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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2011年04月29日
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カテゴリ:食育について
りえぽんりえたんさんのコメントを紹介します。

普通にうちの子達もお菓子類は欲しがることもないとは言えませんが、
正しい食育を始める前から、添加物まみれのお菓子はあまり
与えたくないこともあって、滅多にお菓子コーナーで
買ってあげたことはありません(でも、以前はチーズとか
ヨーグルトなんかは身体に良いと思って買ってあげたりしてました…)。
その習慣があるので、今もそれほどほしがりませんが、
今日直売所で欲しがったさつまいもを却下したら、
息子(3歳)が怒ったので、とりあえず買ってあげてしまいました…。
なので娘(5歳)もミニトマト&きゅうりを買ってあげてしまいました。
娘が好きなのですが、季節の野菜中心なので、最近買ってなかったので。
まあ野菜で満足してくれるなら、いいかな、と。
コンビニはあまり行きませんが、今はコンビニは子供達は
水かおにぎりを買うところという認識になってくれたので
良かったです。以前は旦那がコンビニで色々買ってあげてたので、
やはりお菓子やジュースを欲しがりました。
お菓子は自然食品店では、買ったりはしていますが、
周りの人達が何かとくれてしまうお菓子達に困ってしまいます。
親しい人はこういうものは食べないと知っていますが…。
食べてくれる人にあげればいいのかも知れないのですが、
自分で良くないと思うお菓子を人にもあげられなくて、
自分で少しだけ食べたり…捨てるのももったいないと
思ってしまったり・・・旦那もよくもらってきたります。
期限切れになって捨てることもありますが、いつも悩みの種です。
捨てるのも勿体ないけど、食べるのも勿体無い・・・(身体的に)。
出来る限りはもらわないようにはしてますがー。
おつまみコーナーはたまに行きますが、アーモンドフィッシュ
とかナッツ類とかなら、だいぶマシですよね?
甘い物はあまりないですし…。渋いものばかりですが、
スナック系やチーズ系、添加物てんこ盛り食品のワナもあります?


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最終更新日  2011年04月29日 16時35分05秒
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