2023年の振り返り
あっという間に年末ですね😵いつも読んでいる宮代彩也乃さんという開運コンサルタントの方のメルマガで2023年の成果を1ヶ月ごとに振り返るワークをおすすめされていたので早速やってみました✌私の場合こんな感じでした。🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀1月…息子の友達(日本語が不自由な外国人のママ) のために、入学に向け 小学校の教務の先生に話を通して 面談の段取りをしてもらう2月…パート再開。 頭を空っぽにする習慣をつける3月…大切な友達との別れがあり、なんとか乗り切る 自立しよう、と決める4月…親子ホロスコープ鑑定を友達で練習させてもらう5月…北海道合宿に行くため、家族で相談6月…途中になっていたワークを再開7月…北海道へ合宿。 そのために家族に協力してもらう 自分は自分でいいんだ、と再確認8月…実家と自宅を片付け 高速道路の運転を何往復も頑張る9月…パート先でボーナス交渉 機嫌よく過ごせる日が多かった10月…占いのチラシを作成し、いつも行くよもぎ蒸しサロンに置いてもらう 過去やっていた、占いの勉強再開 11月…占いイベントに出ることを決意。 勉強を本気でスタート 断捨離12月…勉強と自分の体力のさじ加減を学ぶ。 オンラインサロン加入🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀『出来たこと』にフォーカスするため小さなことと思えることでも大袈裟に捉えて書いてます😁こうして見ると今年は・息子の小学校入学(子供2人が小学生に)・パート再開と、生活的にもなかなか変化のある年でした。そして11月には占いイベントに出ることが決まり《頑張ること》と《体力、気力》のバランスを学ぶことも多くありました。私は仕事、とか勉強、とか【やらなきゃいけないこと】があるとそれに向かって頑張り過ぎて結果自律神経が乱れて寝付けなくなる、というパターンをいつも繰り返しています😵パートを再開したときも12月に勉強を頑張ってたときも自律神経を乱していました。一年の流れをこうやって見てみると私は楽しくてやっていたことでもそれがいつしか強迫観念になり自分で自分を追い詰めてしまう行動のクセを持っていることが分かりました。冒頭の宮代彩也乃さんの12月28日のブログにはこんな記載があります。✂✂ 以下抜粋 ✂✂わたし自身「やっていかなくては」と思っていることのために「いましていること」を手放さなければと思うことも多いのです そう私たちは時に 「この道はじぶんを幸せにするものではないとわかっているのに なかなか方向を変えられない思いを手放せない…」 ということがあるのではないでしょうか✂✂ ここまで ✂✂パートも勉強も最初は楽しかったはず。それなのに、いつしか【やらなきゃ】と考えてしまって自分の気持ちを無視してしまって休まなくなってしまって夢中になりすぎて気が張って夜も眠りづらくなる始末になっています😩そう思うと私が手放さなければいけないものこのまま進んでも幸せになれない道は自分の気持ちを無視するやり方目的しか考えず、寄り道を許さない強迫観念的な考え方だと思います。2024年の目標🎍は焦らず自分の気持ちを大事にすること、だな💨振り返りのおかげで確認出来ました😁1年間、振り返ってみると案外色々なことをやっていると気付きます。次に進むためにもこのワーク、オススメです✌