☆心の中には宝物がいっぱい☆

右ひざのケガをしてもう２週間半経ちました。
整形外科での診断は半月板と軟骨と内側側副靭帯の損傷。
ギプスではなくサポーターで固定して安静にすること
炎症止めの内服薬と鎮痛剤と湿布を処方されてます。

痛み自体は少しずつマシになってきたものの
まだひざの外側の腫れ（内側に出血が溜まっているらしい）がひかず
鈍くズキズキ疼いたりしています

職場の上司に相談したら・・・
介護の仕事だから自分がしっかりした歩行ができないと介助できない
利用者さんをケガさせるわけにはいかないし
一人分きっちり動けないと他のスタッフの負担になる
など・・・もっともな話で仕事復帰は先送りに。

そりゃそうだよね・・・
立ったり座ったりもまだちゃんとできないのに
介護の仕事なんてできないよね。

でも整形では腫れをひかすために何かをしてくれるわけでもない。
少しでも早く治って復帰しないと・・・来月無収入なんだもん
ということで整骨院で超音波と低周波治療、軽いストレッチをしてもらい始めました。
まだリハビリと呼べるほどは動かせませんが
ゆっくり復帰に向けての第１歩を踏み出したところです。

ケガしてみて・・・今まで実技の知識として覚えていただけのこと
例えば「脱健着患」これは脱ぐときは動く方から着るときは動かない方から、とか
階段の上り下り、松葉杖のつき方も身をもって体験。
何に気をつけないと危ないか、どう動かすと痛みが出るか
使っていない筋肉の機能が落ちていく「廃用症候群」まで実体験して

ま、いい勉強になりますわ。
せっかくの体験を無駄にしないで試験に活かさないとね
仕事復帰目指してこれからじっくり治療がんばります。
焦る気持ちはもちろんあるし無収入の来月の生活も不安だけど
普段より時間かけて料理したり、念入りに掃除してみたり
実りある時間を過ごしていきたいなと思います。

大好きな御木幽石さんの言葉を噛みしめながら・・・