はりきゅう整骨院長の吉祥寺的食べ飲み日記と癌闘病記

来院するなり開口一番大きな声

「お陰様で完走できました」

膝を痛めて通院されてた60代女性、
無事にトライアスロンを完走！！

歩くのも辛い状態から
ハイボルテージとラジオ波治療を根気よく続けての快挙

本当に嬉しいですね

他にも水泳で肘を痛めた60代女性も同じくハイボルテージ&ラジオ波で回復
元気に泳ぎを楽しんでいます

足首捻挫の野球少年やバスケ少女も超音波で早期復帰と、
やたら治癒が重なる一週間でしたね

そんな週の食べ飲みは行列店から

「ローストビーフ大野」吉祥寺店です

たまたま並んでなかったので突入しました。

メニューはこちら

和牛じゃない方はオージービーフとのこと

二人だったので二種類とも注文

パッと見は同じ感じですが

食べ比べると全然違うんです

和牛もオージーも赤身の旨味がしっかりあるなか、

和牛はそれに加えて

甘味が強くてさらに柔らかい

二種類のソースもしっかりしてるし
卵黄も濃厚！

さらにクリームチーズの味噌漬けと一緒に食べるとまたいい感じ

でもオージーも充分柔らかいので

二人以上で行ってシェアがオススメです

そしてもう一つ行列店

「コメダ珈琲」吉祥寺ダイヤ街店です

もちろん初訪問

なのでまずは定番の「シノノワール」(小）４００円

パンケーキみたいなのを想像していたので

フワフワの軽さに驚きました

その分、ソフトクリームがどっしりｗ

でもさらにドッシリだったのが・・・・

「たっぷりたまごのピザトースト」６５０円

厚さ・ボリューム半端ナイっす

これだけで一食分のカロリーあるでしょ？？

こんな量を想定してなかったので

好きなドリンクに＋５００円でつけられる「小倉サンドセット」も

注文してたんですが・・・

うっぷ・・・

食後はしばらく無言でしたね(笑）

それでも夜はしっかり食べました

「ＭＩＹＵＣＨＩ」のマカロニグラタン大好きです

安くて美味くてボリューミー

木曜恒例のオーブンカトウの週替わり丼も

「鯖フライ」丼で

どっしりです

先週の連休には川でバーべキューしたし

昨日は友人の誕生日会でちゃんこ食べたりで

一週間のカロリー摂取が多すぎました。。。。

ということで

先ほど、朝から久々に長距離ラン

ある程度は相殺された・・・・はず！！！