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2011年05月23日
カテゴリ：今日どんな本をよみましたか？
 【送料無料】食べるくすりの事典増補改訂版 食べるくすりの事典 増補改訂版 著者/訳者 鈴木昶／著 出版社名 東京堂出版 発行年月 2011年01月25日 本の内容 食べ物にまさる薬効なし！食材が含む多くの栄養素をバランスよく摂る 食生活こそが、薬やサプリメントにまさる健康への近道。 １５５品目の食材の旬、薬効、調理法を紹介。 目次 １ くすりになる穀類 ２ くすりになる野菜 ３ くすりになる果物 ４ くすりになる魚介 ５ くすりになる食材 付録 こんなとき試す食べ物 ・食材全部が載っている感じです。 2005年発売の本の増補改訂版のようです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年05月23日 15時01分05秒
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