海水浴。
猛暑、海に入ったら、気持ち良かろう、ということで、子ども三人を連れ、海へ。 自宅から車で15分ほど、キワラ・ビーチという海水浴場へ行った。 近くに海があるのは、まったくもってありがたい。 さて、到着が朝の9時、キワラ・ビーチというやや浮ついた名前とは裏腹に、客は私たちしかおらず、貸し切りである。 掃除のおじさん以外見当たらない浜は、やや寂しくもあったが、今季初めての海水浴、子どもたちは大盛り上がりである。 長女、長男は普段習っている泳ぎを披露してくれた。 長男は、正直溺れているようにもみえるのだが、長女のクロールはかなり早い。競争しても、私の平泳ぎにひけをとらない。 水泳はあまり得意ではない、という自己評価だったが、思ったより、泳げる自分に今回は驚いた。以前より、体の連動がうまくはたらいて、無駄な力を使わずに泳げている感じだ。周囲の水の流れ、波の動きを感じる余裕も生じていた。 もちろん、普段泳ぐ練習などはしていないのだが、体をつなげて使うことや周囲を感じることなど、日々の稽古が生きた結果だろう。体が変われば、何にでも応用は利くのである。 3時間ばかり、ひとしきり遊んで、帰る段になり、気づいたのだが、日焼けが痛い。日焼けは痛いもの、と言ってしまえばそれまでだが、こんなにも痛いものだったか。 私はもともと色白だから、焼けると赤くなる。男児たちはラッシュガードを着ていたから、よかったが、私は主に上半身が真っ赤になってしまった。 日焼けは軽度の火傷と同じ、と聞いたことがあるが、見方を変えると、強烈な日光に対する、体の適応とも言える。急な適応を迫られれば、体はその過程で痛み等、ある種の症状を表すが、これもわかりやすい事例と言えよう。 症状は体の声、故あって、表れているのだ。 そこに氣が至れば、どうということはない。 ところで、明日7/30(日)は「季節のセルフケア講座」を催す。 日焼けよろしく、体は自然環境にも常々適応して変わっていきます。 そのあたりに着目して、不調を和らげたり、予防したり、という知恵を学ぶ会です。 興味のある方、是非一度参加してみてください。 <7/30(日)季節のセルフケア講座> 13:30〜15:00@整体処 明響庵 【内容】 ・季節と身体のお話「体の冷却機能」 ・季節のセルフケア実技 ・体にまつわる質問・体験談等の座談会 予約制、受講料1,000円 お申込み0836-39-6275かがやまで ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ~明響庵7月のイベント~ <7/8(土)整体体験会> 9:00〜18:00@整体処 明響庵 【内容】健康相談、体の状態チェックと整体施術体験等 予約制、定員6名、お一人様20分、1,000円 無事終了しました。 <7/10(月)産後の整体&おっぱいメンテナンス> 10:00〜@助産院「赤ちゃんのほっぺ」 当庵の整体と助産師さんのおっぱいメンテナンス コラボ企画 予約制、定員6名、6,000円 無事終了しました。 <7/16(日)季節のセルフケア講座> →7/30(日)に変更、ご注意ください!! 13:30〜15:00@整体処 明響庵←会場が変更になりました! 【内容】季節と身体のお話「体の冷却機能」、季節のセルフケア実技、 身体にまつわる質問・体験談等の座談会 予約制、1,000円 <7/18(火)くらしのワークショップ 「アロマを使った日焼けケア」> 10:30〜11:30@整体処 明響庵 予約制、定員6組、2,500円、〆切7/11(火) 無事終了しました。 <7/20(木)山口出張施術会> 10:00〜@助産院「赤ちゃんのほっぺ」 予約制、定員6名 無事終了しました。 <8/1(火)くらしのワークショップ 「親子で縫おう、布ナプキン」> 10:30〜12:00@整体処 明響庵 【対象】小4〜の娘と母 予約制、定員4組、2,500円/組、〆切7/25(火) ※ご予約・お問い合わせは0836-39-6275明響庵へ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 身体から自分を知り、自分を変える 整体処 明響庵(めいきょうあん) http://meikyoan.jimdo.com/ 〒755-0151 宇部市西岐波4604-8 受付 9~18時(予約制)、不定休 ご予約・お問い合わせ0836-39-6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく、自ら整う力を育む 整体体操教室 毎週火曜日10:30〜12:00 @宇部市常盤ふれあいセンター 感覚を磨き、しなやかな体を培う 武道で和の体づくり 毎週土曜日14:00〜16:00 @宇部市常盤ふれあいセンター お問い合わせ0836-39-6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★