も指の水分が減ってきて、なかなかスーパーのビニール袋の口が開けられなくなってきました（汗）とはいえ、どの年代でも体重の半分以上は水分で構成されているので、人間にとって水分補給は大切なのです。さらに大塚製薬のホームページによると、水は体の中で３つの役割を果たしているとのこと。１．運搬２．体温調節３．環境維持酸素や栄養分を体中に運んでくれています。また、老廃物は体の外に出してくれます。これが「運搬」としての水の役割です。体温が上がった時には、汗を出すことによって「体温調節」してくれます。また、水は新陳代謝をスムーズに行えるように、体内環境を一定の状態に維持してくれています。これが「環境維持」としての水の役割だそうです。もし体内の水分が減ってしまったら、この３つの機能が失われることになります。だからこそ水を飲むことが「健康」に直結するんですね。水を飲むのに、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」がオススメです。楽天なら送料無料キャンペーンをしているようです↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年06月07日

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【１日何リットル飲めばいい？】ブリタで節約＆健康生活

どうも、Ｋ助です。６月にだんだんと気温が上がってきましたね。まだ冷房をつけるほどではありませんが、風呂あがりなんかは扇風機を回しちゃいます。また、暑くなってくると、喉が渇いてきます。今日は、いったいどれくらい水分を摂取すればいいのか考えてみます。【１日何リットル飲めばいい？】ブリタで節約＆健康生活(c) .foto project皆さんは、一日に何リットルの水分を摂取していますか？考えてみても、いまいちピンと来なかったのではないでしょうか。意外と自分が毎日どれくらい水分を摂っているかわからないものです。１日に摂取するべき水分の量について、「ユーグレナ」の健康と美容のコラム　に次のようなことが書かれています。厚生労働省によると、体重が60 kgの成人男性が日常生活で1日に排出する水分は、尿や便、呼吸などを合わせておよそ2.5リットル。つまり、この排出分である2.5リットルの水分を摂取する必要があると言われています。ただし、私たちは普段の食事で1リットル程度の水を摂取しており、体内で作られる水も0.3リットルほどあるので、新たに飲むべき量はおよそ1.2リットルになります。ただし汗をかきやすい季節や、運動やスポーツで汗をかいた場合は、その分多くの水分を摂取する必要があります。（「ユーグレナ」健康と美容のコラムより引用）どうでしょうか？１日に1.2リットルの水分を飲んでいるでしょうか。ご飯の時や風呂あがりには、水分補給するけれど、それ以外はあまり水分を摂らないという方も多いかもしれません。その場合、1.2リットルも飲めていないかもしれませんね。実はブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」は600ミリリットルの容量です。つまり、ブリタ水筒で２回水を飲み切れば、１日分の水分を摂取できることになります。「600ミリリットルって中途半端やなぁ」と思っていましたが、ブリタはそこまで考えていたのかもしれません。ブリタ恐るべし（笑）ブリタ水筒で２回も飲み切らなくても、１回飲み切るだけで600ミリリットル摂取することができます。おそらくお茶やコーヒー、牛乳などで600ミリリットルくらいは飲むことが多いですから、ブリタ水筒を１回飲み切るだけで、じゅうぶん１日に必要な水分を摂ることができそうです。僕は職場にブリタ水筒を持っていき、600ミリリットルを飲み切るようにしています。ブリタ水筒で節約しながら、健康的に暮らすのがマイブームです！父の日のプレゼントに、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」はいかが？↓　　　↓　　　↓　　　↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年06月03日

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【ブリタを持って●●へ】３．節約ランニング

どうも、Ｋ助です。最近スポーツが盛り上がっていますね。相撲では栃ノ心が覚醒し、鶴竜が２連覇。プロ野球では交流戦、海外では大谷翔平が投打に大活躍。Ｊリーグには、神戸がなんとイニエスタと契約。テニスでは、全仏オープンが始まり、錦織圭が再注目。アメフトの日大タックル問題はもやもやがなかなか解消されませんが…。思わず、自分も体を動かしたくなりますよね。【ブリタを持って●●へ】３．節約ランニング(c) .foto project梅雨が近づき、天気が崩れ始めましたが、５月は晴れの日が多かったですね。体調を崩してから運動不足気味なので、ときどき走るようにしています。（身体症状症についての過去記事）まず、出発前にブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」を準備します。それをヒップバッグにセットして腰に巻きます。実はブリタ水筒のサイズにぴったりなのです！腰に巻くとこんな感じになります↓【送料無料】ルコック【le coq sportif】ウエストポーチ QA-827701 ヒップバッグいざ、ランニングスタート！いつも走り慣れているルートばかりだと飽きてくるので、ときどき細い道や入ったことのない道に、あえて迷い込んでみます。すると、犬も歩けば棒に当たる…奇妙な標識を発見しました。ん？松の木に注意？摂津市の忠告通り、前方をよく見てみると…ええええっ！！そりゃ事故多いでしょ！関西人としてはツッコミを入れたいところですが、どこから突っ込めばいいのかわかりません（笑）１時間ほど走ったところで、ランニングは終了。何十kmも走れませんが、じゅうぶんに汗をかき、体も温まります。でも、ここから心の葛藤が始まります…「こんなに頑張って走ったんだから、帰り道にジュースを買おうかしら」と…基本的に自分に甘いので、自分にご褒美をあげるのが大好きなのです（笑）でも、せっかく節約生活をているのに、ランニングに出てドリンクを毎回買ってたら節約になりません。ドリンクを買うのをグッと我慢して、自動販売機とコンビニの前を通り過ぎます。そして、水を入れてきたブリタ水筒をヒップバッグから取り出して、一服。節約にもなるし、健康にもなれますよ。でも時々はビールや炭酸飲料を飲みたいな（笑）ブリタ水筒の購入はこちらからどうぞ↓ブリタフィル＆ゴー/カートリッジ

2018年05月31日

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【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年4月節約金額！

どうも、Ｋ助です。「継続は力なり」と言いますが、その継続自体が難しいものですよね。僕には「三日坊主」という言葉の方がなじみ深いですが（笑）節約も続けていると、どこかで飽きてきますし、自分に甘くなることもあります。今日は節約に向けて気を引き締めるべく、先月の節約金額を計算してみました。【ブリタ水筒の節約の成果は？】2018年4月節約金額！(c) .foto project以前、レコーディングダイエットというダイエット方法が流行りましたよね。↓　　[100円便OK]【新品】【DS】岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット【RCP】[お取寄せ品]自分が摂取したカロリーを記録して「見える化」し、減量を意識するという方法でした。そこで、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「fill&go」でいくら節約できたのか記録して「見える化」し、節約を意識し直してみました。●前提１．仕事の休憩時間にスーパーで購入していたドリンクを、ブリタに置き換えたので、勤務日数で計算する。２．１本１００円で計算する。●計算１００円/本　×　２０日勤務　＝　２０００円●結果2018年4月節約金額　２０００円！あ、帰り道にハイチュウ買っちゃった日があったから、100円マイナスで1900円にしておきます（笑）それでも1900円ドリンクエンゲル係数を抑えることができたということは、1900円分家計に余裕が生まれたということ。もちろん大きな金額ではありません。でも、少しでも食費や光熱費、通信費に回せたと思うと達成感があります。それに1900円でも１年続ければ、1900円×12ヶ月＝22800円も節約できる計算になります。塵も積もれば山となる！枯れ木も山の賑わい！そして、継続は力なり！水が味気なくて、少し「ブリタ節約術」に飽きが来ていましたが、気持ちを新たに今月・来月も節約に励めそうです。ブリタの購入はこちらから↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年05月27日

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【Dream Amiちゃんに会える！】ブリタのRUNイベントキャンペーン

どうも、Ｋ助です。大阪に住んでいるとあまり芸能人と出会うことがありません。東京に住んでいると、有名人に会えるのかしら…。僕は２年ほど前の夏に京都をさまよっていると、四条河原町の交差点で見覚えのある衣装の後ろ姿が。ヒントは青いジャケット姿と白シャツ姿の漫才コンビ。正解は…U字工事でした！「ごめんねごめんね」というテンションではなく、蒸し暑い交差点をスタッフに引き連れられるように次のロケ地へと歩いているようでした（笑）最近、見かけませんね…今日は芸能人に会えるRUNイベントのご紹介！【Dream Amiちゃんに会える！】ブリタのRUNイベントキャンペーンアマハル (CD＋DVD) [ Dream Ami ]ブリタホームページの画像はコピーできないので、楽天でのAmiちゃんのアルバムジャケ写を載せました（笑）かわいい確か大阪箕面の出身だったはず。大阪出身というだけで親近感がわきます！ブリタが「Dream　Amiちゃんに会えるＲＵＮイベント」キャンペーンを実施しています。公式キャンペーンのリンクはこちらをクリック期間は、2018年5月1日(火)10:00～6月15日(金)23:59まで。賞は２つ！●Dream Ami賞Amiちゃんが応援に来てくれるRUNイベントが、抽選で３０組６０名に当たります。RUNイベントは2018年7月14日（土）に東京都内で開催されます。●fill&go Active賞Amiちゃんのサイン入りfill&go Activeが抽選で１０名に当たります。色は選べないとのこと。fill&go Activeはブリタの浄水機能付き携帯ボトルの新商品です。↓　　　　↓　　　　↓BRITA ブリタ fill&go Activ フィル＆ゴーアクティブ携帯ボトル 103154応募方法は、なんとInstagram！インスタでブリタをフォローして、必須のメインハッシュタグ「#どこでもブリタ」を入れて、画像・動画を投稿します。詳しくは、公式キャンペーンのページ　をご覧ください。Dream Amiちゃんファンはこのキャンペーン情報をキャッチしているのでしょうが、ＣＭもやっていませんし、あまり知られていませんよね。僕も（U字工事以来の芸能人）Amiちゃんに会ってみたいし、新商品のfill&go Activeも欲しい…。でもイベントは東京開催やし、インスタなんてやってないし（笑）関東近郊にお住まいで、ランニング習慣がある方！ランニング習慣はないけれど、これから走ってみようかと考えている方！Amiちゃんファンの方！　fill&go Activeが欲しい方！ぜひイベントキャンぺーンに申し込んではいかがでしょうか！？ブリタの新商品fill&go Activeについて詳しく知りたい方は、こちらをクリック！↓　　　↓　　　↓　　　↓BRITA ブリタ fill&go Activ フィル＆ゴーアクティブ携帯ボトル 103154

2018年05月23日

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【かんたんお手入れ】ブリタの使い方

どうも、Ｋ助です。今週は全国的に２５度を超える夏日になる地域が多そうですね。暑くなると喉が渇くので、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」が大活躍します。これまでブリタの使い方に触れていませんでしたので、画像付きで説明しますね。【かんたんお手入れ】ブリタの使い方ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」のパーツは上記の４つ。まず、透明のボトル、真ん中のマウスピース（ディスクカバー）、右のフタの３つに関しては水洗い可能です。普通の水筒とは違って、口が広いので、ボトルの洗浄も簡単。汚れが付いていれば、すぐにわかります。というよりも、水道水しか入れないので、茶渋もつきませんが（笑）食洗器にも対応しています。そして、左下の浄水機能を持つマイクロディスクです。まず、透明ボトルにフタをセットします。その上に、今度はマイクロディスクを乗せます。こんな感じ。このマイクロディスクを水道水が通過する際に、浄水されるブリタのコア部分です。これを装着し忘れると、ただ水道水を飲んでるだけになりますのでご注意を（笑）マイクロディスクのお手入れ方法は、また今度紹介しますね。その上に、マウスピースを取り付けます。簡単ですね。普通の水筒のような金属のパーツがないので、めっちゃ軽い。以前紹介した通り、約１７５ｇで文庫本『暗黒館の殺人（一）』（綾辻行人・講談社文庫）よりも軽い！（軽さに関する過去記事はこちら）飲むときには、マウスピースを引きあげて飲みます。ただ以前にも紹介した通り、マイクロディスクが湿っていないと、なかなか水が出てこないが難点。このようにお手入れと使い方はとても簡単です。お手入れ方法や軽さを考えると、普通の水筒よりも扱いやすいくらいです。暑い夏のドリンクエンゲル係数の節約にもなる、ブリタは楽天がお得！楽天をチェック！↓　　　↓　　　↓【あす楽】【限定商品】BRITA ブリタ fill&go フィル＆ゴーボトル型浄水器浄水器機能付き携帯ボトル水筒マグ直のみ直飲みペットボトル綾辻行人さんの『暗黒館の殺人（一）』が気になった方は、こちらをクリック（笑）↓　　　↓　　　↓暗黒館の殺人(一)【電子書籍】[ 綾辻行人 ]

2018年05月18日

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【ブリタを持って●●へ】２.節約足ツボ刺激

こんにちは、Ｋ助です。いつも当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』を読んでくださってありがとうございます。体は資本ですよね。みなさんはどうやって自分の体をケアしていますか？疲れがたまったら、マッサージという人もいれば、とにかく寝る！という人もいるでしょう。中には、「精神的な疲れは、肉体的に癒す！」とアウトドア派の方もいるかもしれません。今日は節約もできて体にもいい、僕の習慣をご紹介します。【ブリタを持って●●へ】２.節約足ツボ刺激(c) .foto projectリフレクソロジーに行ったことありますか？女性は足のむくみをとったり、足裏の角質を取ったりするために通う方が多いようです。男性はなかなか足のケアをすることって少ないですよね。でも、リフレクソロジー、なかなか気持ちいいですよ。リフレクソロジーとは、簡単に言うと、足裏のツボを刺激して、血行や内臓の動きを活発する足裏マッサージです。（コトバンクのリンクはこちら）そして、マッサージのあとは、毒素を流し排出するために水分を摂ることが推奨されています。僕も正社員だったころは、時々行って足裏のツボを刺激してもらっていました。これが声を上げるほど痛い…Ｋ助「うぐううううっ！　ここは何の反射区ですか？」セラピスト「ここは目です。目がお疲れではないですか？」Ｋ助「うわあああっ！　ここも痛い！」セラピスト「ここは喉や甲状腺の反射区ですね」Ｋ助「ぎゃあああっ！　ここはヤバイっす！」セラピスト「ええっと…ここは…生殖器…です…」Ｋ助「……」でも、身体症状症になりパートタイムスタッフになって収入が減ってからは、贅沢はできません。僕が通っていたリフレクソロジーは６０分３７００円くらいでした。安く足ツボを刺激できるところはないか探してみると…あった！近所の公園に、足ツボ刺激コーナーがありました。よく『アメトーーク』で芸人たちが体を張って痛がっているアレです（笑）千鳥や狩野英孝は大げさにやっているんだろうと思っていざ乗ってみると…「ぎゃああああっ！」本当に思わず悲鳴あがりますよ（汗）１周するのに大汗かきました…でも１周しただけで、足の裏はポカポカ。なかなか効いているような気がします。このコーナーの注意書きにも、水や湯を飲むことを推奨しています。僕はブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」を持参してゴクリ。ブリタ浄水機能付き携帯ボトルフィル&ゴーアクティブ (0.6L) カートリッジ2個付き BRITA fill&go 水筒浄水器国内正規品確かに毒素が流れて、健康になった気がする。僕が使い終わって靴を履いていると、小学校中学年くらいの男の子軍団が現れました。すると、彼らはぐるっと軽々１周。「ぜんぜん痛くないやん」「なにこれ、足かゆくなっただけやん」「水虫うつされたんちゃうん」そう言って走り去っていきました。子ども、恐るべし…お店に行ってリフレクソロジー（足裏マッサージ）してもらうのもいいですが、意外と身近に足裏を刺激できるものがあるかもしれません。その公園までの散歩にもなるので、晴れた日の習慣になっています。ぜひお試しください！ブリタの新商品は、楽天が安かった！↓　　　　↓　　　　↓ブリタ浄水機能付き携帯ボトルフィル&ゴーアクティブ (0.6L) カートリッジ2個付き BRITA fill&go 水筒浄水器国内正規品

2018年05月14日

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【節約効果２倍！】夫婦２人でBRITA（ブリタ）

こんにちは、Ｋ助です。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？僕は飛行機にも新幹線にも高速道路にも乗らず、近場でぶらぶらしていました。それでも大阪・梅田に出ると、人の多さにうんざりしましたが（汗）また、大型連休でお金を使い過ぎたという方も多いのではないでしょうか？平日に戻って「節約しなければ…」という方も多いはず。僕たち夫婦は、ブリタで節約しています。【節約効果２倍！】夫婦２人でブリタ(c) .foto project僕がブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」を使っているのを見た妻が、「ブリタって良いの？」と興味を持ち始めました。僕が正社員で働けなくなり、収入が激減しました。妻も働いているので、生活できなくなることはありませんでしたが、もちろん贅沢できません。そこで僕はブログでブリタのメリットをお伝えしたように、妻にもプレゼンを行いました（笑）使って分かったBRITA（ブリタ）のメリット１　抜群の節約コスパ使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット２　175gの軽さ使って分かったBRITA（ブリタ）のメリット3　味に敏感に、そして健康に。その結果、妻もドリンクエンゲル係数を抑えるために、ブリタを購入。夫婦でブリタを使いことで、節約効果が２倍になりました。夫婦２人でブリタで節約生活を始めました。パープルが僕の、ブルーが妻のマイボトルです。また、１人ではなかなか習慣化できなくても、誰かと一緒なら継続しやすいということもポイントです。子どもが自分の部屋で勉強するよりも、リビングでみんなに見られている方が勉強しやすいという話もよく聞きますよね。家族を巻き込めば、節約効果がを２倍・３倍にすることができます。楽天ならセットでお得！↓　　　　↓　　　　↓BRITA fill＆go 浄水機能付きボトル本体2個セットブリタ浄水ブリタ水筒携帯用浄水器 600mlボトルカートリッジフィル&ゴー BPAフリー水ろ過【smtb-ms】cos-n0070

2018年05月10日

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【感謝！】ブログランキングに参加しました！

こんにちは、Ｋ助です。このブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』を開設して、約１か月になりました。おかげさまで、google検索で「ブリタ　節約」で検索すると、このブログがトップ１０件に表示されるようになっていました！いつもお読みいただきありがとうございますm( _ _ )mまた、ブログランキングに参加しています。下記バナーをポチッとクリックして、応援よろしくお願いします！また、ＰＣ版のサイドバーにもブログランキングのボタンがありますので、お時間あるときに押してもらえると、非常に喜びますこれからも『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』をよろしくお願いしますにほんブログ村節約・貯蓄ランキング

2018年05月06日

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【ブリタを持って●●へ】１．サイクリング

どうも、Ｋ助です。ゴールデンウィークもいよいよ後半に突入ですね。いろんな場所でブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」が活躍します。大型連休は水筒代わりに「FILL&GO」を持っておでかけしてはいかがでしょうか？【ブリタを持って●●へ】１．サイクリングゴールデンウィーク前半は天気が良かったので、サイクリングをしてきました。近所の川沿いの遊歩道を、ゆず「夏色」を口ずさみながら疾走。「夏色」とは逆に、誰も自転車の後ろに乗せず、ブレーキ全然握りしめずに（笑）喉が渇いたときには、ブリタで一服。以前紹介した通り、本体は文庫本よりも軽いので、背負いながら自転車に乗っても負担になりません。また、もう飲まなくなれば水道水なので、草花に水をまいてやれば、軽くして持ち帰ることができます。ただブリタに使えるのは、飲むのが可能な水道水です。くれぐれも川の水や池の水をブリタに使わないようにご注意ください（笑）犬の散歩をしている人、ジョギングをしている人、木陰で談笑している人々。忙しい日常を忘れて、リフレッシュすることができました。どこか遠くにでかけるのもいいですが、近場を自転車で走るだけでも気分転換になりますよ！楽天のブリタ紹介ページをチェック！↓　　　　　↓　　　　　↓　【あす楽】【限定商品】BRITA ブリタ fill&go フィル＆ゴーボトル型浄水器浄水器機能付き携帯ボトル水筒マグ直のみ直飲みペットボトル

2018年05月03日

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【みんなの意見は？】ブリタ「FILL&GO」の口コミをまとめてみた

こんにちは、Ｋ助です。いよいよゴールデンウィークに突入しましたね。大型連休をいかがお過ごしですか？中には、近くのショッピングモールやアウトレットでお買い物という方もいるでしょう。そこで今日は、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」の口コミをまとめてみます。【みんなの意見は？】ブリタ「FILL&GO」の口コミをまとめてみた(c) .foto project・クルマとお仕事の雑記歯科衛生士の婿　トモゾウさんという方の「FILL&GO」のレビューです。　ブリタ費用はどれくらい使えば元が取れるのか、グラフを使って紹介してくれていてわかりやすい。・やりくりななえ.com　家計のやりくりを紹介するブログを書かれている、パート主婦ななえさんのレビュー。　「FILL&GO」の開封段階から、使い方までわかりやすく説明されています。・Dai Yamazaki.com　音楽やライフハックの情報などを発信されているDai Yamazakiさんのブログ。　だいたいみんな同じことでお困りのようです（笑）・トマトマンの斜め上行く生活術　フリーライターの高橋ホイコさんのブログ。　顔出しで実演されているので、説得力があります！だいたいみんな同じようなメリット・デメリットを感じているようです。メリットとしてはやはり「エコ」「節約」「おいしい」「健康的」「軽い」。デメリットとしては「吸いにくい」「水があふれる」など。しかし、どの方も、ブリタ生活を楽しんでいらっしゃるようでした。そして、皆さん、好みのカラーはバラバラ！私のマイボトルは、パープルです。あなたは何色を選びますか？楽天のブリタのページをチェック！↓　　　　　↓　　　　　↓ブリタフィル＆ゴー/カートリッジ

2018年04月30日

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【新商品の実力は？】ブリタの浄水機能付き携帯ボトル『FILL&GO ACTIVE』

どうも、K助です。いよいよゴールデンウィーク突入ですね。皆さんは、どこに出掛けますか？僕は身体症状症（旧：身体表現性障害）の症状をいやすべく、スーパー銭湯にでも行ってこようかと思います。さて、これまでブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」を紹介してきましたが、「FILL&GO Active」という新商品が登場しました！【新商品の実力は？】ブリタの浄水機能付き携帯ボトル『FILL&GO ACTIVE』まず、僕が持っているFILL&GOマイボトルがこちら。うん、シンプル。そして、下の商品リンク（楽天）が、新商品の「FILL&GO ACTIVE」です。ブリタ浄水機能付き携帯ボトルフィル&ゴーアクティブ (0.6L) カートリッジ2個付き BRITA fill&go 水筒浄水器国内正規品おおっ！かなりヴィジュアルがレベルアップしていらっしゃる！（ブリタ公式ホームページはこちら）公式ホームページによると、改良点がいくつかあるようです。・水を押し出してスピーディーに飲める、スクイーズタイプ・半透明のキャップがマウスピースをカバー。取り外しができ、コップとしても使用可能・実用的な持ち運び用ストラップ（公式ホームページより引用）デメリット２でも紹介した通り、マイクロディスクに水が浸透するのに時間がかかりました。少し口の吸引力が必要だったのも事実です。でもどうやら「水を押し出してスピーディーに飲める、スクイーズタイプ」でそのデメリットは解消されたのかもしれません。僕としては、マウスピースカバーやストラップは、あまり必要性を感じませんが。マイクロディスクの浄水機能は変わりないようです。これから「FILL&GO」を買う方は、新しい「ACTIVE」の方を試してみては？ううぅ…僕もACTIVEが欲しい…以下、楽天で「FILL&GO ACTIVE」をcheck!↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓ブリタ浄水機能付き携帯ボトルフィル&ゴーアクティブ (0.6L) カートリッジ2個付き BRITA fill&go 水筒浄水器国内正規品

2018年04月27日

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【こんなにお得！】ブリタ公式の節約シミュレーション

どうも、Ｋ助です。今年もゴールデンウィークが近づいてきました。「大型連休でお金を使うから、普段は節約しなければ…」という方も、多いのではないでしょうか？「どこに行っても人が多いし、家でゆっくりするのが１番」という方もいるかもしれません（僕は後者ですが）。これまで、当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』では、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「ＦＩＬＬ＆ＧＯ」を紹介してきました。ブリタ　フィル＆ゴー　ブルー　0．6L　カートリッジ1個付き【BRITA　フィル＆ゴー・BRITA　携帯用・ブリタ　水筒・ブリタ　浄水ポット　持ち運び・BRITA　fill＆go・ブリタ　携帯型浄水ボトル】今日は実際にどれくらい節約できるのか、節約シミュレーションをしてみたいと思います。【こんなにお得！】ブリタ公式の節約シミュレーション「ブリタ　節約」と検索してみてください。google検索なら１番に「節約シミュレーション」というページが検索結果に表示されると思います。節約シミュレーションのリンクはこちら。そこにあなたが飲料として買っている「ボトルの値段」と「ボトルのサイズ」を入力します。僕の場合は、会社員時代にスーパーマーケットで500ｍｌペットボトルを100円くらいで買っていました。それでシミュレーションしてみると…１リットルあたり１９３円の節約に。でも、ブリタさんが言っている通り、ピンと来ませんよね（汗）そこで「世帯あたりの１年間の節約額」もシミュレーションしてみます。僕は妻と２人で暮らしていますが、ひとまず先ほどと同様に、僕１人が１日に500ｍｌペットボトル飲料をブリタに置き換えてみた設定でシミュレーションしてみます。ポチッと。おおおっ！35222円/年！これはお得！かなり経済的です。35000円あれば、他の光熱費・食費・通信費にあてることができます。パートタイムスタッフとなった僕にとっては、かなり助かります。「食費を抑えたい、節約したい」と考えている方は、一度ブリタ公式の節約シミュレーションをしてみてください。以下、楽天での商品紹介です。↓　　　　　↓　　　　　↓ブリタ　フィル＆ゴー　ブルー　0．6L　カートリッジ1個付き【BRITA　フィル＆ゴー・BRITA　携帯用・ブリタ　水筒・ブリタ　浄水ポット　持ち運び・BRITA　fill＆go・ブリタ　携帯型浄水ボトル】

2018年04月24日

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【まとめ２】公式ＨＰにブリタのメリット載ってるやん（笑）

どうも、Ｋ助です。今週はまた寒くなるらしいですね。着るものに悩みますが、体調にお気を付けください。さて、前回記事で、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「ＦＩＬＬ＆ＧＯ」のメリットをまとめましたが、ブリタ公式ホームページに、もっとわかりやすく載ってますやん（笑）ブリタ公式ホームページはこちらです。そこにはこんなふうにまとめられています。味を損なう塩素などの物質を除去ディスク1枚で150リットルの水をろ過、または4週間まで使用可能1ℓあたりの値段は約4.5円プラスチック使用量の削減に貢献し、環境に優しい洗いやすく、食洗機で洗浄可能ドイツの品質とデザインが生んだ、ＢＰＡフリー、高品質で丈夫な素材革新的なMicroDisc技術（ブリタ公式ホームページより引用）さすが、BRITA様。環境のことまで、地球にやさしく、ワールドワイドに考えていらっしゃる（笑）僕が以前まとめたメリットは、自己中心的なものばかり…節約できるのも重要なメリットです。しかし、ブリタでろ過した水を飲むことで、ペットボトルや缶・ビンの使用量を減らすことができます。皆さん、地球にやさしく、エコに生きようではありませんか！（笑）楽天なら、いろんなショップで安く手に入ります。↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓ブリタフィル＆ゴー/カートリッジ

2018年04月22日

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【まとめ】だからブリタ浄水器はこんな人にオススメ！

どうも、Ｋ助です。だんだん暑くなってきましたね。着るものにも迷いますが、のども結構渇きます。前回まで、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」のメリットとデメリットを３つずつ紹介してきましたが、今日はそれらをまとめておきます。【使って分かったブリタのメリット３つ】●メリット１　抜群の節約コスパ●メリット２　175gの軽さ●メリット3　味に敏感に、そして健康に。【使って分かったブリタのデメリット３つ】●デメリット１　お手入れ●デメリット２　吸い疲れる●デメリット３　やっぱりドリンク買っちゃう（笑）もちろんあくまで個人的な感想ですので、すべての人にあてはまるわけではありません。【まとめ】だからブリタはこんな人にオススメ！【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル１．自分や家族のために、本気で節約したいと考える方　やっぱり切羽詰まっていると、人間なんでもできるものです。　１円でも節約したいという方は、１リットルあたり4.5円ですから、やってみる価値はあります。２．皿洗いが習慣になっている方　ＦＩＬＬ＆ＧＯは３つのパーツを洗わなければなりません。　食洗器を持っている方や皿洗いが習慣になっている方は、お手入れが面倒に思わないでしょう。これから喉が渇く季節です。ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「ＦＩＬＬ＆ＧＯ」で節約しながら、夏を乗り切ってみてはいかがでしょうか？楽天なら、評価・レビューが豊富で安心です。↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年04月20日

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使って分かったBRITA（ブリタ）のデメリット3　やっぱりドリンク買っちゃう（笑）

どうも、Ｋ助です。４月も半ばになり、新入生や新入社員は早くも５月病にかかりつつある頃でしょうか？無理したら、ダメあかんで。僕みたいに、体を壊すで。僕も無理している自覚はあまりなかったのに、気づいたときにはフルタイムで働けなくなっていました。失ってしまってから、健康の大切さに気付くんやで。失ってしまったら、なかなか取り戻されへんねんで。というわけで（笑）前回までに引き続き、使ってわかったブリタのデメリットを紹介します。（過去記事　デメリット１　デメリット２）使ってわかったブリタのデメリット３　やっぱりドリンク買っちゃう（笑）(c) .foto projectお察しの通り、「やっぱりドリンク買っちゃう」というのは、ブリタの浄水器の問題ではなく、僕自身の自制心の問題です（笑）以前の記事で、ブリタの浄水器を使って水を飲んでいると、水の味に敏感になる、濃い味のドリンクをあまり飲みたいと思わなくなると書きました。でも…甘いイチゴオレ飲みたくなるときありますよね？炭酸が強いジンジャーエールを飲みたくなるときありますよね？まろやかなミルクティー飲みたくなるときありますよね？人間だもの。自分を甘やかすことも大事です。ドリンク時々ブリタ、ブリタ時々ドリンク。市販のドリンクをすべてブリタに置き換えるのではなく、ドリンク時々ブリタ、ブリタ時々ドリンクで十分節約になります。以前紹介したように、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」は１リットル4.5円の節約コスパですから。コンビニのコーヒーを1回ブリタに置き換えるだけで、約100円の節約になるわけです。やっぱりブリタのデメリットではなく、自制心の問題でしたね。ブリタさん、ごめんなさい。楽天でマイクロディスクカートリッジ（ろ過活性炭）が2個付きでお得やった。↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓【ブリタ BRITA】ブリタ Fill&Go(フィル&ゴー) ボトル型浄水器 0.6L 本体+カートリッジ2個携帯用/ブリタ/水筒/ブリタ/携帯型浄水ボトル/直飲み 600ml/ボトル

2018年04月16日

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使ってわかったBRITA（ブリタ）のデメリット２　吸い疲れる

どうも、Ｋ助です。４月になり、新生活が始まった人も多いのではないでしょうか。新生活は何かとお金がかかるので、節約したい人も多いはず。僕はブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」を使って、ドリンクエンゲル係数を下げて節約しています。でも、メリットばかり取り上げるのは、フェアじゃないですよね。前回記事に引き続き、使ってわかったブリタのデメリット２つ目をまとめます。使ってわかったBRITA（ブリタ）のデメリット２　吸い疲れる(c) .foto project「あれ？　水、出てこない…」「FILL&GO」を初めて使ったとき、戸惑いました。飲み口を吸っても吸っても、なかなか水が出てこないのです。ちゅうぅ…ちゅうぅ…ちゅうぅ…じゅうぅ…じゅうぅ…。なかなかの吸引力が必要でした。大きな音を鳴らしながら飲むので、周りの同僚は怪訝な表情で僕の方を見ていました（笑）でも、少し時間が経つと、特に負担なく飲めるようになってきました。何が起こったのか…それは、MicroDisc（マイクロディスク）が関係していたようです。マイクロディスクは活性炭でできており、水道水がこのマイクロディスクを浸透するときに塩素などが除去されます。どうやら、マイクロディスクが乾燥しているときに、水分が浸透するのに時間がかかっていたようです。一度、水分がマイクロディスクに浸透してしまえば、飲みやすくなります。MicroDiscを初めて使うときは、活性炭の微粒子が残っている場合がありますので、MicroDiscをぬるま湯に１分間浸して取り除き、水がよく通るようにします。（説明書より引用）初めて使うときだけでなく、乾燥しているときには先に湿らせておくのがオススメです。吸引力を鍛えたいという人は、あえて乾燥した状態でトライしてみましょう（笑）マイクロディスクは、150リットル使用　or　４週間で交換ブリタによると、MicroDiscは、１個で150ﾘｯﾄﾙの水をろ過することができます。十分なろ過性能と清潔さを確実に保つために、BRITAでは4週間ごとにMicroDiscを交換することをお勧めしています。（説明書より引用）マイクロディスクだけ買い替えることができます。マイクロディスクだけ買いに行くのは面倒なので、ネット購入が便利です。↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓フィル&ゴー【専用カートリッジ】マイクロディスク1個 BRITA ブリタ水筒直飲み携帯ボトル型浄水器フィル&ゴーfill&go　〇

2018年04月13日

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使ってわかったブリタのデメリット１　お手入れ

どうも、BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」で節約生活をしているＫ助です。前回まで、ブリタを実際に使ってみたメリットを３つに分けて説明してきました。（過去記事　メリット１　メリット２　メリット３）今回からは「使ってわかったブリタのデメリット」を紹介します。使ってわかったブリタのデメリット１　お手入れブリタ「FILL&GO」を買って少し使ったあと、実は半年ほど床下収納庫にしまったままになっていました。その理由は、お手入れ。「お手入れ」といっても、お皿やコップと同じように、普通の洗剤やスポンジで洗えるので、食器洗いが習慣になっている人は苦になりません。また、食洗器にも対応しているので、食洗器を持っている人は、ポチッとスタートボタンを押すだけです。洗うパーツは３つ。透明のボトル部分、飲み口、そしてフタです（下のマイボトル写真参照）ただ、生粋の面倒くさがりの僕は、食器洗いをため込んでしまったり、ブリタをカバンの中に入れっぱなしにして洗うタイミングを逃したり…。それは、ブリタのデメリットじゃなく、お前のだらしなさが原因だろうと言われそうですが（汗）(c) .foto projectでも、正社員からパートタイムスタッフに切り替わり、経済的に余裕がなくなってからはきちんとお手入れをするようになりました。人間、追いつめられると、できるものです。自慢になりませんが（笑）だから、ブリタはこんな方にオススメ！何が何でも家計のために節約したい人食器洗いに負担を感じない人以下、楽天での商品紹介です。↓　　　↓　　　↓　　　↓【断然お得なカートリッジ 2個付き！】BRITA ブリタ水筒直飲み 600ml 携帯用ボトル型浄水器フィル&ゴー【送料無料】 fill & go ブルーピンクライムパープル

2018年04月10日

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使って分かったBRITA（ブリタ）のメリット3　味に敏感に、そして健康に。

どうも、Ｋ助です。当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』を読んでくださってありがとうございます。前回までに引き続き、BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」の、実際に使って感じたメリットをお伝えします。過去記事　メリット１　抜群の節約コスパ　メリット２　175ｇの軽さ使って分かったBRITA（ブリタ）のメリット3　味に敏感に、そして健康に。水の味の違い、わかりますか？「水なんてどれも同じやん」と思う方もいると思います。僕も以前はそう思っていました。でも、ブリタで浄水して水を飲むようになってから、水の味に敏感になりました。僕はどちらかと言えば、バカ舌で味がわからない男です。『芸能人格付けチェック』みたいに、目隠しされて味見をしても、たいていの食べ物の違いはわからない自信があります（笑）(c) .foto projectでも、ブリタを使って水を飲むようになってから、水の味や舌触りに違いがあることに気づきました。「あれ？　家の水道水と味がちょっと違う」「この水、とろみがあって美味しい！」※味と舌触りを表現するボキャブラリーが少ないことはご容赦ください（笑）きっとこれまで甘くて味の濃いドリンクばかり飲んでいたので、気づかないうちに舌が刺激に対して鈍感になっていたんだと思います。また、ブリタで水道水を飲み始めてから、敏感になるだけでなく、濃い味のドリンクをあまり飲みたいと思わなくなりました。喉が渇いたときに、以前であれば「コンビニに寄ろうかな」「お、100円自販機発見」とついつい市販のドリンクに手を出していましたが、最近は「ブリタでいいや」と意識も変わってきたんです。甘いものが大好きな自分としては、この変化はかなりの驚きでした。きっと、味覚だけでなく、体が健康に対しても敏感になったのでしょう。これはあくまで僕の個人的な感覚なので、ブリタを使った人がみんな味に敏感になったり、味覚が変わったりするわけではありません。でも、ブリタが財布にも、健康も、環境にも優しいのは確かです。2018年4月3日現在の楽天での最安値は1479円！↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓BJ-GLI ブリタボトル型浄水器　0.6L　ライム BRITA fill＆go　浄水機能付きボトル　フィルアンドゴー [BJGLI]【返品種別A】

2018年04月06日

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使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット２　175gの軽さ

どうも、Ｋ助です。当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』を読んでくださりありがとうございます。前回記事　に引き続き、ブリタの浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」を、実際に使ってみた感想をまとめたいと思います。使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット２　175gの軽さ論より証拠、FILL&GOの重さをはかってみました。なんと175ｇです！軽い！え？　ピンと来ない？これならどうや！（笑）綾辻行人の文庫本『暗黒館の殺人（一）』が307ｇ（笑）つまり文庫本を１冊持って出かけるよりも、ブリタの携帯ボトルなら軽く持ち運べます。しかも、ボトルに水を入れていく必要がない。ブリタ「FILL&GO」の特徴は、何といっても水道水から塩素などをろ過してくれるということです。ということは、普通の水筒のように、家で水を入れていく必要はありません。水筒を学校や職場に持っていくのって、結構重いですよね（汗）でも、ブリタなら、学校や職場に着いてから水道水を補充すればいいので、空のまま持ち歩くことができます。また、帰る時には、ブリタを空っぽにしてしまえば、荷物を軽くすることができるので助かります。僕も職場で水道水を補充して、帰る時には残りを捨てて帰ります。職場の同僚や上司たちも、はじめは「何？　その水筒？」と不思議そうにしていましたが、最近では「それ、ＣＭでやってたな」とか、「お、ブリタ」とか、ブリタの認知度・知名度もアップしています。なんだか、上司のコミュニケーションのきっかけにされているような気もしないではないけど（笑）ブリタ「FILL&GO」の商品紹介ページはこちら。↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓ブリタフィル＆ゴー/カートリッジ

2018年04月03日

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使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット１　抜群の節約コスパ

どうも、Ｋ助です。当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』を読んでくださり、ありがとうございます。ブリタのテレビＣＭが、最近また放送されているので、浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」のことが気になっている人も多いはず。↓ブリタフィル＆ゴー/カートリッジそこで、僕が実際にブリタを使っている感想を、まとめてみたいと思います。使って分かったBRITA（ブリタ）のメリット１　抜群の節約コスパ以前にも書きましたが、僕は正社員時代に毎日ペットボトル飲料をスーパーで買って飲んでいました。「コンビニで買うと150円くらいするけど、スーパーなら100円くらいで買えるやん」と得した気分になっていました。しかし、塵も積もれば山となる…枯れ木も山の賑わい…。100円/日　×　260日勤務/年　＝　26000円１年間で市販のドリンクに少なくとも26000円も費やしていたのです。１日１本ならまだマシな方。夏の暑い日には、炭酸飲料を自販機で追加で買ったり…疲れた時には、エナジードリンクや栄養ドリンクに手を出したり…ひと仕事終えた時には、自分へのご褒美に甘～いイチゴ・オレを買ったり…もしかしたら、年間で40000円近くは市販のドリンクを飲んでいたかもしれません（汗）皆さんも缶ジュースやペットボトル飲料を、結構買って飲んでいるのではないでしょうか？でも、僕は体調を崩し、正社員からパートタイムスタッフに切り替えざるを得なくなり、収入が４分の１ほどに激減してしまいました。そんな懐事情なのに、このドリンクエンゲル係数はまずい！節約しなければ！ということで使い始めたのが、BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」なのです。これが、僕のマイボトル。じゃあ、ブリタを使ったらどれくらい節約になるん？というのが気になるところですよね。そのコスパは…1ℓあたりの値段は約4.5円（ホームページから引用）携帯ボトルの容量が600mlなので、１日に500ml飲むと仮定すると…１日あたり2.25円さっきと同じように年間260日勤務として計算してみると、2.25円/日　×　260日勤務/年　＝　585円/年！今度こそ、塵も積もれば山となる！　枯れ木も山の賑わい！（笑）年間26000円から585円まで節約できれば、かなり家計は助かります。ただ「やっぱり毎朝コーヒーを飲まなきゃ始まらない」「栄養ドリンク飲まなきゃ残業やってられない」という方もいますよね。そういう方も、1日に2本以上、市販のドリンクを買っているのなら、そのうちの1本だけをブリタに切り替えるだけでもお小遣いの節約になるのではないでしょうか？ブリタの紹介ページです。↓　　↓　　↓　　↓　　↓ブリタフィル＆ゴー/カートリッジ

2018年04月02日

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BRITA（ブリタ）の節約コスパは良いのか？

どうも、Ｋ助です。当ブログ『三十路男のブリタで小遣い節約ブログ』を見に来てくださりありがとうございます。「ブリタで小遣い節約」というブログテーマですが、BRITA（ブリタ）って知っていますか？BRITA（ブリタ）は、ドイツに本社がある浄水器メーカーです。ドイツでは、業務用の浄水器も扱っているようですが、日本では家庭用の浄水器の販売が中心のようです。ホームページは、DreamのAmiちゃんが新商品のキャンペーンガールをしています。（2018年3月31日現在）（BRITAホームページはこちら）最近テレビでも水筒（携帯ボトル）のＣＭが流れているので、知っている人も増えているのではないでしょうか。「どこにいても水道さえあれば補充可能」（ＣＭはこちらで見られます）そんな水筒は今までなかったので、初めて知ったときは衝撃的でした。その存在を知ってすぐに、東●ハンズで「浄水機能付き携帯ボトルFILL＆ＧＯ」を購入。これが僕のマイボトルです。↓４色のカラーバリエーションがありますが、僕はパープルを選びました。BRITA fill＆go 浄水機能付きボトル本体2個セットブリタ浄水ブリタ水筒携帯用浄水器 600mlボトルカートリッジフィル&ゴー BPAフリー水ろ過【smtb-ms】cos-n0070価格：4080円（税込、送料別) (2018/3/31時点)このボトルに水道水を入れて、飲み口から水を飲むだけで、浄水してくれるんです。携帯ボトルがどうやって浄水するん？そう疑問に思う方もいると思いますが、ボトルを分解するとこうなります。↓真ん中にあるのが飲み口、右にあるのがフタです。もう１つ黒っぽいチップがありますよね？これが浄水機能の正体「Micro Disk（マイクロディスク）」です。このマイクロディスクは活性炭でできており、マイクロディスクを水道水が浸透するときにろ過してくれます。ＣＭにも出てきますが、ミネラル分はそのままに、塩素などを取り除いてくれます。直径5.5cmほど、厚さ6mmくらいの小さなディスクにそんな機能があるとは驚きです。説明書によると、MicroDiscは、1個で150リットルの水をろ過することができます。十分なろ過性能と清潔さを確実に保つために、BRITAでは4週間ごとにMicro Discを交換することをお勧めしています。（説明書より引用）MicroDiscだけ別売りで、楽天などでまとめ買いもできます。　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓ブリタマイクロディスクフィルターカートリッジ 3個セット価格：1760円（税込、送料別) (2018/3/31時点)気になるのはそのコストパフォーマンスですが、BRITAのおいしい水なら、1リットルあたりの値段は約4.5円です。（BRITAホームページより引用）以前の日記に書きましたが、僕は正社員時代毎日スーパーで100円の500mlペットボトル飲料を買っていました。100円/日　×　260日勤務/年 =　26000円1年間で市販のドリンクに26000円も費やしていました（汗）一方、BRITAのFILL&GOを使えば…この携帯ボトルは600ml入りますが、1日に500ml飲むと仮定すると、1リットルで4.5円なので1日2.25円/日のコスパ！これは節約になるはず！というわけで、僕のブリタで小遣い節約生活が始まったのです。僕は東●ハンズで買いましたが、楽天の方がかなり安く手に入れられたみたい…楽天でチェックしてみてください。↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓ブリタフィル＆ゴー浄水機能付き携帯ボトルブルー 600ml BJ-GBL価格：1860円（税込、送料別) (2018/3/31時点)

2018年04月01日

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BRITA（ブリタ）浄水機能付き携帯ボトルfill&goで節約生活スタート

どうも、ブリタで節約生活をしているＫ助です。いきなりですが、飲み物にいくらお金を使っていますか？「もったいないな」と心の中で思いつつも、いつもなんとなく市販のドリンクを購入しているのではないでしょうか。正社員時代の僕も、昼休みに職場の近くにあるスーパーに行って、毎日必ずペットボトルのドリンクを買っていました。その時には高いとは思わず、「コンビニなら150円くらいで売ってるけど、スーパーなら100円くらいで買えるからお得」と、節約した気になっていたものです（汗）また、僕の職場には、缶ジュースやコンビニのコーヒーを買って飲んでいる社員も多く、会社員ってそんなもんなんだと思っていたほどです。中には、エナジードリンク・緑茶・栄養ドリンクを毎日買いそろえて、机に並べているツワモノもいましたが（笑）(c) .foto projectしかし、僕は体調を崩し、フルタイムの正社員を続けられなくなり、パートタイムスタッフに雇用形態を変えざるを得なくなってしまいました。身体症状症（旧：身体表現性障害）について収入は正社員時代の4分の1ほどに激減。幸い妻も働いてくれているので、家族として収入が途絶えることはなく救われましたが、生活費を切り詰めなければならなくなりました。では、どこから節約していくか…そこで思い至ったのが、「正社員時代、めっちゃジュース買ってたやん」ということ。自分が１年間でどれくらい市販のドリンクにお金を費やしていたのか計算してみることに…100円/日　×　260日勤務/年　＝　26000円26000円！ドリンクエンゲル係数めっちゃ高いやん！（笑）きっと今、このブログをお読みの皆さんの中にも、毎日市販のドリンクを購入して飲んでいる方も多いはず。ここぞというときのエナジードリンク…爽やかな炭酸飲料…クリーミーなカフェオレやミルクティー…結構おいしいコンビニコーヒー…疲れた時の栄養ドリンク…これはあかん！そう思った僕は、ドリンクエンゲル係数を抑える方法は何かないものか考えました。あっ！あることを思い出した僕は、キッチンの床下収納庫を開けて奥底から「これ」を取り出したのです。↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓ブリタフィル＆ゴー浄水機能付き携帯ボトルピンク 600ml BJ-GBL価格：1860円（税込、送料別) (2018/3/30時点)BRITA（ブリタ）の浄水機能付き携帯ボトル「FILL&GO」です！これや！　これを使えば、ドリンクエンゲル係数を抑えられる！正社員からパートタイムスタッフに変わった日から、ブリタで小遣い節約生活が始まりました。

2018年03月31日

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【新商品の実力は？】ブリタの浄水機能付き携帯ボトル『FILL&GO ACTIVE』

【こんなにお得！】ブリタ公式の節約シミュレーション

【まとめ２】公式ＨＰにブリタのメリット載ってるやん（笑）

【まとめ】だからブリタ浄水器はこんな人にオススメ！

使って分かったBRITA（ブリタ）のデメリット3 やっぱりドリンク買っちゃう（笑）

使ってわかったBRITA（ブリタ）のデメリット２ 吸い疲れる

使ってわかったブリタのデメリット１ お手入れ

使って分かったBRITA（ブリタ）のメリット3 味に敏感に、そして健康に。

使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット２ 175gの軽さ

使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット１ 抜群の節約コスパ

BRITA（ブリタ）の節約コスパは良いのか？

BRITA（ブリタ）浄水機能付き携帯ボトルfill&goで節約生活スタート

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使って分かったBRITA（ブリタ）のデメリット3　やっぱりドリンク買っちゃう（笑）

使ってわかったBRITA（ブリタ）のデメリット２　吸い疲れる

使ってわかったブリタのデメリット１　お手入れ

使って分かったBRITA（ブリタ）のメリット3　味に敏感に、そして健康に。

使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット２　175gの軽さ

使ってわかったBRITA（ブリタ）のメリット１　抜群の節約コスパ