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2006.05.29
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ステータスは変わらず。
今日の食事 朝 ピザトーストと水 昼 ライスとアジのフライと天ぷらと大根炒めとサラダと味噌汁とアイスコーヒー（ガムシロップ、コーヒーフレンド有り） 夜 ライス（茶碗山盛り）、野菜炒め（サヤエンドウ、人参、ショルダーベーコン、パプリカ）、ポーク（スパムのこと）３切れ、味噌汁（卵入り）→お代わりなしなのでいちろにしては腹八分 運動 前、あるある大事典でやってた、行かないでのポーズ（ヨガのポーズらしい）を５秒間の１０セット 腹筋 ２５回 感想 お腹空いたよ… 体かなり鈍ってるよ… 腹筋切れるかと思ったよ… ぐだぐだ感がありますが気楽に続けていきます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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