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2015年12月11日
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今日の歩数15745歩

テーマ：今日のこと★☆(106259)
カテゴリ：今日の出来事

大阪府内にある会社の診療所で健康診断を受けました。

特に異常はなかったですが腹囲が少しメタボ気味ですと言われました。

毎日歩いてはいますが以前に比べたら30%オフ位の歩数なのでこれが現実ですね。

しょんぼりしょんぼりしょんぼり

 

その後は数日我慢していた分のリバウンドで

しっかりと食べてから帰りました。

これとこれビール食事

ウィンク

 

今日の歩数　15745歩　　年間平均歩数下矢印14956歩

天気くもり雨　　気温18.4/14.9

12.11






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最終更新日  2015年12月19日 19時06分33秒
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