わたしのブログ

今日は沖縄に行けなかったので、

焼肉を家族で、食べてきた。

そして、話題はダイエットになったけど、
太る原因はカロリーじゃなくて糖質だって知っていました？


カロリーオーバーが太るとされていたけど、
カロリーはいくらとっても問題ない。
はいいんだけど・・・


糖質＝お米＝ごはん　が駄目だって・・・

うん？ごはんって主食でしょう。
それが、太る理由と言われても、困る。

だって、SAMの大好物はご飯に納豆、お新香だからね～

オーバーカロリーじゃないのは
残念の知識です。


また、その帰り７－１１に寄ってきて
買い物のついでに千葉県に献金してきました。


明日は我が身だからね～


一日も早く復活をしてもらいたいね。



SAM