書と育児と時々妻〜字が上手な人を目指して〜

今週は、妻も私も不機嫌だった

妻も仕事が忙しく、やるべき仕事がたくさんある
なのに、保育園に子どもを迎えに行くため早く帰らなければならない

私も仕事が積み上がっており、9時過ぎまでの残業が続いている

妻が苛々して子どもに当たったりすると、私も苛々し、それがさらに妻の苛々を増す負の循環に陥った

子どもの相手もしなければならない
病休の部下の仕事もしなければならない
字も書かなければならない
上司からは急に調べ物をお願いされる
職場では自分ばかりが必死に手を動かしているように見える

気付くとマイナス思考の癖が出る
中村天風流の絶対積極思考にならなければ

ああ、仕事があるなんて幸せだ
ああ、生きているだけで幸せだ
何とかなるさ〜、何とかなるさ〜
ピンチはチャンス、チャンス
恐れず、怒らず、悲しまず

腹式呼吸で呼吸を整えろ
瞑想で心を整えろ