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そして、ゆっくりストレッチ。 朝ご飯はお蕎麦。 入浴。 妻は娘と食事をすると出ていく。 ドラクエウォークをしながら千束公園方向。三社祭の神輿など写真を撮りながら歩く。 町会の引換券でお菓子をもらう。 帰宅し、緑茶を入れてお菓子を食べる。 4時前に妻が帰宅。一緒に吉村。僕はハンバーグ。前回はチーズの背をいただいたので、今回はハムエッグのせにする。 帰宅し、生涯学習センターへ。 人が少ないと思ったけれど、時間が進むとそれなりに入ってきた。いつものように筋トレして7時からストレッチ教室。こちらもけっこう人が多い。ヘロヘロになりながら帰宅。お神輿を少し見る。 帰宅してプロティン。うまいね。 早めに就寝。[image: 2xxx-xxx-xxxxx_141947.jpg] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.05.26 14:30:01
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