バカになってもいいや
今日は双子座満月で双子座は《情報》を司るのでスマホやPCのデータ整理に良い日です。私も久しぶりにメールボックスを確認してみることにしました。私のメール受信箱には過去の色々な人のメルマガやパート先の人とのやり取りや何かの登録完了メールやらで2000件ありました😂それを1ページずつ要らないものを確認しながら見ていくと潜在意識について学ぼうと思って無料メルマガを登録していたり大好きな開運大王こと櫻庭露樹さんの過去のメルマガも大量に残してありました。【いつでも読み返せる】と、とっておいても結局読まないのは分かっています。すべてゴミ箱に移しました✉さらに過去に受講した子育てコーチングのメルマガが。私は当時「どうせ分かってもらえない」をこじらせてひねくれていたしそもそも、多分、講師の方と相性があまり良くなかったのであんまりそのコーチングに良いイメージがありません(笑)でも、そのメソッドはよかったのでメルマガも残しておいたのですが…やっぱり、メルマガのタイトルとかを見ただけでも言われてイヤだったことがあったのに言い返せなかったこととか思い出してモヤモヤする(笑)!もうそのメソッドについては自分なりにノートにまとめたりして必要なことは身についたはず。わざわざイヤな気持ちになるのに【お金出して学んだものだし】【大事な考え方だから】と、捨てられなかったのは結局自分に自信がないことや不安の表れですね。これも削除することにしました。今まで、お風呂に入っていても色々な人のブログを読んだりメルマガを読んで頭を使っていた私。それをここ半年は、音楽を聞いて頭を使わないようにしています。【バカにされたくない】が根強かった私そして物知りになりたかった私はずっと本を読んだり何かを検索したり知識や情報を得ようとしてきました。でも、すぐに《やり過ぎてしまう》癖もある私は常に頭パンパンになって寝付けなくなったり疲れが取れなかったり😵↑そりゃそうだ笑意識的に【なりたい方向と、逆をする】時間も作っています。『バカにされたくない』私はバカになってもいいや、と思う時間を。もしも『寂しい人だと思われたくない』人はあえて一人の時間を取るのが良いかも知れませんし『嫌われたくない』人は気乗りしない誘いを断る。『綺麗な家に住みたい』人はあえて掃除を一日しないでいてみる。どうしても仕事で実績をあげたいなら「実績ゼロでもいいよ」って自分に言ってあげる。そうやって肩の力を抜いて『どっちでもいいや』になる感覚を味わうことって結構大事なことかなと思います。まだゴミ箱に入れられないメルマガもたくさんありますがとりあえずメールボックスは1600件まで減りました😁今日、何を『やらないで』いてみますか?