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歯が痛くてダイエットどころじゃないですが…
ステータス 76.5キロ(変わらず) 腹まわり 102センチ(変わらず) 食事 朝 なし 昼 ご飯、Bロース炒め、冷や奴、サラダ、味噌汁、アイスコーヒー(あり、あり) 夜 豆ご飯、チキンカツ、クーブイリチー、卵焼き、レバー、刺身 運動 素振り60回 ヨガのポーズ5秒×10セット 感想 歯痛のため運動は少な目。 腹まわりがなかなか減らないな。減る兆しもないな。 体重は少しづつ落ちていてもう少しで76キロになりそうなんですが… やはり歩かないといけないな。後1週間は梅雨が続きそうなのでまだ本格的にウォーキングできないのがつらいな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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