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2019年01月07日

魔法のほぐし言葉は・・・

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テーマ：暮らしを楽しむ(384312)

カテゴリ：きらめき

あ・お・ぅん
以前に合気柔術を習っていた主人に教えてもらった言葉だ。

座禅をするにしても、最初の呼吸のやり方がうまくいかないときがある。
そんなとき、三つの文字を同じ長さだけ発声し、息を吐ききって口を閉じるといい。

体を伸ばして痛みを取り切りたいときも、この言葉を発すれば、最後までとれなかった痛みのしこりのようなものが、スッと取れる。

いろんなものを背負いすぎて、ガチガチに固まった心と体もほぐしてくれる。

主人曰く、あ・い・うでもいいのだそうだけれど、

困ったときの、魔法の言葉だ。

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